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篮球012步伐教学_篮球012步

tamoadmin 2024-06-24
1.有关柯南的...什么都可以2.16026期篮球歇后语字谜3.没打过篮球要去比赛4.篮球盖人技巧..有关柯南的...什么都可以TV版 001 云霄飞车事件

1.有关柯南的...什么都可以

2.16026期篮球歇后语字谜

3.没打过篮球要去比赛

4.篮球盖人技巧..

有关柯南的...什么都可以

篮球012步伐教学_篮球012步

TV版

001 云霄飞车事件

002 董事长千金诱拐事件

003 偶像密室事件

004 大都会暗号地图藏宝事件

005 新干线大爆炸事件

006 情人节事件

007 每月一份礼物威胁事件

008 美术馆事件

009 天下第一夜祭事件

010 足球选手恐吓事件

011 钢琴奏鸣曲《月光》事件★

012 步美被绑事件

013 奇怪的寻人事件

014 谜样的讯息狙击事件

015 消失的尸体事件

016 古董品收藏家事件

017 百货公司挟持事件

018 六月新娘事件

019 电梯事件

020 鬼屋事件

021 电视台外景队事件

022 豪华客轮连续事件(上集)

023 豪华客轮连续事件(下集)

024 丧失记忆的美少女事件

025 真假人质绑票事件

026 小五郎同学会事件(上集)

027 小五郎同学会事件(下集)

028 爱犬约翰事件

029 计算机事件

030 不在场证明事件

031 电视台事件

032 咖啡厅事件

033 侦探团生还事件

034 山庄绷带怪人事件(上集)

035 山庄绷带怪人事件(下集)

036 星期一晚上七时三十分事件

037 仙人掌花事件

038 红火祭事件

039 优胜锦旗被割事件

040 企业家千金事件(上集)

041 企业家千金事件(下集)

042 卡拉OK歌厅事件

043 江户川柯南诱拐事件

044 堀田三兄弟事件

045 敷面膜事件

046 雪山山庄事件

047 健身俱乐部事件

048 外交官事件(上集)

049 外交官事件(下集)

050 图书馆事件

051 高尔夫练习场事件

052 雾传说事件

053 神秘凶器事件

054 电玩公司事件

055 列车手法事件

056 清洁车事件

057 夏洛克·福尔摩斯˙诡异的事件(上集)

058 夏洛克·福尔摩斯˙诡异的事件(下集)

059 第一次购物事件

060 插画画家事件

061 幽灵船事件(上集)

062 幽灵船事件(下集)

063 大怪兽哥美拉事件

0 第三个指纹事件

065 螃蟹和鲸鱼事件

066 夜路事件

067 舞台女演员事件

068 黑夜的怪男爵事件(事件篇)

069 黑夜的怪男爵事件(疑惑篇)

070 黑夜的怪男爵事件(解决篇)

071 米花之狼事件

072 三胞胎别墅事件

073 少年侦探团遇难事件

074 死神阵内事件

075 金融公司社长事件

076 柯南VS怪盗基德★

077 富豪家族连续惨死事件(上集)

078 富豪家族连续惨死事件(下集)

079 银行抢匪事件

080 流浪画家事件

081 当红歌星事件(上集)

082 当红歌星事件(下集)

083 综合病院事件

084 滑雪别墅事件(上集)

085 滑雪别墅事件(下集)

086 诱拐现场特定事件

087 白鹤报恩事件

088 德休拉别墅事件(上集)

089 德休拉别墅事件(下集)

090 花香事件

091 强盗住院事件

092 恐怖的登山事件(上集)

093 恐怖的登山事件(下集)

094 雪女传说事件

095 小五郎约会事件

096 走投无路的名侦探!连续两大事件

097 离别美酒事件

098 名陶艺家事件(上集)

099 名陶艺家事件(下集)

100 初恋情人回忆事件(上集)

101 初恋情人回忆事件(下集)

102 古装演员事件(上集)

103 古装演员事件(下集)

104 窃盗集团别墅事件(上集)

105 窃盗集团别墅事件(下集)

106 新闻照片事件

107 鷃鼠星人之谜事件(上集)

108 鷃鼠星人之谜事件(下集)

109 侦探团大追击事件

110 烹饪教室事件(上集)

111 烹饪教室事件(下集)

112 帝丹小学七大离奇事件

113 白色海滩事件

114 有氧潜水事件(上集)

115 有氧潜水事件(下集)

116 推理小说家失踪事件(上集)

117 推理小说家失踪事件(下集)

118 浪花连续事件

119 假面超人事件

120 蜜蜂鸡尾酒事件

121 浴室密室事件(上集)

122 浴室密室事件(下集)

123 天气预报**诱拐事件

124 神秘的狙击者事件(上集)

125 神秘的狙击者事件(下集)

126 旅行戏团事件(上集)

127 旅行戏团事件(下集)

128 黑暗组织10亿抢劫事件

129 来自黑衣组织的女子 大学教授事件

130 竞技场无差别胁迫事件(上集)

131 竞技场无差别胁迫事件(下集)

132 魔术爱好者事件(事件篇)

133 魔术爱好者事件(疑惑篇)

134 魔术爱好者事件(解决篇)

135 消失的凶器搜索事件

136 青色古堡探索事件(上集)

137 青色古堡探索事件(下集)

138 最终播映事件(上集)

139 最终播映事件(下集)

140 SOS!步美传达的讯息

141 结婚前夕密室事件(上集)

142 结婚前夕密室事件(下集)

143 疑惑的天体观测

144 上野出发的北斗星3号(上集)

145 上野出发的北斗星3号(下集)

146 本厅刑事恋爱物语(上集)

147 本厅刑事恋爱物语(下集)

148 地上电车紧急煞车事件

149 游乐园高空弹跳事件

150 汽车爆炸事件的真相(上集)

151 汽车爆炸事件的真相(下集)

152 神秘老人失踪事件

153 园子的夏日海滩冒险物语(上集)

154 园子的夏日海滩冒险物语(下集)

155 水中的钥匙密室事件

156 本厅刑事恋爱物语2(上集)

157 本厅刑事恋爱物语2(下集)

158 沉默的环状线

159 诡异的五重塔传说(上集)

160 诡异的五重塔传说(下集)

161 流过流水亭的杀机

162 飞天密室 工藤新一最初的事件

163 月亮、星星与太阳的秘密(上集)

1 月亮、星星与太阳的秘密(下集)

165 少年侦探队消失事件

166 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(事件篇)

167 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(疑惑篇)

168 鸟取县蜘蛛公馆的怪事(解决篇)

169 维纳斯之吻

170 黑暗之中的死角(上集)

171 黑暗之中的死角(下集)

172 复活的死亡讯息(上集)

173 复活的死亡讯息(下集)

『2000年』

174 二十年的杀意 圣佛尼号连续事件

175 被杀了四次的男人

176 与黑暗组织的再会(灰原篇)

177 与黑暗组织的再会(柯南篇)

178 与黑暗组织的再会(解决篇)

179 咖啡厅卡车突然撞入事件

180 红色的杀机夜想曲(上集)

181 红色的杀机夜想曲(下集)

182 第九个门大搜查

183 危险的处方笺

184 诅咒的假面的冷笑

185 被狙击的名侦探(上集)

186 被狙击的名侦探(下集)

187 在黑暗中传出的神秘枪声

188 危命的复活 洞窟内的侦探团

189 危命的复活 负伤之下的名侦探

190 危命的复活 第三个选择

191 危命的复活 黑衣骑士

192 危命的复活 新一回来了

193 危命的复活 约定的场所

194 别有玄机的八音盒(上集)

195 别有玄机的八音盒(下集)

196 看不见的凶器 小兰的初次推理

197 超级汽车陷阱(上集)

198 超级汽车陷阱(下集)

199 嫌疑犯˙毛利小五郎(上集)

200 嫌疑犯˙毛利小五郎(下集)

201 第10个乘客(上集)

202 第10个乘客(下集)

203 伊卡尔斯的黑色之翼(上集)

204 伊卡尔斯的黑色之翼(下集)

205 本厅刑事恋爱物语3(上集)

206 本厅刑事恋爱物语3(下集)

207 完美的名推理

208 迷宫的入口 巨大神像的愤怒★

209 龙神山坠落事件

210 五彩传说的水底龙宫(上集)

211 五彩传说的水底龙宫(下集)

212 松茸、熊与侦探队(上集)

213 松茸、熊与侦探队(下集)

214 怀古饭店的神秘事件

215 复仇海滩(Bay of the Revenge)(上集)

216 复仇海滩(Bay of the Revenge)(下集)

217 目暮尘封的秘密(上集)

218 目暮尘封的秘密(下集)

219 被召集的名侦探!工藤新一VS怪盗基德

220 一直说谎的委托人(上集)

221 一直说谎的委托人(下集)

222 人鱼失踪记(事件篇)

223 人鱼失踪记(推理篇)

224 人鱼失踪记(解决篇)

225 买卖繁盛的秘密

226 格斗游戏的陷阱(上集)

227 格斗游戏的陷阱(下集)

228 潜藏杀机的陶艺教室(上集)

229 潜藏杀机的陶艺教室(下集)

230 诡密的乘客(上集)

231 诡密的乘客(下集)

232 公寓坠落事件

233 无法消灭的证据(上集)

234 无法消灭的证据(下集)

235 寝室的酒窖

236 南纪白滨的神秘之旅(上集)

237 南纪白滨的神秘之旅(下集)

238 大阪3K事件(上集)

239 大阪3K事件(下集)

240 新干线护送事件(上集)

241 新干线护送事件(下集)

242 元太少年的灾难

243 毛利小五郎的冒充者(上集)

244 毛利小五郎的冒充者(下集)

245 向日葵馆的枪声

246 缠在网子中的谜团(上集)

247 缠在网子中的谜团(下集)

248 治愈之森的不在场称证明

249 偶像们的秘密(上集)

250 偶像们的秘密(下集)

251 OK牧场的悲剧

252 在图画里面的犯

253 本厅刑事恋爱物语4(上集)

254 本厅刑事恋爱物语4(下集)

255 松江玉造连句十四回合定胜负(上集)

256 松江玉造连句十四回合定胜负(下集)

257 非常奇怪的天谴

258 来自芝加哥的男子(上集)

259 来自芝加哥的男子(下集)

260 摇动的餐馆

261 降雪之夜的恐怖传说(上集)

262 降雪之夜的恐怖传说(下集)

263 大阪双重谜团 浪花剑士和太阁之城★

2 法庭上的对决 妃VS小五郎 (上集)

265 法庭上的对决 妃VS小五郎 (下集)

266 情人节的真实(事件篇)

267 情人节的真实(推理篇)

268 情人节的真实(解决篇)

269 犯罪的遗物 (上集)

270 犯罪的遗物 (下集)

271 急忙掩饰的忽略(上集)

272 急忙掩饰的忽略(下集)

273 猜谜婆婆失踪事件

274 幽灵屋的真相(上集)

275 幽灵屋的真相(下集)

276 警察手册丢失事件

277 英语教师VS西部名侦探(上集)

278 英语教师VS西部名侦探(下集)

279 迷宫的阴暗(上集)

280 迷宫的阴暗(下集)

281 年幼的目击者

282 水流石庭的玄机(上集)

283 水流石庭的玄机(下集)

284 中华街 雨中的似曾相识(上集)

285 中华街 雨中的似曾相识(下集)

286 工藤新一纽约事件(事件篇)

287 工藤新一纽约事件(推理篇)

288 工藤新一纽约事件(解决篇)

289 迷惘森林中的光彦(上集)

290 迷惘森林中的光彦(下集)

291 孤岛的公主与龙宫城(事件篇)

292 孤岛的公主与龙宫城(追求篇)

293 孤岛的公主与龙宫城(解决篇)

294 爱与决心的必杀球(上集)

295 爱与决心的必杀球(下集)

296 屋形船 震惊的钓鱼

297 法庭的对决II 妃VS九条(上集)

298 法庭的对决II 妃VS九条(下集)

299 友情与杀意的关门海峡(上集)

300 友情与杀意的关门海峡(下集)

301 恶意与胜者的行进(上集)

302 恶意与胜者的行进(下集)

303 能回来的受害者

304 震动警视厅 1200万名人质

305 看不见的嫌疑犯(前篇)

306 看不见的嫌疑犯(后篇)

307 无声的证据(前篇)

308 无声的证据(后篇)

309 同黑暗组织的接触(交涉篇)

310 同黑暗组织的接触(追踪篇)

311 同黑暗组织的接触(决死篇)

312 夕阳染红的女儿节人偶(前篇)

313 夕阳染红的女儿节人偶(后篇)

314 栏杆损坏的僚望台

315 阳光普照的地方

316 玷污的假面英雄(前篇)

317 玷污的假面英雄(后篇)

318 幸运的雪茄盒(前篇)

319 幸运的雪茄盒(后篇)

320 不在场证明的隐身术

321 消失的逃逸车(前篇)

322 消失的逃逸车(后篇)

323 服部平次一筹莫展(前篇)

324 服部平次一筹莫展(后篇)

325 火焰中的红马(事件篇)

326 火焰中的红马(搜索篇)

327 火焰中的红马(解决篇)

328 生日葡萄酒之谜

329 金钱买不到的友情(前篇)

330 金钱买不到的友情(后篇)

331 疑惑的咖喱饭(前篇)

332 疑惑的咖喱饭(后篇)

333 相似的公主(前篇)

334 相似的公主(后篇)

335 东京现影所的秘密(前篇)

336 东京现影所的秘密(后篇)

337 坠落事件的隐情

338 四辆保时捷(前篇)

339 四辆保时捷(后篇)

340 厕所里隐藏的秘密(前篇)

341 厕所里隐藏的秘密(后篇)

342 豪斯登堡的新娘

343 便利店的陷阱(前篇)

344 便利店的陷阱(后篇)

345 与黑衣组织直面对决 满月之夜的双重谜案

346 寻找屁股上的印记(前篇)

347 寻找屁股上的印记(后篇)

348 爱、幽灵和地球遗产(前篇)

349 爱、幽灵和地球遗产(后篇)

350 被遗忘的手机(前篇)

351 被遗忘的手机(后篇)

352 钓鱼大会的悲剧(前篇)

353 钓鱼大会的悲剧(后篇)

354 小小的委托者(前篇)

355 小小的委托者(后篇)

356 怪盗基德的惊异空中步行

357 恋人是春天的幻觉

358 本厅刑事恋爱物语5(前篇)

359 本厅刑事恋爱物语5(后篇)

360 不可思议的春天甲壳虫

361 帝丹高中的学校怪谈(前篇)

362 帝丹高中的学校怪谈(后篇)

363 都市的乌鸦

3 共时性事件(前篇)

365 共时性事件(后篇)

366 可遇见的码头惨剧(前篇)

367 可遇见的码头惨剧(后篇)

368 魔女栖息的糖果之家

369 好运男子的历险

370 四处辗转的游戏软件

371 沉没的航线(前篇)

372 沉没的航线(后篇)

373 巨毒蜘蛛的陷阱

374 星星和香烟的暗号(前篇)

375 星星和香烟的暗号(后篇)

376 限时15时

377 桃太郎解密之旅(前篇)

378 桃太郎解密之旅(后篇)

379 深山温泉、雪中之夜和年轻女子事件(前篇)

380 深山温泉、雪中之夜和年轻女子事件(后篇)

381 谁的推理秀(前篇)

382 谁的推理秀(后篇)

383 甲子园的奇迹!绝不能输给看不见的恶魔

384 目标毛利小五郎

385 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(前奏曲)

386 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(间奏曲)

387 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(尾奏曲)

388 醉在萨摩的小五郎(前篇)

389 醉在萨摩的小五郎(后篇)

390 本厅刑事恋爱物语6(前篇)

391 本厅刑事恋爱物语6(后篇)

392 谜样的身长相差20厘米

393 似乎是的事件

394 怪屋大冒险(封印篇)

395 怪屋大冒险(操纵篇)

396 怪屋大冒险(解决篇)

397 辛辣苦口却又甘甜的汤

398 奇妙一家的委托(前篇)

399 奇妙一家的委托(后篇)

400 持有疑惑的小兰

401 宝石抢匪现行犯(前篇)

402 宝石抢匪现行犯(后篇)

403 不可思议的天使之馆(前篇)

404 不可思议的天使之馆(后篇)

405 呼叫救护车的男子

406 柯南和平次的推理魔术(装置篇)

407 柯南和平次的推理魔术(公馆篇)

408 柯南和平次的推理魔术(解决篇)

409 同时进行的舞台和(前篇)

410 同时进行的舞台和(后篇)

411 神社鸟居之惊悚暗号(前篇)

412 神社鸟居之惊悚暗号(后篇)

413 完全一半犯罪之谜

414 追逐蓝色小鸟的少年侦探团

415 佛灭前出现的恶灵(事件篇)

416 佛灭前出现的恶灵(推理篇)

417 佛灭前出现的恶灵(解决篇)

418 米花町阁楼之家

419 八头蛇的剑(前篇)

420 八头蛇的剑(后篇)

421 银杏色的初恋(前篇)

422 银杏色的初恋(后篇)

423 侦探团和青虫四兄弟

424 来自小丑的邮件

425 黑暗冲击!组织魔爪伸来的瞬间

426 给兰的情书

427 超秘密的上学路(前篇)

428 超秘密的上学路(后篇)

429 无法归来的二人(前篇)

430 无法归来的二人(后篇)

431 本厅刑事恋爱物语7(前篇)

432 本厅刑事恋爱物语7(后篇)

433 柯南 奇怪的孩子

434 名犬Cool的功劳

435 聚焦侦探团的取材(前篇)

436 聚焦侦探团的取材(后篇)

437 上户彩和新一 4年前的约定

438 鱼邮件的追踪

439 然后谁都无须存在了

440 极限赛车表演

441通向死亡的“啊”

442 被钢筋阻止的男人

443 叹气拾潮(前篇)

444 叹气拾潮(后篇)

445 俄罗斯蓝猫的秘密

446 被封印的欧式窗(前篇)

447 被封印的欧式窗(后篇)

448 目黑的秋刀鱼事件

449 本厅刑事恋爱物语 虚假的婚

450 手法VS魔术(前

451 手法VS魔术(后篇)

452 金比罗剧院的怪人

453 因缘和友情的试映会

454 颠倒的场景(前篇)

455 颠倒的场景(后篇)

456 我喜爱的推理小说

457 园子的红手帕(前篇)

458 园子的红手帕(后篇)

459 怪人 循规蹈矩的男人

460 一年B班大作战

461 消失的一页

462 黑暗组织的影子 年幼的目击者

463 黑暗组织的影子 奇妙的照明

4 黑暗组织的影子 谜样的高额报酬

465 黑暗组织的影子 珍珠的流星

466 坚不可摧的雪人(前篇)

467 坚不可摧的雪人(后篇)

468 池塘边的奇怪事件

469 怪盗KID与四幅名画(前篇)

470 怪盗KID与四幅名画(后篇)

471 失控的租赁车

472 工藤新一少年的冒险(前篇)

473 工藤新一少年的冒险(后篇)

474 妃英理律师之恋

475 厄运大奖

476 元太的必杀射门 (前篇)

477 元太的必杀射门 (后篇)

478 现实的30分钟

479 和服部平次在一起的3天

480 **不在场证明

481 山妖姥姥的刀(前篇)

482 山妖姥姥的刀(后篇)

483 消失的巡警

484 黑色照片的去向(前篇)

485 黑色照片的去向(后篇)

486 从右向左的招财猫

487 本厅刑事恋爱物语8左手的无名指

488 电视台的恶魔

489 法庭的对决Ⅲ 目击者是检察官

490 服部平次vs工藤新一 滑雪场的推理对决

491 红与黑的碰撞 开端

492 红与黑的碰撞 血缘

493 红与黑的碰撞 绝呼

494 红与黑的碰撞 冥土

495 红与黑的碰撞 昏睡

496 红与黑的碰撞 侵入

497 红与黑的碰撞 觉醒

498 红与黑的碰撞 搅乱

499 红与黑的碰撞 伪装

500 红与黑的碰撞 遗言

501 红与黑的碰撞 嫌疑

502 红与黑的碰撞 洁白

503 红与黑的碰撞 决死

504 红与黑的碰撞 殉职

505 律师妃英理的证言(前篇)

506 律师妃英理的证言(后篇)

507 卡拉OK厅的死角(前篇)

508 卡拉OK厅的死角(后篇)

509 红白**与侦探团

510 柯南vs双重暗号之谜

511 推理对决!新一VS冲矢昴

512 破碎的十二星座图

513 杀意源自咖啡之香(前篇)

514 杀意源自咖啡之香(后篇)

515 怪盗KID的瞬间移动魔术

516 风林火山 迷宫的铠甲武士

517 风林火山 阴和雷霆的对决

518 明治维新神秘之旅(探索篇)

519 明治维新神秘之旅(解读篇)

520 红酒的告发

521 犯,工藤新一

522 新一的真实身份与兰的眼泪

523 真正想问的事

524 令人憎恨的蓝色火焰(前篇)

525 令人憎恨的蓝色火焰(后篇)

526 真凶送来的礼物

527 假面戏剧中隐藏的恶意

528 以柔克谜(前篇)

529 以柔克谜(后篇)

鲁邦三世VS名侦探柯南

董事长千金事件(数码重映版) 4月11日播出

530 都市传说 锤子男的真身(前篇) 4月18日播出

531 都市传说 锤子男的真身(后篇) 4月25日播出

532 恶井 5月2日播出

TV版开场白

(唯一看透了真相的却是一个外表看似小孩,智慧却过于常人的名侦探柯南。从第2个后全部省略)

1.我叫工藤新一,是专门解决棘手事件的高中生侦探。有一天不幸被黑衣组织灌下了毒药,身体因而缩小,变成了江户川柯南,虽然变成了小学生,头脑可是没变,是个隐形的推理专家。不管任何事件,真相永远只有一个!!

2.我的名字叫江户川柯南,原本是个高中生,不幸被黑衣组织灌下毒药而缩小。是个不折不扣的名侦探。在没有剧本的人生里,即使是再高明的演员也必须承认,真相只有一个!!

3.飞逝的秒针,不断流动的水星,现在社会中病弊丛生,大家要注意柯南做的推理啊!!

4.人与人的邂逅充满了神奇,各种刑案更是谜题重重,能够遇到你真是有缘!

5.不在场证明、暗号、作案手法、教义、一个充满神秘的黑衣组织。

6.透彻的观察力永远如擦亮的明镜,一旦有所行动就无法遏止了。

7.流动的水没有形状,漂流的风找不到踪迹,任何案件的推理都取决于心。

8.在我坚定无比的内心里,永远以最坚强的节奏揭开案情。

9.命运中亦有推理的线索,错综复杂的谜团终有拨云见日的一天。

10.每个人心中都有一道谜,但却隐隐地闪烁着光芒。

11.在最喜欢和最讨厌的距离中,往往是推理与悬疑的所在。

12.随着风的率动作出精辟的推理,黑色线团也有理出头绪的一天。

13.友情、恋爱、推理,因为有当初的约定才努力不懈。

14.星星真的是充满魅力,一下是,一下又是演员。

15.柯南即将十周年了,走过第一个十年,立刻迈向第二个吧!!

16.胜利、正直、证据加上冲击,以颠峰为目标,永无止境的工作。

17.挡住去路的巨墙,换个思考的角度就是一扇大门。

18.无论什么时候我都是你的伙伴。

19.夏日之光是昨日的光辉,泪流过后是···

20.向着光辉的未来迈出坚定的第一步,心理准备当然OK。

21.扣人心弦的悬疑,在黑暗中奔跑的血红的尖叫和黑色的子弹。

22.光等待也没用,应该迈步走向未来,罪恶与恋情的倒计时。

23.揭开神秘时代的帷幕,星期一晚七点是推理秀。

24.穷途末路的危机,完美再现、逆转、解惑。

剧场版

柯南13部剧场版中日英互译(带☆的出过数码重映版)

01 引爆摩天楼☆ 1997/04/23

日文名:时计じかけの摩天楼

英文名:TheTimed-Bomb Skyscraper

02 第十四个目标☆ 1998/04/15

日文名:14番目の标的剧场版标志

英文名:The Fourteenth Target

03 世纪末的魔术师☆ 1999/04/14

日文名:世纪末の魔术师

英文名:The Last Wizard of the Century

04 瞳孔中的暗杀者☆ 2000/04/12

日文名:瞳の中の暗杀者

英文名:Captured In Her Eyes

05 通往天国的倒计时☆ 2001/04/11

日文名:天国へのカウントダウン

英文名:Count Down To Heaven

06 贝克街的亡灵☆ 2002/04/17

日文名:ベイカー街の亡霊

英文名:The Phantom of Baker Street

07 迷宫的十字路口☆ 08 银翼的魔术师 09 水平线上的阴谋☆ 日文名: 10 侦探们的镇魂歌☆ 11 蔚蓝的灵柩/绀碧之棺/深蓝色的海盗旗☆ 2007/04/21

日文名:绀碧の棺

英文名:Jolly Roger in the Deep Azure

12 战栗的乐谱☆ 2008/04/19

日文名:戦栗の楽谱

英文名:Full Score of Fear

13 漆黑的追踪者 2009/04/18

日文名:漆黒の追迹者

英文名:The Raven Chase

真人版

01.给工藤新一的挑战书

02.工藤新一的复活 与黑暗组织的对决

16026期篮球歇后语字谜

非典,非典,携手清除(打一字)

002、战乱重圆何感叹(打9笔字)

003、寄人篱下为糊口(打16笔字)

004、卷尾猴(打一字)

005、家中添一口(打一字)

006、湖光水影月当空(打一字)

007、千分之一百分之一(打一字)

008、甜咸苦辣各味俱备(打一字)

009、重点支援大西北(打一字)

010、巧立名目(打一字)

011、减四余二、减二余四(打一字)

012、遇水则清、遇火则明(打一字)

013、半价出售(打一字)

014、拦河坝(打一字)

015、他有你没有,地有天没有(打一字)

016、有凤凰而没有孔雀(打一字)

017、画中不是田(打一字)

018、(谜面空白无字)(打一字)

019、夫人何处去(打一字)

020、一人一张口,口下长只手(打一字)

021、推开又来 (打一字)

022、高尔基 (打一字)

023、欲话无言听流水(打一字)

024、点点营火照江边(打一字)

025、存心不善,有口难言(打一字)

026、太阳西边下,月亮东边挂(打一字)

027、宝岛姑娘(打一字)

028、千里相逢(打一字)

029、添丁进口(打一字)

030、与我同行(打一字)

031、二**(打一字)

032、依山傍水(打一字)

033、十五天(打一字)

034、九十九(打一字)

035、一曲高歌夕阳下(打一字)

036、两山相对又相连,中有危峰插碧天(打一字)

037、田中(打一字)

038、旭日不出(打一字)

039、斩草不除根(打一字)

040、金木水火(欠缺了土)(打一字)

041、春和秋都不热(打一字)

042、挥手告别(打一字)

043、弄瓦之喜(打一字)

044、弄璋之喜(打一字)

045、昨日不可留(打一字)

046、正字少一横,莫作止字猜(打一字)

047、久雷不雨(打一字)

048、乘人不备(打一字)

049、人不在其位(打一字)

050、九点(打一字)

051、一道一道又一道,短上长下中间小,父母有个独生子,一家几口它代表(打一字)[三]

谜底

001、排002、哉003、噙004、电005、豪006、古007、伯008、口009、头010、?

011、园012、登013、催014、汇015、也016、几017、十018、迷019、二020、拿

021、摊022、尚023、活024、淡025、亚026、明027、始028、重029、可030、衙

031、姿032、汕033、胖034、白035、曹036、由037、十038、九039、早040、坎

041、秦042、军043、姓044、甥045、乍046、步047、田048、乖049、立050、丸

051、十二点(打一字)

052、十叁点(打一字)

053、十六两多一点(打一字)

054、矮冬瓜(打一字)

055、独眼龙(打一字)

056、无头无尾一亩田(打一字)

057、傻瓜(打一字)

058、出一半有何不可(打一字)

没打过篮球要去比赛

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵,打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.

当今的篮球运动紧张、刺激,充满着迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?

传球中应注意的问题:007:

1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

接球中应注意的问题。:011:

1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

投篮中应注意的问题。:014:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性,掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

运球中应注意的问题:012:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

持球突破时应注意的问题。:018:

1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳。

4、 突破时要敢于帖近防守者,进行合理的身体接触。

防守时应注意的问题:005:

一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。

防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与外围队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。:015:

希望大家的篮球水平能大幅提高!

美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.

对于每个动作项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!!

第一项:半蹲跳

1、开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置于前,

2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。

接下来,只需重复以上步骤!!! :003:

第二项:抬脚尖(提踵):005:

1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着

2.脚尖抬到最高点

3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.

第三项:台阶:006:

1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.

第四项:纵跳:016:

1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...

2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...

3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...

第五项:脚尖跳:001:

1. 将脚尖抬到最高点,

2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm

第六项:蹲跳:008:

这一项只在星期三练

1. 站立,怀抱篮球于胸前

2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.

3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,

4. 着地,完成一下...

5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高

如何正确运用后仰式跳投

有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守者,怎么办,只能传球吗?或者被封盖? 回答是:不,不。我要投篮,那要怎么办呢?

“后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。

后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作。

下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮筐越近命中率越高),突然向左侧靠一下防守队员,使其以为你向左侧突破,这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时,你突然收回,做出一个左脚在前右脚在后的姿势(注意:这时就要作好跳投的一切准备了)。此时,你面对篮筐,但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上,然后逆时针旋转跳起。在上升过程中,你的上肢保持平时的投篮姿势,你的右腿会自然向前摆出。很好,现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了,球飞出去了……球进啦!

后仰跳投中你也许还会遇到很多问题,比如球投出去是不旋转的,后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适,那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些,等熟练后再快一点也不迟。只要多练习,相信你能很好地掌握。

控球时防止被抄球的办法

控球时防止被抄球的办法控球:

控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。

面对防守时,对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你

身体与球之间,将球拍掉.

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送

入他手中.

对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,

敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,

你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.

对付第二种断法,记住球控低一点就行了.

背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就

是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快

攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.

同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人

腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.

教你盖帽的秘决

如果你想要盖掉对手每一次投篮,你会陷入犯规过多的麻烦。而且,你也不能说:“我身材高大,我要盖他的帽。”你反应能有多快?你必须要有一个合适的时机,要了解对手,研究他们的投篮。你还必须知道,什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会,他们知道有我在那里。?

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区,他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式?这就是你成为盖帽高手的秘诀:

一、A提高警惕。要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要盖一个人的球,你要离他远一点。?

B研究对手。在你开始盖帽之前,要确认他将肯定会投篮。?

C要耐心。不要离开你的防守队员太久,否则,他会如入无人之境,轻松投篮。?

二、A时机要合适。卡好你的移动时间,在他出手前,你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?

C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮,他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?

三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作,一定要快速双脚起跳。

B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投,由于惯性,他会撞你。

C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展,你会够到更高的地方。?

D拨球。用手腕迅速拨球,但是动作不宜过大。记住,就是轻轻一拨,就可能改变一个本来可以命中的投球。

怎样才能提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:

一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。

二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。

四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。

五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。

六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。

中锋原地向后投篮

一、运用时机:1、当中锋球员背向球篮双手接球时,在遇到对方紧逼防守情况下,可直接向后投篮出手;2、当中锋球员背向球篮双手持球时,已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时,可选用原地向后投篮;3、当中锋球员背向球篮持球时,可结合假动作,如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时,向后上方出手投篮。

二、动作方法:(以背向正对球篮为例)当中锋队员在禁区内落位,接到同伴的传球后,两脚前后或左右开立,两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时,两肘接球自然下垂,目视本方球篮的中点,两臂向后上方伸展,双手用力均匀的将球投出。

三、技术要点:中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况,眼视本方球篮(假设两球篮为一条线),根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀,身体要协调一致。

四、优点:动作简单易学、出手突然,投篮隐蔽不易封盖,对方防不胜防,是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。

五、不足:投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合,寻找进攻机会和进攻手段,切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”,对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。

教你撤滑步防守

撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术,当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时,防守者利用撤滑步控制对方,强占有利位置,破坏其突破路线。

撤滑步的关键是:撤步的步幅和步速,撤步的方向和后续滑步的步频,以及身体重心的控制。撤步的步幅要大,步速要快,以达到领先强占位置(撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方),控制并破坏对方突破路线的目的。

为了加大撤步的步幅,撤步动作应以髋关节为转动点,使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动,增大第一步的步幅,同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外,以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定,一般控制在与突破路线成45度角的方向,角度过大,容易造成阻挡犯规,角度过小,控制不住对手,使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快,后续步要快速蹬地,并伴有一定程度的碾转,在撤步脚着地瞬间,要快速跟随,向移动方向滑动,并保持防守的基本姿势,以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。

在后续滑步时,不能并腿,以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏,影响滑动速度。 采用撤滑步防守时,绝对不允许对方直线突向篮圈方向,至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.

运球过人的要点

首先要解决运球习惯问题,不要无意识运球,运球之前想好了要做什么,不要拍来拍去既不过人又不投篮,白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了,先教你个简单地,练熟了很好用地。

首先,在别人防你持球的时候要先作投篮动作(无论何时,持球的时候要面对篮,头部面对篮,双脚也要面对篮,只有这样才能随时作投篮假动作)这时对方如果有所动作,你便可以趁他重心移动的瞬间过他,再复杂一些,你可以先作投篮动作,接着作传球动作,然后突破,传球动作向右做就从左突破,传球向左就从右突破

技术要点:灵活自如的掌握自己的重心,动作才能做得跟真的一样!

这些技术有一个前提,你要有一定的投篮命中率和传球技术,如果你既不会投篮,又不懂得给队友分球,那么无论你怎么虚晃,对手也不会相信你的!

为什么大家说刘玉栋混身都是假动作?事实上并非如此,而是他投篮命中率实在太高,只要一作投篮动作对手就紧张的要命,刘随便作这动作对手重心就移动了,这样就难免被假动作骗过了。

作为篮球爱好者,最后送楼主一句,基本功是最重要的,纸上谈兵不如苦练基本功!

祝你成为一个好球员!!!!!!!!!!!!!!

篮球盖人技巧..

当今的篮球运动紧张、刺激,充满著迷人的魅力。它不但要有速度,还要有高度;不但要进攻凌厉,还要防守坚固;不但要有默契的集体配合,还要有高超的个人技术,所以,只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如,战胜对手。在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什麼或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?

传球中应注意的问题:007:

1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

接球中应注意的问题。:011:

1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

投篮中应注意的问题。:014:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性,掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

运球中应注意的问题:012:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头,随时观察场上情况,要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运\球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。

持球突破时应注意的问题。:018:

1、 运用持球突破时,要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快,移动灵活的防守者可多利用假动作,对反应较慢,移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。

3、 突破前的重心要低而稳。

4、 突破时要敢於帖近防守者,进行合理的身体接触。

防守时应注意的问题:005:

一般情况下,防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上,防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手,经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先於进攻队员之前,使防守具有破坏性和攻击性。

防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球,破坏其与外围队员的联系,对在限制区下部的中锋,必要时应采用绕前防手(身体紧帖中锋身前,两腿下蹲,随时准备跳起打断对方的高吊球),对威胁较大的中锋,依靠个人防守是有困难的,一定要注意协防。:015:

篮球战术基础配合教学口诀

传切配合 策应配合

充分运用假动作,分散对手注意力; 积极抢占有利位,背或侧对球篮站;

果断快速突防守,时刻准备接来球; 接球以后应护球,随时观察攻防情;

持球队员瞄运突,积极吸引防守人; 协助同伴脱防守,同伴空切戒绕切;

注意观察切入伴,及时准确将球传。 摆脱防守获机会,做到人到球也到。

掩护配合 突分配合

掩护队员站位巧,落於对手必经处; 快速突然过防守,随时根据场上情;

屈膝开立体前倾,距离对手约半步; 若有对手来封堵,及时将球传同伴。

借助同伴引防守,默契配合时间巧;

关门配合

时机成熟速起动,随时根据攻防情; 攻方突破积极堵,临近同伴移动

对手倘若来交换,及时转入第二动。 主动后辙及时靠,*使攻方成撞人。

交换配合 挤过配合

紧跟对手不放松,主动发出换人号; 思想该早作准备,及时提醒善识破;

对手切入及时换,积极抢占有利位; 掩护临近一刹那,主动靠紧看守人;

适当时机再换防,以免造成力量殊。 碎步侧身积极挤,挤过以后继续防。

穿过配合 夹击配合

掩护临近一刹那,及时提醒主动辙; 看准时机突然动,封堵围守边角区;

让给同伴中间过,以便防守各自人。 积极限制持球人,但忌急於去抢球;

以免无谓去犯规,创造抢断或违例。

当你能够成功地运球摆脱对手后才可以说自己已掌握了运球技术。在场上运球时你很可能会被对手紧紧盯住,因此必须时刻注意对手的位置。你还需要同时培养左右手的运球技术,而且学会用身体挡在对手与球之间,以保护球不被对抢断。

假动作和运球突破

当你得球后被人紧盯时,可试着做“假动作后运球突破”。假动作就是指假装要做一个动作,当对手对此做出反应后,再做其它动作。例如,你可以假装投球,随后运球上篮。运球突破指的是向篮圈方向的攻击性运球。

1、当你接到球后应站立以保持平衡。篮球基本站姿为双脚分开,与肩同宽,屈膝,髋部稍放松,直背、两眼平视,使体重均匀分散于两脚。 2、朝某一方向跨上一步,好像你想运球摆脱对手。注意这步要迈得小,而且必须确保球在你的控制之中。对手可能会封堵你做了手脚的这一方向。

3、当你的对手向其右侧移动时,像前面所说的动作跨步的那只脚跨向其身体左侧。这一步应当是一大步。跨步的同时开始运运球。确保贴近并擦过对手,向篮下运球。 4、选择与篮圈呈直线的路线继续运球。请记住,此时其他对手有可能会协防,所以运球时应注意抬头,以便看见圈和其他球员的移动

背后运球是一项更高的技术,需要大量的训练。背后运球时将球控制在身体的外侧,然后置于身后。按拍球的后上方,使球反弹到自己的另一只手上。你练习的目的是能在移动中完成这种运球。

转身运球

当你想攻击挡住你去路的对手时,可使用转身运球。运用这种技术时,应迅速改变方向,运球中换手,背对防守者,向另一方向运球

1、你右手运球,如果防守队员已挡住去路,做背对防守者的同时,换左手运球。

2、左手一触球,左脚碾地、快速转身中迈向右侧。这样,你就做到了北京对对手。

3、用左手继续运球向篮移动,将你的对手抛在身后。

停止运球

应学会在停止运球后引球跑投,或者把球传给队友。

要想打好篮球,你必须学会如何传球、接球。一旦球队掌握球权,通过安全传球以保持对球的控制是至关重要的。在场上将球推进的最快方式就是传球,所以有机会应选择传球。传球有几种不同的方式。要根据队友及对方球员的位置和移动,以及场上的具体情况来决定传球的方式。

胸前传球

双手胸前传球只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以使用。传球前双手持球放于胸前,正对下颏。这一姿势被称为三威胁姿势,因为采用这一姿势,你可以投篮、运球或传球。

1、双手持球,拇指置于球的后侧,四指分开置于球侧。掌心不要触球。

2、向接球队员方向迅速伸臂,同时向传球方向移动身体。 以基本篮球姿势站立。

3、传球时伸臂抖腕,初次练习传球时,应向前跨一步以帮助传球。

头上传球

如果你被对手紧紧盯住,最好采用头上传球,特别是在对手比你矮的情况下。 持球于头前上方。 防守队员紧逼对手。

1、传球时应将球举过头顶。使用双手持球,球应该高过你的前额。目光集中在你所要传的点上。双手朝向传球的方向。 应意识到对手可能会跳起封盖传球。

2、通过抖运指腕将球传出,这样球就可以呈直线传到同伴手中。

传球距离

胸前传球的最佳距离应是传球者距接球者3.5 至4.5米(11 1/2——15英尺)。

妙传

有效的传球是指队友在想要接到球的时间和位置接到该球。 接球队员成功地摆脱防守队员。

当你想要接球却被对手紧紧盯住时,必须至少有一瞬间摆脱了防守队员,为达到这一目的,你可以靠近对手,然后迅速改变移动方向,弹出去接球。

1、传球者正在观察她周围队友的移动。红队4号是潜在的接球队员,正被对手紧紧盯住。他朝对手的两脚之间插步,然后迅速弹出远离对手。

2、迅速改变方向后,4号队员已使其对手处于无法堵截传球位置。4号在摆脱防守的情况下伸出双手,示意传球。

3、接球队员在移动中双手接球。接球后,应转身面对球篮准备投篮、运球或是传球。

示意传球

一定要时刻注意球的位置,向传球者示意传球的部位。

传球技术中十分重要的一项是如何判断的寻找传球路线。传球路线是指你将球安全传给队友时球飞行的路径。而且你还需要学会以下技术:为便于投篮或传球,如何在运球结束时引球;如何合法接球(在规则允许的情况下)。比赛规则规定持球时只能走一步,而你得球后又必须常移动,因此必须学会如何合法停球。合法停球有两种方式——跳步停球和跨步停球。

反弹传球

如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,传给接球者。

1、当你看到接球者示意你反弹传球,应立即屈膝,将球向他传去。对球的落点一定要清楚,应该使球在你和接球队员之间三分之二处落地反弹。有时会碰到地滚球,这种球滑地而过,速度较快。

2、如果你是接球者,应示意接球的位置,时刻注意对手的移动。反弹传球比其它传球速度慢,所以较容易被对断。

如你希望得球,而且已看出对手处有一条传球路线,应将双手向前下方伸出,以此示意队友反弹传球。

对球的控制

图中,以赛亚·托马斯已取得了球的控制权。他屈膝、抬头,以便观察眼前的比赛情况,以这个姿势,他看到一名队友已摆脱对手,因此次准备在场上进行头上传球。

跨步急停

在空中接球时,规则规定你只能跨两步以进行合法急停,这被称为两步节拍。当你在快速移动中接球或在快速运球结束时,可以使用跨步急停的方法。

1、空中将球接住,在身体继续前移时,一脚先着地,成为中枢脚。这就是两步节拍中的第一拍。

2、当另一只脚向前移动时,中枢脚稳稳支撑住自已。

3、另一只脚落地,即完成第二拍。双脚平稳着地取得良好的平衡位置,一只脚在前,另一只脚在后。

跳步急停

跳步急停时双脚同时着地,而身体处在空中即已持球。这种急停方式的优点在于你可以任选一只脚作为中枢脚。

1、空中得球。落地时,确保双脚同时落地。

2、正确落地后,你可以任何一脚为枢脚,请记住,一旦你以一脚为中枢脚转身,就不可以再以另一只脚作为中枢脚转身了。

篮球比赛中,得分多的一方将成为胜者,而球员只能通过把球投入球篮达到得分的目的。每一位队员均可投篮得分,因此投篮技术是至关重要的。篮球技术中有多种不同的投篮方式,如果你想成为球队中的主要得分手,你就需要掌握几种不同的投篮技术。应根据你所处的具体比赛情况来判断采用哪种技术。如果你站立持球,并处在自己的投篮攻击区,你可以采用原地投篮或跳起投篮。如果能够运球至篮下,你就可以采用跑动上篮的技术。

跑动上篮

移动中接到传球或者是向篮下运球时,可以运用上篮的技术。这一组连续照片显示出球员是如何跑动上篮的,该球员以右手运球,从右侧上篮。

1、当你在上篮范围之内时,双手持球,与此同时,双脚跃起腾空。向前摆动,右脚着地。

持球

持球准备投篮时,请不要用双手的手掌接触球,只能用手指持球。

2、左脚前摆着地时,抬头盯住篮筐。请记住持球时,规则只允许你跨两步。

3、左脚是你朝向篮筐起跳的支撑脚。你应开始将球从身前向上举起以开始投篮动作。

4、右膝上抬以获得更长的腾空时间。投球手持球的后侧偏下一步位置,另一只手扶在球的一侧。

5、球即将出手时,应尽量伸直身体,将球托至最高点。篮板上标有一个小长方形,瞄准该长方形中距你最近的上角出球。如果你命中该点,球就会弹入篮筐。

6、柔和地引球至瞄篮点,球便会轻轻落入球篮。如果你是初学者,可以与篮板45度角上篮。这样你就可以看到篮筐与篮板之间有一道缝隙,通过这条缝,你可以较容易地将球瞄向篮板。随着技术不断提高,应变换其它角度上篮。

进行定位投篮时,你是固定不动的,因此你的站姿相当重要。站立时膝应微屈,持球于胸前,正对下颏。双手持球后部,稍微偏下的位置,手指张开向上。

如果你用右手投篮,右脚稍领先于左脚。

开始投篮进,蹬伸双腿。

一气呵成地完成整个动作。

为使球达到更远距离,双脚可以蹬离地面。

投球出手

必须向上够篮,以便球尽可能靠近篮筐。

球应飞向篮板上的一个目标点。

在右手将球送出之前,左手离球。

如果你的球击中篮板上正确的一点,球就会反弹到篮筐里。

投篮得分

投进一球得几分取决于你投篮的位置。在三分线之内的A点投出的球中篮(罚球除外),分值为2分。球员在B点——双脚均位三分线外——投球中篮,分值为3分。在C点投出的罚球(因对方犯规而得到的一个罚球机会)命中,只得1分。

投篮可能是篮球比赛中最令人激动、最有趣的部分。无论何时,只要一有良机投篮就应立即投篮,但你必须学会辨别什么是真正的投篮好机会。应记住,一次成功的投篮包括保持平衡、面对篮筐、控制住球和全神贯注地投篮等几个因素。应时刻想着:投篮得分,就会取得胜利。 跳投

现代篮球中最重要的一项投篮技术是跳投。这是一种速度很快的投篮技术,投篮者向上跳起,在接近跳到最高点时把球投出。对于防守队员来说这种投篮很难盖帽,因为投篮者是高高跳起,在半空中将球投出。

1、跳投的准备动作应是面对篮,双脚与肩同宽,屈膝。有一点至关重要:投篮时,双脚脚尖应朝向篮的方向。

2、以这一准备姿势作为起跳姿势,然后双脚蹬地向上跳起。与此同时,举球上引至额前。在这个持球位置上,你可以从球的下面看到篮筐。

3、接近最高点时,手臂上摆,抖腕拨球,球出手后保持手臂与手跟进投篮动作,直到球碰到篮圈。

扣篮

皮维斯·埃利森正在扣篮——篮球比赛中最吸引人的一种投篮方式。这是上篮的结束。扣篮时,队员跳得如此之高,以至于他或她可以把球赛进篮里。要使用这种技术,你必须十分高大或者弹跳力很好。扣篮时,规则不允许用手抓篮圈。这一规定是为了防止球员无意中打破篮板。

勾手投篮

图中,圣安东尼奥马刺队的戴维·罗宾逊正进行勾手投篮。当你靠近球篮,在你和篮之间有对方防守队员的情况下使用这种技术。非投篮手一侧的脚向篮平行的方向跨一步,非投球手臂一侧的肩指向篮筐,跳起时,举球上摆,尽量伸直臂将球投出。整个投球过程中,你始终处在对手和球之间。

跳投节奏

运用跳投技术时,应先起跳,后投篮,在跳至最高点时停留的那一瞬间,使球脱手飞出。

假动作变突破

如果你被紧紧盯住,不要投篮。相反,你可以做投篮假动作,然后运球突破至篮下,也许可以完成上篮。

1、面对篮,以三威胁姿势持球瞄篮,好像马上要投篮。你的对手可能会举起双臂向你逼近。

2、假装投篮,当对手起跳封盖投篮时,迅速运球过人至篮下。这种先动作后运球有时被称为“假动作后运球突破”。

3、运球过人时应贴近对手,运球上篮时应始终保持抬头姿势。这样当你看到另一名对手向你副近时,即可把球传给队友。

球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时,两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力,你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上,这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守,你都应努力将对手挡在外面,保持有利位置,并从该位置起跳抢夺篮板球

封挡对手

如连续动作图中的绿衣防守队员一样,当你封挡对手时,你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时,允许有一定的身体接触,但你不可以推挤或用肘撞对手,否则,你会被判为犯规。

进攻队员有可能会挤过运球,所以要准备好相应的移动。

防守者尽量不去注意球,注意力应始终集中在对手身上,因为对手可能趁你注意球的机会挤进,争抢篮板球。

攻击者的目光始终集中在球上。

1、当你处于防守位置时,应面对对手,注意力集中在她的移动上。球一经投出,向其移动路线插一步,并转身使自己背对对手。

2、一旦将对手挡在背后,就应将全部注意力集中在球上。一旦判断出球的落点,立即起跳争抢篮板球。你希望能尽量跳得更高,因此需要摆动双臂和双手辅助自己起跳,然后用双球。

掌握起跳的时间

学会掌握起跳的时间是很重要的。必须等到球离开篮圈或篮板之后,方可起跳。

犯规动作

不要用身体或用手推挤对手,这属于犯规动作,并带有危险性。

防守队员抢到篮板球

防守时抢到篮板球,你应尽快把球转移出限制区。应将球传给边线附近的队友。

进攻队员抢到篮板球 如果你队处于进攻地位,你应努力争抢到封挡位置。争到球后,立即再次起跳,进行投篮。。。

这是我们一点总结 更多需要大家的锻炼

参考资料:

回答者:☆帅⑦十足★ - 高级魔法师 六级 1-10 21:05

楼上的兄台说好多啊。

我的简单:实战,多打比赛(亲身体会)。

回答者:渴望平和 - 见习魔法师 三级 1-10 23:39

我的更简单:努力努力再努力!!!!!

回答者:tanghaoyun1234 - 见习魔法师 二级 1-11 12:40

学打球 只要坚持 一定能超越科比

回答者:ohyeah_123 - 试用期 一级 1-11 13:01

单手原地投篮

单手原地投篮,特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例:

双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置