打篮球体重多少合适_打篮球体重多少好

1.我爱打篮球 身高1.78 体重要多少才好呢？现在我是63kg 打控球。能摸到篮板架了

2.我打篮球的身高体重比例怎样合适？

3.打篮球什么身材才是最好的？

我爱打篮球 身高1.78 体重要多少才好呢？现在我是63kg 打控球。能摸到篮板架了

我也是校队的 身体素质跟你差不多！！！但是身高比你高3厘米 我们教练叫我必须先练下肢力量 说实话 向我们这种身高 以后有发展也是组织后卫 而组织后卫 最最最基本的就是下盘要稳 要快！！！！ 所以劝你先练下肢 特别是小腿。。。 还有就是希望你能把悬赏的分给我啦！！O(∩_∩)O哈哈哈~

我打篮球的身高体重比例怎样合适？

弹跳和体重的关系是比较明显的，担不是绝对。例如本人，初中的时候身高175，体重132，弹跳是可以双手抓圈，但是很多比我瘦的人却做不到。这里面和弹跳关系最明显的是小腿肌肉的纤维束，换句话说，纤维束细长，条状的人，弹跳就会比较好，但是纤维束短，粗壮的人，爆发力较好，想要弹跳更好的话，纤维束就要细长，但是想要更加灵活的话，就要保证腿部力量，这就要求有较好的爆发力，弹跳很大程度上取决于先天条件，后天可以锻炼，但是不会有非常大的提高。

你的这个身材比例的话算是很合适的，不要想着再提高什么弹跳什么灵活，要根据自己的身体特点发展特长，根据自己的先天条件训练技术。很多弹跳很好的人却防不住小个子，这就是个例子。

打篮球什么身材才是最好的？

身高198CM，体重99KG， 全身脂肪占3%（平常人为15%） 大脑，小脑，延脑反应高于常人二倍 心脏功能高于常人二倍，心跳速度每分钟60次以下 肌肉中的红肌（耐力）和白肌（爆发力）同时高于常达二倍， 血管中红血球载氧能力比常人大二倍， 神经系统传递速度比常人高二倍， 肾上腺素的分泌速度高于常人二倍 皮肤毛细孔的散热能力比常人高二倍， 肌肉跟骨骼的结合达力学完美境界， IQ，EQ皆达到天才范围。