全国铁人三项联赛_全国铁人三项比赛

1.2017台南安平全国铁人三项锦标赛，张团畯最后4公里甩脱纠缠

2.公路车骑姿与风阻的关联──实际操作篇

3.姜智航多大了

2017台南安平全国铁人三项锦标赛，张团畯最后4公里甩脱纠缠

2017台南安平全国铁人三项锦标赛全程赛，过动儿「团团」张团畯在最后4公里甩脱林威志纠缠，以1小时46分37秒在男子菁英组三连霸；女子菁英组张婷婷「轻松比」，反而写下生涯首度包办半程赛和全程赛双料冠军的纪录。 这项由台南市 *** 和中华民国铁人三项运动协会合办的比赛，经过两天激烈竞技后，12日在台南安平落幕，共有1450人报名，11日的半程和铁人两项共705人，12日的全程赛745人。

男子全程赛一如赛前所料，由寻求三连霸的张团畯和昨天半程赛夺冠的277高雄市铁人三项训练中心林威志双雄对决。1500公尺游泳项目由林威志以15分41秒率先上岸，张团畯3秒之差紧追在后，张团畯说：「游泳比预期好，自由车时两人轮骑。」自由车最后五公里时，张团畯爆胎，「这是第一次在国内的比赛爆胎，爆胎后硬骑，在林威志激励下骑回来，我要谢谢他！」 战况如此激烈，对手爆胎这么好的机会，怎么没顺势拉开差距？林威志笑说：「没有这样想过吔，自由车比赛时我们彼此轮流领骑，前半段他领骑比较多，他爆胎后当然我就该多领骑。」竞技之外，也展现了极佳的运动精神。最后一项路跑前半段，两人还是跟连体婴一样形影不离，张团畯说：「林威志进步很多，我没想到路跑他也能跟得这么紧。」

跟了一圈半后，林威志右大腿开始抽筋，终点前四公里，张团畯火力全开甩开林威志，漂亮完成三连霸。「以前我到了路跑赛段常常是一个人单飞，只要按照自己节奏调整呼吸，这次有人跟这么近，也是我第一次冲这么快。」刚考上台北市立大学竞技研究所的张团畯是个过动儿，完全静不下来，常常下意识反射动作碰同学一下，惹得大家不开心，家长常常得跟别人赔不是，小学学游泳的他，进入成渊高中接触长跑后，过动症状逐渐和缓。」 对于自己的过动症状，张团畯说，最近两三年已在掌控中，「在运动场上把多余精力都操光，注意力就会回来。」但比赛前，跟大部分选手一样，还是会焦虑，他自我解嘲说：「我现在赛前都当边缘人，静静坐在旁边冥想，让自己静下来。」

安平铁人赛寻求三连霸，张团畯坦承压力难免有，「不过我现在，比较著重挑战自我，希望一次成绩比一次进步。」接下来的目标，张团畯放在亚锦赛和全运会，「上届全运会我是冠军，这次要连霸。」亚军是277高雄市铁人三项训练中心林威志，成绩1小时47分19秒，维格铁人队张家豪1小时50分14秒第三，国泰产险铁人队吴承泰1小时51分40秒第四，台北市体育会铁人三项协会王威凯、台东县队鲁仲宣分居五、六名。 菁英女子组战况出乎意料，11日夺得半程赛冠军后，表示12日的全程赛会轻松比的张婷婷，抛开压力后反而以2小时3分42秒封后，写下生平首次在同一场比赛，包办半程和全程冠军的纪录。巧的是，最近四年张婷婷在台南铁人赛全程赛的名次，刚好是四三二一，步步高升。张婷婷表示：「今天游泳项目我落后比较多，还好自由车时有追过好几个，很开心可以首度包办同一场比赛半程赛和全程赛冠军。」 「张家班」大姐张嘉家11日考完研究所考试后，晚上九点多抵台南，最后以2小时4分48秒夺得亚军，锐骑佰客铁人队柳怡卉2小时5分58秒第三，277高雄市铁人三项训练中心张绮文、郭家齐分居四五，WAYPOINT铁人队谢伯韶第六。

这次277自转车队共230人报名安平铁人赛，阵容浩大。经理郭俊男说：「2014年马沙沟铁人赛，我们报650人创纪录。」车队成员从医生、餐厅老板、台积电员工、学生到国手都有，「让更多人喜欢铁人三项运动，是我们努力的目标。」 本土品牌277自转车店于2010年在台南创店，2016年到高雄展店，两家店都占地百坪以上。老板陈信仲也是铁人同好，113半程超铁、226超铁都难不倒他，和好友郭俊男六、七年前一起报铁人赛，四年前成立车队后「愈陷愈深」。此次安平铁人赛，277共报名了230人，分成「277铁操人队」、「277高雄市铁人三项训练中心」两队，「有人说铁人是超人，会不会变超人不知道，但训练很操是真的，所以我们取名『277铁操人』，这一队主要是针对初铁入门者。」

目前拥有田玮璋、许政宪、蔡曜宇三位专业教练的277高雄市铁人三项训练中心，阵中卧虎藏龙，首日男子半程铁人赛冠军林威志就是该队成员，还有蔡曜宇、张绮文等国手级好手，朝精进「自由车」、「铁人」和「专业训练」三个领域迈进。平常固定跟277团练者有上百人，那马沙沟怎么有办法团报到 650人？郭俊男说：「每次在网路上发出277要团报的讯息后，队里成员就会揪亲朋好友，就这样愈拉愈多罗。」 安平铁人赛前，277特别在去年11月底和今年二月，到比赛场地团练。「让选手们到赛场实地演练外，游泳项目我们还聘请了专业救生员，这样子选手真正比赛时就不会慌张。」 那这次安平铁人赛，郭俊男怎么没报名？郭俊男秀出右肩的手术伤口说：「我在2015年底练车时摔断锁骨后就没练，胖了七、八公斤，现在比赛时还不能比，就帮大家服务吧。」

台南安平全国铁人三项锦标赛有多对手足档，除了大家熟知的「张家班」三姐弟张嘉家／张婷婷／张家豪外，超冠小铁人队陈均婕／陈均妤是对巴掌仙子双胞胎，和锐骑佰客铁人队双胞胎姐妹花彭璟晴／彭璟喻，都是铁人赛常客。 几乎席卷国内大大小小赛事金牌的「张家班」，在国内铁人界可以说是无人不知，无人不晓，教练爸爸张胜凯年轻时是自由车国手，人称「独行侠」，用心栽培下，三个孩子都已在铁人界闯出一片天。

12岁的双胞胎陈均婕、陈均妤是国内小铁人赛常胜军，如果不说，很难看出，她们是对七个多月大就早产的巴掌仙子，气喘、过敏等早产儿常见症状一样也没少，妹妹陈均妤右手指直到3、4岁才能灵活张握。两人的教练爸爸陈绍璋右眼全盲且曾中风濒临死亡，也是国内铁人界传奇人物，眼睛手术后弱视畏光的他说：「感谢720赞助客制光学太阳眼镜，矫正后已可如常活动及训练。」 陈绍璋会让两个孩子学游泳，一开始是因为均妤超重，老师建议游泳减重，不仅成功减重也游出兴趣，之前曾获得日本冲绳县铁人协会第一届海中道路小铁人大赛9岁女童组金银牌，并获邀参加下个月马来西亚铁人三项联赛。

被媒体冠上「虎爸」头衔的教练爸爸陈绍璋说，由于自己还有选手要带，这是姐妹俩第一次自己飞(搭机出国)，同时不忘为自己平反说：「我真的不是虎爸啦！上次妹妹比赛跌倒后要她再爬起来继续比，完全是配合媒体录影要求啦！」虽然都是铁人好手，但姐妹俩各有所擅，「妹妹小妤擅长跑步，小婕则对西洋剑有天份，也练现代五项。」个性上也大不同，陈绍璋说：「小婕比较会顶嘴，但当我生病时，她比较会照顾人。」 来自花莲的双胞胎姐妹花彭璟晴／彭璟喻，就读台北市立大学水上系二年级，因为爸爸彭舜熙是铁人同好，五年前开始玩铁人。璟喻说：「铁人赛的乐趣是可以转换心情，不像单项那么乏味。」

两人虽然是同卵双胞胎，外表长得很像，但个性其实不大一样。璟喻企图心比较强，璟晴则是「尽力就好」，心态不同，璟喻的铁人赛成绩也比璟晴好。 至于吵架谁赢面大？璟喻笑说：「小时候会打架，都是姐姐赢，因为她会攻击我的弱点，现在长大了不打架，斗斗嘴后就打冷战，没有输赢。」

公路车骑姿与风阻的关联──实际操作篇

我们都知道，计时车借由减少骑乘时的迎风阻力，来达到更高的骑乘速度，但51.5的正规ITU三项赛事，或是公路赛当中，并不允许计时车的出现，该怎么用公路车创造更好的低风阻状态，就非常重要了！ 这次我们的实际案例，来在今年三月许雅乔参与的全国安平铁人三项锦标赛，在自行车追赶集团中，与铁人警花 - 谢伯韶合作，运用了不同把位来减少风阻带来的速度损失，包含下把位、上把位趴低，以及比较有风险的计时把骑姿(雅乔并没有安装休息把)，这对只能使用弯把公路车的赛事至关重要，大家可以参考看看！

注意！ 尝试此骑姿具有极大风险，不建议在没有专业指导下尝试。

以上是这此的骑姿公路车骑姿与风阻分享，大家可以在安全的直线平路环境作尝试，希望可以直接从码表上的时速感觉到骑乘的差异！

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关于许元耕 高中之前是和大多数学生一样以升学为目标，国三毕业毅然决然进入高中甲组棒球队，可惜在高三结束全国木棒联赛后，被诊断肩膀韧带断裂，而终止棒球竞赛。 在高中毕业的暑假开始骑单车，我是越野、公路双栖选手，同时担任铁人三项教练，希望整合「训练 X 教育 X 行销」，让台湾选手有更多机会！ Keng Sports 粉丝页 许元耕 Facebook

姜智航多大了

你好，你想问的是2023年姜智航多大了吗？2023年姜智航37周岁了。姜智航1986年3月5日出生于辽宁省本溪市，中国铁人三项运动员。2000年在八一队开始从事专业训练。2000年7月选入八一队。2005年11月选入国家队教练康伟勇。2018年8月6日，入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。9月1日，第十八届亚运会男子铁人三项决赛比赛，姜智航获得第四名。2018年宁波东钱湖中国铁人三项联赛总决赛暨全国铁人三项锦标赛10月27日开赛，男女子优秀组的比赛，来自八一铁人三项队的徐正、白勋宇、姜智航获得前三名。2023年5月21日，以01:56:21的成绩获得2023中国·泰州铁人公开赛男子全程组全场冠军与35-39岁分龄组冠军。