3中位国家队站位_国家队3号位

1.如何踢足球？

2.英超历史上没有多少3后卫阵型能成功，孔蒂的切

3.足球的规则及站位！最好有图！

4.足球的阵型都有哪些？

如何踢足球？

学习踢足球的方法与技巧：

一、进攻　　

1、进攻战术原则：

当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。

(1)"宽度"原则

是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度，稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。在运用该原则时，必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术，以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证。

(2)渗透原则

是指用横传拉开防守后，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会，或为射门创造有利的条件。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力，而且要求具有良好的移动速度。当慢速进攻时，突然性的速度将是渗透对方防守的重要条件。渗透对方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中场稳妥地组织进攻时。每位队员应努力准备伺机迅速用渗透性传球，以创造射门机会。

(3)灵活原则

是指在进攻中被对方盯防时所取的机智协调有球和无球的行动。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。无球活动则主要体现在有意识的穿插跑位，为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人，创造传球点。在执行灵活原则时，身体素质方面的特殊要求是较快的起动速度。因为摆脱盯人以及切人空档，需要快速起动。后卫插上和中场策应，仍需要爆发性速度。进攻队员必须具备上述技、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则，方能瓦解对方密集防守布局，打乱防守阵脚，求得前场进攻战术运用的成功。

(4)即兴发挥原则

是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门，其最终目的在于射门得分。就该原则战术思想而言，每一队员都应尽可能多的创造射门机会并伺机射门，否则，必然是华而不实，劳而无功。总之，最终能够射门就是合理的。在逼抢激烈的争夺中，战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力。因此，直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋，就成为参战队员的必备条件。

2、进攻战术的基本因素

比赛中进攻战术可分为个人、局部、整体战术三种形式。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。

(1)接球且衔接下一动作因素

这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作，目的是保持球的活动性，加快比赛速度，减小被对方抢到球的可能性。该动作因素变化方式有多种多样，诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。又如正脚背接运球、正脚背接射球等。在战术运用中，队员究竟应运用哪种动作方式，主要取决于他所处的环境条件。为了确保该动作因素的合理有效性，队员应掌握如下基本原则：

①在接触球前，必须对自己所处的位置环境有清晰的了解，并且对下一步如何处理球有初步的打算。

②如果自己身边或附近有对方逼抢，应当先做一些动作虚晃和摆脱对手，然后再用掩护或其他方式处理球。

③在接触球时，必须注意讲求动作的突然性和动作速度，应特别掌握好两动作之间的有机衔接。

(2)传球动作因素

传球是联系任何一种战术配合的桥梁。传球的目的，主要在于加快进攻速度，充分发挥集体力量。传球种类多种多样，无论哪种传球，对于队员来说必须注意如下原则：

①必须根据同伴、对手、场地、气候以及赛势等具体条件做出决定。

②传球应有利于创造空档，反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法。

③传球队员在传球前应尽可能通过手势、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机、方向和方法。

④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式。当防守者转身追抢时，为时已晚。

⑤传球者应掌握接球者跑动的时间提前传球，以便接球者能在跑动中拿球。如果空档有限，可直接传到接球者脚下。

(3)运球动作因素

运球在进攻战术中主要表现出三种功能：一是突破对手。二是控制比赛速度，选择进攻时机；三是作为推进手段。运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀，在战术运用中占有相当比例，但不可随意运用，在运用运球时切记的大忌是：有好的传球时机绝对不要运球，因为这不仅影响进攻速度，而且往往贻误极好的战机，并限制了集体才智的发挥。特别是在后场，过多的或不恰当的运球除有上述危害之外，还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁。在战术运用时，必须注意以下几点：

①如果持球队员没有立即传球的可能，他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点。

②如果同伴处于越位位置时，持球队员应利用运球，给同伴摆脱越位位置提供时间。

③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时，持球队员可运球突破防守队员射门或传中。

④如果在比赛将近结束，处于领先时，可以借助运球拖延时间，作为保持战果的一个手段。

(4)摆脱与跑位动作因素

摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而取的各种有目的地身体动作。如虚晃、突然起动、变向跑等，也是构成有效跑位的重要条件之一。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球、射门等机实施的有、有意识、有目的的战术行动。在比赛中，只要本队获得控球权，就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区，摆脱对手去积极地寻求进攻空档。跑位具有多种形式，在比赛中应根据场上的变化，选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位，是指进攻队员为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位置，投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在足球进攻战术中，这种"换位"的常见形式有：同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位，边锋与异侧前卫换位，前卫与后卫换位等。"换位"跑位的主要目的在于：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守，策应有球队员，为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置，使其暴露缺口，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。为实现跑位的目的，队员在跑位中要以制造"宽度"和"深度"进攻为主要依据，在整体战术意识的支配下，注意跑位的目的性、灵活性、突然性、及时性和多变性，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，创造有利条件。

(5)射门动作因素

射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的，队员应该明白，一个队比赛的取胜，只有通过射门，才有可能变成现实。队员在练习各种射门时，必须抓住下列射门机会：

①当同伴传球于防守者身后时，突然插上射门。

②前场二过一配合突破防守队员之后，在其他防守队员补位前疾速射门。

③运球突破一个防守者后，在其他防守队员尚未封阻之前，起脚射门。

④当同伴从一侧突破后传中时，从中路或异例冲上包抄射门。

⑤发前场直接任意球，运用弧线球可以构成有威胁的射门。

⑥低平角球发至球门区附近时，冲上射门。

⑦发前场间接任意球时，运用蒙骗对手的简单配合，可以形成有威胁的射门。

⑧当进攻队员运球接近球门，守门员正弃门前移封角度时，可趁机射门。

⑨当进攻队员与对方形成一对一时，抓住守门员视线被挡住的刹那射门。

⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时，迅速射门。

射门次数是射门成功率的重要前提条件，射门成功，更多地还依赖于把握良好的射门机会以及射门准确性和力量，就射门质量来看，准确、突然、有力是其最核心的三要素。此外，对于每位队员来说，应牢记有助于提高射门质量的几个原则：即能直接射门的不间接射，能快射的不慢射，能传射的不运球突破射，能空中射的不等落地射。

3、进攻战术常见形式

(1)边路进攻

一般是指进攻的最后阶段发生在前场禁区线以外靠近边线区域的进攻。边路进攻的的发起、推进通常有两种渠道：一是进攻过程始终沿边路而行；二是通过中路转移至边路。边路进攻打法的主要目的在于充分利用"宽度"原则，拉开防守面削弱中路的防守力量，创造中路破门得分的有利战机。为了有效完成边路进攻，队员应重点掌握好下列五种有利射门取胜的进攻形式：

①边路传中。

②边路横向或斜向推进后下底传中。

③边路斜向突破射门。

④边路高吊球或弧线球直接射门。

⑤边路斜向二过一短传配合射门。

(2)中路进攻

中路进攻通常是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。中路进攻形成的渠道，一般也来自于中路直向推进和边中转移两种形式。中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集，以致进攻有效性的难度很大，但若一旦成功，则威胁效果更大。中路进攻结束方式有多种多样，要求队员必须掌握以下几种常见形式：

①运球推进中远射。

②个人运球突破射门。

③局部各种2打1和3打2快速配合射门。

④包抄传中球射门。

⑤战机不适向两翼分球。

⑥中场队员插上射门。

⑦任意球直接或配合射门。

(3)快速反击

反击是指从防守中获球队尽快地把球输送给处于有利位置的中、前场队员，使他们在对方还没有完全组织好严密防守之前得到一次良好的射门机会。在当今足球比赛中，快速反击的机会有许多。要求队员必须了解掌握以下几种快速反击的时机：

①抢截到对方一次不准确的传球后。

②抢到对方脚下控制的球后。

③对方进攻中犯规而被判罚任意球后。

对于上述机会是否能被充分利用，最为关键因素在于能否合理运用"快"和"准"的行动上。如果能抓住对方布局仍处于进攻状态之中的刹那，便立即反击，并辅之准确地配合，那么，这个队多半能创造出有威胁的射门机会。

(4)层次进攻

层次进攻是指有组织、有步骤、层层推进的一种进攻方式，它一般发生在从防守中抢到球后，对方已组织好防守布置的情况下。层次进攻是一种比快速反攻更慎重的进攻打法。如果速度和冒险是反击的基础的话，那么，准确和稳妥用以描述层次进攻则更为合适。层次进攻具有稳妥和准确的特征，一般说来，只有那些技艺高超，卓有战术素养并能良好运用进攻宽度、渗透等原则和善于讲究比赛节奏感的队，往往才可在实践中充分体现出这一打法的战术力量来。因此，作为初学者对此进攻打法，只要求了解，不强求全面掌握。

二、跑动和传接球

1、跑位

相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些，也比较容易理解，但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上，什么时候该往前插，什么时候该回撤接球，什么时候该穿插，什么时候该向前接应等等，都是一种跑位的意识，如果跑位的人和传球的人节奏完全合拍了，那么就可能完成一次成功的配合。

但是跑位除了赛前安排的套路来跑动之外，最关键的是根据场上形式去判断，比如何时前插可以反越位，当拿球队员被逼的太紧就需要回撤接应他，何时穿插到中路的人丛中做一个拿球的接应点，队友下底的时候如何在中路包抄抢点等等，有些是可以按照赛前的部属去做的，有些则需要临场的随机应变。控制好时间和空间，该快速插上的时候必须坚决，该迂回的时候不用太急这些都是属于跑位的节奏的控制，但最关键的是跑位和传球的人合拍，比如反越位。那样是最有威胁的。

2、传球的节奏　

说实话这是大家最值得探讨的关于节奏的话题了，而且内容很多，但完全用语言来概括，真的很难说的完整。最简单的说法是什么时候该传，什么时候该带，什么时候该控球就是这样，但这样说未免太肤浅了。详细的东西说起来太烦，我在这里就举一个例子说明。就是鲁伊科斯塔的一个例子：

鲁伊先是在中场的中路附近得球，然后笔直往前带，在他身后有一个回防的队员在回追他，而且马上就会追上，在他前面离开大约20米处有四个后卫队员，他的左路和右路分别有一个队友在接应他，并高速往前插。而且两个边路都有很大的空间可以利用，但是他没有传给任何一个人，继续往前带，而且往左侧肋部带球，由于他选择的带球线路和方向，同时吸引了对方左后卫和左中卫两个防守队员上来防守加上回防的队员一共是三个人，而且带了两步依然没有传，直到对方队员几乎将他包围的时候，突然一个直传，对方后卫的身后，就这一个传球撕破了对方整个后防线，而左路插手的队员拿到球后，直接形成单刀破门。

就这一个例子已经能够说明很多东西了，如果按照常规可以早一些就传，这样就不会让自己陷入包夹的困境中了，但他没有，当队友情有空档的时候不一定要马上就给，把握好传球的时机和节奏，该带的时候可以带一下吸引对方的防守队员上来堵截，这样传出来的球会更具威胁。当然还要取决于你带球的线路是怎样的否则无法起到吸引对方的队员上抢。

这也就是属于一种用脑子踢球的典型例子吧，说实话如果遇到同样的情况，可能没有一个英格兰球员会象科斯塔那么处理球吧，通常都会选择所谓的最合理的处理球的方式，乘防守队员还没上来封堵，边路又有空档就要马上出球，否则可能球都传不出来。但天才的处理球的方式不是教科书所能概括的，也不是兰帕德，杰拉德之流能够学的会的，当然也知道利用带球来吸引防守，但是科斯塔是在被回放的队员从后面推了一把，还选择继续往前带，因为他在等，等最佳的出球时机，否则这个进攻远没有后来完成的那么有威胁，但换成技术不是最突出的英国球员，一旦觉得可能出不了球就会马上传掉的，这个时候他们几乎根本就不会思考了，这可能也就是很多球迷不喜欢英格兰足球的原因之一吧(仅针对国家队不针对英超联赛)。

关于传球的节奏还要一点需要强调的是传球球速的变化：传出来的球的球速直接关系到是否能够直接造成突破，或者直接影响你拿球队员的下一个动作的连贯性，比如你传这个球的目的是让队友能够直接射门就可以选择球速慢一些，这样方便他起脚掌握好触球点，但如果是给后上队员摆脱防守的话可以选择球速快一些，能够把队友的速度带起来直接摆脱，球速直接会影响到进攻节奏的快慢。

关于传球的节奏我还有一些东西没有写，准备放到下次足球的节奏进攻篇里面再补充，比如二过一的配合，就有节奏的变化，完全可以利用二过一的象选择不传球，利用自己队员的跑位吸引防守队员，造成的空档选择突破等等，因为有些东西结合到进攻体系中去说比较合适。

3、最后一点是关于接球的节奏

接球其实也有节奏，因为接球的合理性同样关系到一次进攻的成功率。接球队员要根据传过来的球和对方防守队员的位置或者是否上抢堵截来选择怎样的接球方式，比如对于扑上来的防守队员，如果传过来的球正好在你们两人之间，接球的队员可以做一个要停球的动作，然后把球让过这样就可以直接摆脱上来防守的队员。又或者可以根据防守队员的上抢方向，可以选择往外停球还是往内停球，是直接停，还是让过，又或者利用球速比较快防守队员没有及时到位，选择直接趟过防守队员，当接球的队员对于来球的方向速度和变化以及防守队员的站位选择合适的接球方式，是直接顺势摆脱还是直接停然后再做下一步动作，或者停真带(顺势往外停，然后突然变向内带)，又或者看到空档选择直接传等等。而不是单纯的只有一个接球的方式，处理球的方式单一而且又没有一点节奏的变化，那么防守队员就会马上选择有针对性的防守方式使得你很难处理球。

英超历史上没有多少3后卫阵型能成功，孔蒂的切

最近这段时间，人们关于三后卫阵型的讨论又逐渐多了起来。瓜迪奥拉和孔蒂是英超联赛中三后卫阵型的忠实拥趸，比利奇的西汉姆联在经历了噩梦般的赛季开局之后，重启了2015-2016赛季赖以成功的经典阵型。另一个热衷于三后卫阵型的英超主帅是马扎里，他经典的3-4-2-1站位给人们留下了深刻的印象。在西班牙，桑保利一直偏爱充满的3-4-3打法。在意大利，尤文图斯凭借3-5-2阵型已经连续称霸5个赛季。

在英超赛场上，坚持3-5-2/3-4-3等三后卫打法的教练并不多，罗伯托-马丁内斯是个例外。英超联赛的成功，一定程度上得益于不同教练带来的不同战术风格的融汇交融，这种交融在现代足球上百年的发展历程里，不断掀起新的战术风潮。历史上曾经诞生过著名的2-5-3和W-M阵型，随着现在足球的发展，他们也只能作为历史封存在人们的记忆当中。

卡洛斯-比拉尔多，这个1986年率领阿根廷夺得世界杯的冠军教头就是3-5-2阵型的早期探索者，也是历史上第一个凭借三后卫阵型在最高级别的赛场上获得巨大成功的主帅。不过，3-5-2阵型并没有因为比拉尔多的成功而流行世界足球的舞台上，老帅在退役之后，国际足坛在很长一段时间里，没有任何一家俱乐部或是国家队尝试过这样的打法。

说到三后卫，就不得不提到意甲。在意甲的赛场上，很多球队会在后防线上安排三名中后卫，而这样的安排后来也慢慢成为了三后卫阵型的约定俗成。英超历史上，还没有一支球队通过三后卫阵型拿到过冠军，英伦豪门们依旧坚守了传统的四后卫打法。2014年世界杯赛场上，三后卫打法迎来了另一个春天，哥斯达黎加（5-4-1）、荷兰（3-5-2）、智利（3-4-3）都凭借着这样的战术安排获得了成功。

三后卫阵型的兼容性是这个战术的最大卖点之一，你可以在防守阶段组成一条5人的防线，也可以在组织阶段增加横向的球员密度，帮助球队控制住球员。因此防守见长的教练可以利用三后卫阵型打出漂亮的防守反击，崇尚球权控制的主帅也可以凭借这样的安排让皮球进行安全的转移。

三后卫的战术特点

首先需要明确的一点是，三后卫阵型可以根据比赛状况调整为四后卫或者五后卫。任何一种形式的三后卫阵型都不能直截了当地定性为“彻头彻尾”的防守阵型。在理想的状态下，两名边翼卫会在防守地阶段回撤到后防线上，与中后卫组成5人的防线。在一般情况下，三名中后卫的站位是平行的，但还是会根据教练的安排进行微调。

其实在三后卫阵型当中，最重要的角色是两边的翼卫。这个阵型打法要求他们必须拥有出色的位置感，以及时地均衡球队在防守和进攻阶段投入的人数。在三中卫的分工当中，中间的那名球员通常会充当清道夫的角色，两边的中卫会承担拦截者，或者盯防对手前锋的任务。

尤文图斯是近年来3-5-2阵型的典型代表。在上面这张阵型图当中，我们可以看到后防线由基耶利尼、博努奇和巴尔扎利组成，两边的翼卫分别是桑德罗和夸德拉多。尤文图斯对这套战术的演练已经非常娴熟，博努奇凭借其出色的持球能力在这套体系当中扮演了重要的角色，同时也给予了我们启示——一个理想的三后卫阵型需要拥有一名能力出众的清道夫和拦截者（或者是掩护者搭配拦截者）。

三后卫阵型变阵五后卫，常常出现在后防线回撤较深的战术安排当中。在2014年世界里期间，哥斯达黎加就经常用这样的布置。当然这样的安排也有自己的弊端，比如边翼卫由于过多地投入到了防守当中，限制了他们进攻端的威胁。

这个阵型拥有非常强的针对性，每个球员都拥有明确的分工。虽然看上去似乎非常强调防守，但球队也能够因此在防线之外的区域得到好处。

最近的一个典型案例是上赛季阿勒代斯执教下的桑德兰。大山姆排出了一个非主流的三（五）后卫阵型，这个阵型解放了科内与老将迪福在前场的进攻火力，其良好运转也帮助桑德兰成功地完成了保级。

三后卫阵型的好处

三后卫阵型的一个主要优势在于，它可以帮助球队方便地增加球员密度，在球场的多个区域创造局部的人数优势。这个特点可以提高防守的稳定性，尤其对于提升中路的防守往往有奇效：一般来说球队的防线会回收得很深，在中路保持紧凑，压缩对手的拿球空间。这个战术迫使对手不得不向边路进行转移，尽量缩小在中路制造的威胁。

举个例子，一支排出3-5-2阵型的球队在防守阶段通常会变阵为5-3-2，而在进攻阶段则更接近于3-5-2或者3-4-3阵型。这样的阵型可以在边翼卫插上助攻的情况下，保证后防线上的人数稳定，同时，中场更多的球员分布，也让皮球的转移变得更加轻松。在某些情况下，中后卫的长传转移也是常规的进攻组织方法，因此越来越多的球队开始强调出球中卫的重要性。

上面这张图表现了一支3-5-2球队面对4-2-3-1球队的情形。这名前锋显然孤立地在前场进行活动，边翼卫得到了向前推进的空间，两个站位外侧的中后卫则填补了肋部防守的空缺。中场球员同样限制住了对方中前卫的活动。我们可以看到，出现在中场的5名球员覆盖了中路、肋部和两翼，也就是球场的宽度。当球队开始在后防线上组织进攻的时候，他们就会得益于这样的水平站位，转移皮球的时候总会得到一个额外的安全选项，保证了球权的稳定运转。这也就是像瓜迪奥拉这样强调控球的主帅，开始更多地利用三后卫实现战术意图的重要原因。

另外随着单前锋阵型的流行，三中卫的组合在防守端的优势会更加明显。3对2的情形显然更加有利于防守，对方很难在这样明确分工的情况下通过反击得手。

这个战术系统的另一个优势在于可以充分发挥球员的流动性。桑保利的3-4-3打法就是最好的案例之一。球员们在这个阵型当中进行大量的跑动和频繁的换位，以此来覆盖攻防两端更多的区域。

桑保利同样凭借这样的战术在智利国家队取得了成功。在他的战术体系中，比达尔在桑切斯和巴尔加斯身后进行策应。整支球队保持站位上的紧凑，同时在攻防转换阶段保持着很高的流动性。两名中前卫会毫无保留地满场飞奔，与两个翼卫串联全场。本赛季桑保利在塞维利亚建立的战术体系就与智利国家队非常相似。

总之三后卫战术能够让你的球队在球场上覆盖更多区域，并且实现快速地流转。当球权进行推进的时候，球员可以获得充足的向前出球选项，保持了参与进攻的人数与速度。

三后卫阵型的弊端

每个阵型都有自己的短板。一支专注于防守的球队，其进攻威胁肯定会受到影响。一旦遭遇擅长利用球场宽度的对手，这样的防线安排将很难进行应对，三后卫阵型很有可能会被打乱。因此很多球队在面对三后卫阵型的球队时，会尝试大范围的边路转移来拉开空当。

当对手通过边后卫的重叠跑位，在边路创造进攻密度时，三后卫阵型的防守常常会出现问题，边翼卫会在边锋和边后卫的角色定位上犯糊涂。此时，靠近边路这一侧的中前卫常常会进入有球区域，帮助翼卫应对重叠跑位，但与此同时中路又会暴露出空当。

上图表现的是三中卫阵型遭遇4-4-2球队的情景。2名前锋牵制住了中路的防守重心。当中前卫进入边路进行协防时，对方的中前卫也就获得了向前推进的空间。我们可以通过上面的示意图很清楚地看到这一点。在三后卫的阵型中，边路防守是一个非常模糊的地带，中前卫和边前卫的配合可以有效地在紧密的阵型中牵扯出空当。

这个阵型对于枢纽球员的要求非常高，这名球员需要出色的传球技巧以及抗压能力。当球队从后防线开始组织进攻，需要这名球员在顶住压力的情况下将皮球摘出来，否则球队只能够保证皮球在后场进行无效地运转。虽然球权可以通过边路或者出球后卫完成转移，但这毕竟不是长久之计。我们可以借助最近几周尤文图斯的表现观察到这一点。虽然他们拥有出色的传球手赫迪拉，以及一名出色的中场工兵勒米纳，但他们依旧无法完美地填补马尔基西奥留下来的空缺。此外，失去了中场贯穿能力极强的博格巴之后，尤文图斯也失去了他们上赛季中场的灵活性。由于这两名球员特点非常单一明确，导致他们的组织非常被动，行动常常能够被对手做出预判。

这个阵型对翼卫的身体条件提出了很高的要求，同时这名球员也必须拥有出色的位置感，以平衡攻防两端所投入的人数。此外，中场球员与中后卫之间的平衡也必须保持得相对完美，三名中卫之间也必须要充分地默契与协调，以降低对方前锋利用彼此之间的疏忽反越位成功的风险。综上所述，这个阵型的完美实现对全队提出了很高的要求，充满能量的跑不死型中场球员也是必要的条件之一哦。

结论

忽如一夜春风来，足坛流行三后卫，这个阵型似乎已经成为了解决很多现代足球遇到的问题的关键。即使在英超赛场上，这个战术也表现出了强大的生命力，相信随着联赛赛场上的战术革命，不久之后我们或许能够看到一支三后卫出战的三狮军团。

足球的规则及站位！最好有图！

尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。 长度： 最短90米(100码) 最长120米(130码) 宽度： 最短45米(50码) 最长90米(100码) 国际比赛 长度： 最短100米(110码) 最长110米(120码) 宽度： 最短64米(70码) 最长75米(80码) 场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。 两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。 所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。 比赛场地被中线划分为两个半场。 在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。 球门区 球门区在场地的两端， 规定如下： 从距每个球门柱内侧5.5米(6码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内5.5米(6码)，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。 罚球区 罚球区在场地的两端，规定如下： 从距每个球门柱内侧16.5米(18码)处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。 在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米(1)处设置一个罚球点。在罚球区外，以距每个罚球点9.15米(10码)为半径画一段弧。 旗杆 在场地每个角上各竖一根不低于1.5米(5英尺)的平顶旗杆，上系小旗一面。 在中线的两端、边线以外不少于1米(1码)处，也可以放置旗杆。 角球弧 在比赛场地内，以距每个角旗杆1米(1码)为半径画一个四分之一圆。 球门 球门必须放置在每条球门线的中央。 它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平的横梁组成。 两根柱子之间的距离是7.32米(8码)，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。 两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度与厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当地撑起以不影响守门员。 球门柱和横梁必须是白色的。

站位

前卫是中场球员的总称，前腰又叫做突前前卫，后腰称为，不是突后前卫，是拖后前卫，边路的叫边前卫。一般来说一支队的核心不一定是前腰。

比如A米的皮尔洛就是后腰球员；英格兰国家队的核心曾经是小贝，是个右边卫；而前腰中RUI COSTA就是前腰核心的代表。

现在在前锋后面的不一定就是前腰，可能是影子前锋，因为现在的经典前腰和前腰战术已经不适合现代的足球理念了。

他们的区别只是在于职能和位置的不同，现在的流行趋势是双后腰战术，即一个防守后腰加一个组织型后腰。

足球的阵型都有哪些？

足球阵型上大致可分为攻击阵形或防守阵形，阵形要配合战术使用才能发挥最大的效果。

形容阵形的方法由后卫开始计算至前线，但不把守门员计算在内。

例如，4-4-2阵形是指有四个后卫、四个中场及两名前锋，通常以三至五个数字来形容阵形。无论职业或业余均有各自足球阵形，只是排阵的严谨程度不同。

在阵形上配合战术运用，例如使用4-4-2阵形，可以主攻、防守或平排去排阵。

常见的进攻阵型：

1、4-3-3阵型。

与最强大的杀伤武器核弹相同，433是作为一个纯粹的进攻阵型被创造的。但这种意义上的纯粹进攻与足球历史上早期的wm阵型和224不同，它并不是作为一个胡乱摆放人数堆积前场的乱拳，而是一个精确的，分工明确的寒光利刃，一出手则置人于死地。

2、4-1-4-1阵型。

在4141中，对于边锋和中锋的要求大大降低，仅仅是需要一个前场的持球点。4141一拿出来，不打出前场压迫的气势和力度就代表着战术失败。从具体的比赛来说，

同是控球战术的情况下，4141比433会增加了许多的长传，同时一个出色的做球型的中锋也不需要像433那样攻城拔寨，而是更多地交由四名进攻中场来进行。

3、4-2-4阵型。

4-2-4试图结合强大的攻击力及防守力，构思作为对僵硬的“WM阵形”的回应。亦可算是“WM阵形”的进化版本。4-2-4阵形是首个用数目字组合的足球阵形。

4-2-4阵形可增加球员的阵形和体能，阵中可造出六名前锋及后卫，两名中场兼顾两项职务。4名后卫可增加后卫数目，但会与中场更接近，因此此为着阵攻击阵形。

常见的防守阵型：

1、4-3-3阵型。

4-3-3阵型是由4-2-4阵形发展出来，由巴西国家队于1962年世界杯所用。多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术发挥效果。三名中场一般紧贴来加强防守。

2、4-2-3-1阵型。

4-2-3-1阵型包括一名守门员、四名防守队员、两名防守型中场(双后腰)、三名进攻型中场和一名前锋。比赛中，由于双后腰对防守的保护，也有人把这种阵型看作是一种防守阵型。

然而，在积极的攻防转换中，这个阵型的火力也是不容小觑的，三名攻击型中场和一名前锋，再加上边后卫可以前插助攻，中后卫和两后腰足以提供防守的稳定性。

3、4-5-1阵型。

4-5-1阵型中场人多很有优势，所以倒起脚来也方便之，这样控球率就上去了。有些时候甚至会看到这种情况，当中场将球往后传给后卫时，在最前面的单箭头也会顺势回撤到中场，这样阵型就变成了4-6-0，所以对手想要抢下皮球再进攻的难度就进一步增加。

4、5-3-2阵型。

此阵形有三名中后卫（其中一人负责清道夫）。这阵形非常依赖翼卫。两名后卫支援翼卫。翼卫负责支援防守及进攻。进攻有双中锋保证，中场有三中场输送炮弹，后场五后卫摆开，防御能力及其出色。

扩展资料：

足球里常见的战术。

1、全攻全守。

一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能

2、下底传中。

指在边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。对方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，用中间包抄以射门得分。

3、交叉换位。

足球运动战术术语。比赛中进攻队员为了摆脱对方的防守，在跑动中左右换位的战术配合方法。最常见的有，左侧的队员疾跑至右侧的队员前接球，右侧队员传球后，交叉跑到左侧位置。

这一战术配合改变了队员只在本位置范围内活动的踢法，使之战术更变化多端。

4、造越位。

这是一种防守战术。根据规则：进攻队员在传球时，接球队员如与对方端线之间防守队不足2人时则为越位。

防守队员利用这一规定，在对方传球之前的极短的时间内，突然向前一跑，造成对方接球队员与本方端线之间有一个防守队员的局面，使对方越位犯规。

5、反越位战术。

这是针对对方“造越位”战术而取的一种进攻战术。

当进攻队员觉察到防守者用制造越位的战术破坏本方的进攻时，及时改变传球方向，让在后面的队员插上接球或自己直接带球快速推进射门，从而使对方退防不及。

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