卧推105公斤篮球_卧推100kg5个

1.求NBA球星卧推数据

2.萝莉美女茱莉亚·文斯 肌肉和长相不匹配(号称金刚芭比)

3.卢瑟海德去哪了？

4.求黄蜂当家球星-克里斯保罗的资料？

求NBA球星卧推数据

德怀特?霍华德：345磅 “魔兽”的身体素质都能亲吻篮筐了```````汗

姚明：330磅 按YAO自身的310磅体重来看，这点力量不算强悍。

埃尔顿?布兰德：340磅 “船长”靠着6英尺6英寸（官方6尺8）实际身高去打PF`````没点力气怎么扛！

蒂姆?邓肯：340磅 “石佛”是力与基本功都扎实哇！

凯文?加内特：340磅 “狼王”是精悍型`````````没见谁能把他那253磅体重的轻装甲撞倒的！

勒布朗?詹姆斯：420磅 天生神力哇！不打橄榄球真浪费人才了``````

杰梅因?奥尼尔：310磅 小奥现在饱受伤病困扰`

特雷西?麦克格雷迪：265磅 CBA的外线先汗一下吧！```人家麦子打可有120公斤的卧推咧````

埃里克?丹皮尔：360磅 NBA的内线````````力量都挺吓人的`````````

德克?诺维斯基：310磅 比力量更加汗的是````“司机”还有SG的三分能力呢！

保罗?加索尔：330磅 加索尔经过几年的训练，貌似现在体重已经达到260磅了。

阿马尔?斯塔德迈尔：330磅 由新秀年的245磅卧推力量上涨到如今的330磅！```````一个比一个叼```

厄尔?博伊金斯：310磅 有本事再找第二个1米65的人去推140公斤的杠铃看看。

沙克?奥尼尔：437磅 “大鲨鱼”是正宗的篮架杀手

本?华莱士：455磅 能一掌把阿泰斯特震出N米远的人```````不简单嘛````

易建联：245磅 经过系统训练后````已经由原来的100公斤涨至现在的110+公斤了

巴特尔：320磅 大巴````底子就是厚

河升镇：300磅 河马也不是盖的！

PS:上面的是公斤，我的是磅。所以LZ不要误会

PS2：wade的数据变化太大，现在数据应该再175KG-187KG之间

PS3:我难道没有说韦德,不会是我说了WADE就不认识了

萝莉美女茱莉亚·文斯 肌肉和长相不匹配(号称金刚芭比)

在俄罗斯有着一位号称是金刚芭比的美女萝莉，她就是茱莉亚?文斯。为什么说茱莉亚?文斯是金刚芭比呢？那是因为她浑身都是肌肉啊，并且年龄到现在才仅仅21岁（她是19岁的时候走红的），凭借着萝莉般姣好的美容，以及?魔鬼?般的身材一度成为网友心中的女神。那么下面就和本站我来一起看看她的?肌肉?美照。

看到上面茱莉亚?文斯的没有？有没有被震惊到？如果不看身材只看脸蛋，我想这脸蛋也是非常漂亮的啊，非常的萝莉啊!也是被网友调侃成为是最萌女汉子，和金刚芭比的称号。看完了茱莉亚?文斯的脸蛋我们在看看她的身材，她的肱二头肌，那叫一个大啊！我想不少男人都会自愧不如吧，不过世界上最强肌肉男孩朱利亚诺?斯特勒还是能比上的，她可谓女神和女汉子两者兼得呢。

茱莉亚?文斯如今已成为俄罗斯的名人了，拥有着惊人的面容，和超强大的肌肉，她能拉动超过360斤的重物，对于一般的女人来说我想拉个50斤都算比较困难的了。她是一位健身爱好者，15岁开始进入健身房，仅仅只用了3、4年的时间就锻炼出了一身的肌肉，看来这个她的努力是分不开的啊！

在金刚芭比茱莉亚?文斯的身上，还拥有着3个力量举重的世界纪录，2004年的时候，参加世界力量举重锦标赛，荣获女子组她那一级别的世界冠军，别切还创造了深蹲180公斤，卧推105公斤，硬拉165公斤的世界纪录。真实让人瞪目结舌啊！

茱莉亚?文斯说到她的健身方法的时候，她说饮食非常的关键，要少吃多餐，注重营养的补充。她现在一天要吃5、6顿饭，但是每顿的饭量都很少，主要的食物就包括：鸡肉、鸡蛋、奶酪、大米和蔬菜等等，还有就是健身锻炼了，最后就是要坚持，也是最难的一步。如果都可以做到那么你也可以成为茱莉亚?文斯这样的女汉子哦！

卢瑟海德去哪了？

卢瑟-赫德去热火了。卢瑟-赫德是伊利诺斯大学的学生，身高1米91，体重84公斤。大四赛季被选入了全美最佳阵容的第二阵容，还帮助球队打入了NCAA的决赛。他在自己的大学生涯中一共拿到了1295分，排在伊利诺斯大学历史上的第19位；他投中三分球的总数排在第四(209个)，抢断总数排在第九(158次)。

姓名：卢瑟-海德

号码：2

位置: 得分后卫

身高: 1.91米 / 6尺3

体重: 84公斤 /185 磅

生日: 1982-11-26

出生地：美国，伊利诺斯州，芝加哥

球队: 迈阿密热火

选秀: 2005年第1轮第24位

学校: 伊利诺伊斯大学(Illinois)

来自: 美国

08-09赛季工资: 196万美元

合同情况: 4年 511万，2005/7/2签，2009夏到期，07&08球队选项

北京时间3月1日，休斯敦火箭正式将海德裁掉。

[编辑本段]个人数据

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

05-06 火箭 80 27 28.9 0.403 0.361 0.699 0.4 2.9 3.3 2.7 1.1 0.1 1.49 2.1 8.8

06-07 火箭 80 10 27.6 0.437 0.441 0.790 0.4 2.8 3.2 2.4 0.9 0.1 1.71 1.7 10.9

07-08 火箭 73 17 18.9 0.432 0.351 0.815 0.2 1.6 1.8 1.9 0.6 0.1 0.96 1.0 7.6

职业生涯 204 49 26.3 0.421 0.3 0.757 0.3 2.5 2.9 2.4 0.9 0.0 1.45 1.7 9.4

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

06-07 火箭 7 0 20.1 0.306 0.261 0.500 0.3 2.4 2.7 1.1 0.4 0.3 1.00 2.3 4.6

07-08 火箭 5 0 8.8 0.071 0.000 1.000 0.2 0.2 0.4 0.8 0.4 0.2 0.80 0.6 0.8

职业生涯 7 0 20.1 0.306 0.261 0.500 0.3 2.4 2.7 1.1 0.4 0.3 1.00 2.3 4.6

常规赛 总数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

05-06 火箭 80 27 2310 254-630 113-313 86-123 33 233 266 215 89 9 119 169 707

06-07 火箭 80 10 2211 306-700 177-401 83-105 31 221 252 194 76 5 137 133 872

07-08 火箭 73 17 1379 206-477 79-225 66-81 18 117 135 138 44 9 70 75 557

职业生涯 204 49 5365 684-1624 337-848 206-272 71 518 589 487 188 18 295 343 1911

季后赛 总数据表

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

06-07 火箭 7 0 141 11-36 6-23 4-8 2 17 19 8 3 2 7 16 32

职业生涯 7 0 141 11-36 6-23 4-8 2 17 19 8 3 2 7 16 32

[编辑本段][综合评价]

中等篮球智商，不属于天才型球员

对于24#菜鸟，的05赛季。29分钟的上场时间以及巨星光环带来的低压力，高曝光率。前半赛季机会不多，中期遭遇新秀墙，后半赛季则进步明显。由于尴尬的Size问题，目前仍在SG和PG之间徘徊。性格沉稳老练的Head目前最不利的就是在MM组合的保护伞下，明显缺乏老猫这类草根球员的进取心和血性。从选秀前后火箭的种种传闻来看，Head下赛季的前景很不乐观。毕竟可塑性、潜力都是那浮云，NBA看重的就是即战力和数据。

Head的理想模板

进攻：特里；防守：老猫

目标：成为一名高效率的角色球员。

[编辑本段][进攻]好个决杀男

天生一副小个后卫身体条件，不具备老猫，牛排屋式的背打，却有超大的内脏功能。因为FGD呆板的战术安排。MM同时在场上时，火箭队多以半场进攻为主。Head不要自己持球寻找进攻机会，只需埋伏在两个45度以及底线三分线外。从MM缺阵的一些比赛来看，在NBA范畴，突破欲望强烈的Head仍有一定问题，希望仅仅是技术因素。

一：投篮

"open shoot"让人无视，“catch-and-shoot”到有几分把握。总命中率可怜的40%，三分能力还算合格。典型的双脚起跳，投篮弧线惊人，出手速率一般。出手瞬间手指，手腕的控制缺乏柔和度，肩部肌肉过于紧张，腿部和上肢力量都需加强，还有重心的控制！仔细观察Head跳投后起跳点和落地点，会发现有10多公分的漂移。多看看优雅杀手R.阿伦的投篮,也许是个不错的主意。目前秘密开发小抛射ing```

二：突破和跑位

与Nash,闪电侠等强人相比，明显基本功有待加强，人球结合不好，动作生硬,缺乏节奏变幻。阅读防守能力开发中，常常像个没头苍蝇在底线乱撞。后期麦子休的时候，和明明双修的底线穿越战术相当不错。通过这1年的锻炼，下赛季也许可以重现明明和弗老大经常玩的空中接力。好歹以前也是一员扣将啊~这一年，活生生的被糟蹋了。我们要看转体，拉杆，战斧。。。

三：传球

坦率的说，这方面更多需要绝大部分的天赋加少许历练。视野不够开阔，从Head给内线喂一次球等于一次失误的玩笑来看，需要谨慎乐观。（个人有些小小的不平，毕竟很多后卫没有和像明明这样Big Size球员合作的经历，何况菜鸟赛季失误多一些可以理解。）

四：罚球

作为篮球场上的小个，优秀的罚球能力必不可少，与大学时期相比，69.9%的命中率着实有些低劣。这方面当然和大哥明明多学学啊，老老实实的练习必有所得。对此的理解：变身肌肉男前的阵痛吧```

[编辑本段][防守]有待雕琢的璞玉

FGD的核心思想就是防守。当初火箭选择Head，很重要的一条是其一流的NCAA级别的防守能力，至少为米老鼠荣归找个接班人。一个赛季下来，Head的防守态度积极。但当场上出现狭小空间变化时，对球路判断不够迅速。

正面面对进攻者，注意力有时不够集中。代价往往就是明明的一次犯规。协防意识不错，常常从弱侧协助外线球员夹击持球人。对于低位和背打无解（FGD也很少让他这样做。。。）48分钟接近2次抢断，很少进行式的防守表演。以控制持球人步伐为主，缺少卡位力量及经验。纯洁，没有制造带球撞人的嗜好```9次火锅表现马马虎虎。

和本方球员争抢后场篮板时有超强的热情，不卡位，靠身体硬拔。两个结局：对1米纵跳的口水，或对手发前场球的谩骂。

祈祷米老鼠告老还乡之前可以将防守绝技尽授，也许现在还能加上Shane ^_^

[编辑本段][硬件条件]

（芝加哥选秀体测数据）臂展1米96，原地摸高2米50，弹跳0.98米（38.5英寸），84公斤卧推14次，禁区往返跑11.12秒，3/4场冲刺3.21秒。

大学时期骨盆曾受伤。目前为止，健康的像只牛犊。

[编辑本段][爱好]

最喜欢的书：《人鼠之间》，美国作家斯坦贝克的

最喜欢的**：《十一罗汉》

喜欢的音乐类型：RAP，R&B

信奉的名言 "You always miss one hundred percent of the shots you don't take".

“你没有出手的那些球,你百分之百投不进。”

基督青年会“YOUNG LIFE”的成员

[编辑本段][生活点滴]

正 篮球场上的Head总是给人一种邻家GG的感觉，淡淡的胡渣，腼腆的笑容,匀称的身材,眼睛炯炯有神,还有一颗勇敢的心！在飓风侵袭美国的时候，和同样可爱的火箭熊一起做义工;反扣个棒球帽和朋友一起探访儿童;米老鼠35岁寿辰，在麦子的*威下，Head又一展歌喉，生日歌×2。。。很奇怪为什么在火箭慈善晚会上没看到他，身着童装，被门卫轰出去了？

反 不堪的往事，其中包括史，还险些因为涉嫌团伙盗窃罪被起诉。曾经Head被勒令退出球队，幸亏当时的教练出面协调，才可以继续篮球生涯。种种负面新闻也很大程度上影响Head未能进入区。

[编辑本段][金色时刻]

Head在高中担当控球后卫，曾单场送出25次助攻，打破芝加哥高中生记录。高三时曾经在一个赛季中10次拿下过三双，他当时平均每场得22分8个篮板6次助攻。

作为05年NCAA伊利诺伊大学三杰之一，1/4决赛与D.Williams一同领衔NCAA史上最惊心动魄的大反击之一，下半场打出20:5的高潮并获胜。总决赛一人独取21分，单骑抹杀北卡15分领先优势。

05年11月23日vs小牛 面对上赛季季后赛第七场羞辱火箭的小牛队。麦子缺阵，明明发挥不佳，第2次首发出场的Head，投篮9/17，三分3/5，罚球5/5，最后拿下赛季最高的28分以及7板，3助。

05年12月15日vs勇士 Head在常规时间结束前2.7秒投中三分，为火箭队取得加时机会。

06年1月11日vs山猫 在包括MM组合在内六名队员受伤缺阵，三名主力被罚下的情况下。Head第一个加时最后0.1秒投入三分,将比赛拖如第二个加时。

06年新秀全明星赛，Head代表全体新秀发言。“感谢所有的人对新人的支持，希望在场的每位观众都能度过一个美好的夜晚。”随后比赛新秀队96-106不敌二年级队，但Head独得18分成为新秀队的得分王。

06年4月8日vs勇士 29分钟三分6/7，拿下26分，8板，3助，帮助球队获胜。

[编辑本段][荣誉]

NCAA时期 2005NCAA全美第二阵容，2005Big10联盟第一阵容，2005NCAA四强战第一阵容，2005伍登奖决赛人选。

大学生涯中一共拿到了1295分，排在伊利诺斯大学历史上的第19位；投中三分球的总数第四(209个)，抢断总数第九(158次)。

NBA时期 2006新秀全明星第二阵容 最佳新秀评选第八（28分）新秀三分王

求黄蜂当家球星-克里斯保罗的资料？

个人档案

中文名：克里斯·保罗

英文名：Chris Paul

球队: 新奥尔良黄蜂队

位置: 控球后卫

球衣号码：3(黄蜂队)、13(梦八)、18（梦七）

英文官方网站：://.chrispaul3

中文官方网站：://.cp3.cn

身高: 1.83米（6英尺）

体重: 79.4公斤（175磅）

生日: 1985-05-06

选秀: 2005年第1轮第4位

学校: 维克森林大学（Wake Forest）

国籍: 美国

出生地:北卡罗莱纳州的路易斯维尔

球迷称谓：CP3/“蜂王”

臂展:1米94

原地摸高:3米36

弹跳:0.98米(38.5英寸)

84公斤卧推:10次

禁区往返跑:11.09秒

3/4场冲刺:3.22秒

08-09赛季工资: 457万美元

合同情况: 4年 1470万，2005/7/6签，2009夏到期 / 2008/7/10续签，4年 6800万，2009年夏生效，2013年到期，2012年球员选项

主要荣誉

1次最佳新秀第一阵容：2005-2006赛季;2次全明星新秀挑战赛。

2007-2008赛季进入全明星赛，带领黄蜂队取得常规赛西部第二，季后赛败在第二轮（败于上年冠军，马刺队之手）

2008奥运会带领美国梦八队夺得金牌。

2008-2009赛季，场均助攻、场均抢断均居全联盟首位。

2008-2009赛季，保罗连续108场均有抢断，超越了埃尔文-罗伯特森连续105场的纪录。

2008-2009赛季全明星赛西部首发（2134798票，西部第四）

[编辑本段]成长轨迹

平凡的家庭

Chris Emmanuel Paul1985年5月6日出于于北卡罗莱纳州的路易斯维尔。他的父母——Charles和Robin，在几年前生下了一个哥哥C.J。Paul一家是那种随处可见的平凡家庭。

迅雷不及掩耳的突破这一家有很多的体育迷——Charles是达拉斯牛仔的死忠，而Chris则遗传了母亲Robin家庭这一边的运动能力，包括她的父亲Nathaniel Jones。

这位以“冷酷的父亲”出名的男人居住在离Winston-Salem不远的地方。他是Jones Chevron的创始人和老板，是第一位在北卡罗莱那州经营加油站的非洲裔美国人。Jones是当地的一个人物。每个人都知道他、喜欢他和尊敬他。

父亲的教育

没有人能比Chris和那位“冷酷的爸爸”更亲近了。他喜欢和外祖父一起工作，帮他换空气虑新器，洗能提示停止加油的挡风玻璃等。Chris把“冷酷的爸爸”当成最好的朋友。他和他之间无话不说。

Chris也和他的哥哥关系很好——好得有时让哥哥C.J受不了。弟弟总是跟在哥哥的屁股后面转。C.J.和他的朋友们经常把他当作一个累赘。心地单纯的他从来都把握不准说话的时机。

Chris从父母那儿学到了爱、纪律和篮球。Charles和Robin在两个儿子的生活中起到了积极的作用。Chris和C.J.得到了很多的鼓励和期望——在学校里要努力学习，得到好分数；不允许说脏话；打光盘游戏也只能在周末。如果孩子们敢不守规矩，他们知道会有什么在等着他们——一块木制划桨，一面写着“改正板”，另一面写着“受害者签名”。

因为有Chris的存在，Charles买了一对Fisher-Price篮框，在地下室用红色的绳子绑起来做了一个球场。然后他就看着自己的儿子打篮球。从小一直都在Wake Forest的笼罩下长大，Chris 是ACC的铁杆球迷 (当然还有Michael Jordan)。Demon Deacons（Wake Forest校队名）根基一直都不错，特别是1993年Tim Duncan来了之后。

喜欢橄榄球

然而在孩提时代，橄榄球才是他最关心的体育项目。虽然他身体不强壮，但这孩子有速度，很聪明，还是一名有魅力的领袖人物。他被安排在四分位的位置，负责向回跑和防守，他的教练从来都不会让他离场。Charles几乎没有缺席过一场比赛——这样可以让他集中心思比赛。当他知道Chris橄榄球的一名教练用水泥铺设场地时，他叫教练为他儿子在附近的山上做了个篮球场。

当Chris准备在West Forsyth高中开始学习时，他对进入校篮球队从来没有抱过什么幻想。C.J.是这个学校的最佳球员。然而Chris还是在校队跟了JV两年，但他离6尺还差4寸，十几岁的他根本没办法对抗更高、更壮的对手们。

在C.J. 到Hampton大学领取篮球奖学金后，Chris终于在高中的第三年开始有所表现。这孩子长了将近4英寸，已经接近6英尺了，但速度和敏捷度却完全没有降低。他率领West Forsyth 以26胜4负的成绩进入州4-A冠军赛的四强。一路下来，他场均得到25分，5.3次助攻和4.4次抢断。这样的数据，加上他轻松的笑容和温和的个性，让他成为了Central Piedmont的年度最佳球员。

没有人能凭空出人头地，保罗也是这样，有了周围人的帮助，他的星途一片平坦；而球场上有了保罗，周围的队友就变得更加骁勇，他就是催化剂。

“来张花牌！花牌！”

罪恶之城，。夜色尽管笼罩大地，但遮不住灯红酒绿。已经快到时分，在最豪华的韦恩（WYNN）酒店的里，CJ.保罗和他的父亲查尔斯·保罗，在额最少只需15美元的一张赌桌前扎了根。累了一天，不妨碰碰运气，反正赌注也不大，纯粹为了放松心情。

CJ就是克里斯·保罗的哥哥

每次的在赌桌上派出一张花牌，CJ的嗓门就扯开了：“花牌！来一张！”声音回荡在内华达沙漠的空气中，希望自己也能搏到一张花牌，最好是张“ACE”。

精准的中投在他们的身后，站着罗宾·保罗——CJ的母亲，她的眼神偶尔扫描过赌桌，却漫不经心。她的注意力在身边的同伴上，那是玛丽·安东尼——卡梅洛的母亲。两人聊得热火朝天。“她正和玛丽商量与我们一起去日本的事情，”CJ说，他的眼睛依然紧盯着他面前的牌，“看看她，呵呵，看看她。”7月下旬，在即将飞往日本参加世锦赛之前，美国队正在进行训练。白天时分，K教练召集他的队员们进行训练；夜幕降临以后，这些队员的家属和陪同，三三两两聚在一起，享受的喧闹。CJ和父亲在赌桌前走来走去，玩几把小牌。当有新的庄家来了之后，把一大堆筹码往桌上一扔，他们就知道小游戏结束了，叹着气离开，有点不爽。45岁的查尔斯看上去很年轻，和CJ走在一起，被认为是两兄弟的几率很高。

这个时候，克里斯和哥们勒布朗·詹姆斯正在里闲逛。他们在一张赌桌前停了下来，一个上了年纪的玩家正玩得过瘾，每把牌的赌注都是1万美元。克里斯和勒布朗都是百万富翁，甚至千万富翁，可要让他们这么眼睛不眨地把银子送进酒店老板史蒂夫·韦恩的口袋里，他们也做不到。那个年长的玩家，感觉到了身后站着两个黑小伙，两个世界上最好的篮球运动员。他回过头，目光扫到两人的脸上，“嘿，”他向克里斯打招呼，“你是打篮球的吧？”“是的，先生。”克里斯文质彬彬地回答。他没有说明他还是NBA2005－06赛季的最佳新秀，也没有提到他囊括了每个月的西部最佳新秀，更没多说自己是黄蜂队的先发组织后卫，每场得到16.1分和7.8次助攻。只是最简单的一句：“YES SIR!”那家伙笑笑，指指绿色台布上那一堆牌，然后转向克里斯，“那么你一定愿意为我切牌吧？”克里斯拿起塑料的分牌夹，切在牌的大约中央位置。那家伙冲他们笑笑，接过牌，洗洗牌，然后亮牌：一张10，一张A，刚好21点。

出色的场上领导能力大约30年前的一个周日，就在40号州际公路——更知名的称呼是“烟草公路”——边上，在北卡罗莱纳州的温斯顿沙龙市，一个叫查尔斯的男孩和一个叫罗宾的女孩在一个教堂中相遇了。他们的父母都是好朋友，接下去的事情顺理成章，他们慢慢地长大，然后开始约会，最后结婚成家。他们在一个叫做路易斯维尔的小镇上定居下来，就在温斯顿沙龙附近，这是一个散发着农草味，悠闲安逸的老式美国小镇，户外播放着露天**，夏日温润的夜空中，繁星点点，你甚至可以想见镇上的警长叫巴尼，满头白发，说话罗嗦，可却有着光荣骄傲的一辈子。

查尔斯·保罗在AT&T电信公司找了一份工作，生活稳定了下来，他和罗宾开始考虑建立真正的家庭——他们准备好了当爹妈。没多久，他们的第一个儿子CJ出生了，由于查尔斯非常喜欢篮球，就把当时他在当地夏季联赛组织的一支篮球队命名为“CJ的骑师”（CJ’s Jocks），两年以后，克里斯出生了，球队的名字又变了，叫做“克里斯的撞击者”（Chris’s Crushers.）。在地下室，查尔斯和罗宾装了一个篮筐，让两个孩子有了私人的练球空间，两个男孩开始玩得不亦乐乎。孩子们慢慢长大，CJ进了西福西斯高中的校队，打得相当不赖，在2001年毕业以前，他在校队的表现一直很稳定。毕业以后，CJ去了南卡罗莱纳大学打球。克里斯当然也很擅长玩球，但当他年纪还小的时候，他没那么显个子，所以没受到什么重视。“克里斯在读高一和高二时，大概只有1.67米或者1.69米，但是他在球场上总是很活跃，很积极，也很好斗，我知道如果他再长点个子，一定是个打篮球的好材料。”CJ回忆说。

没错，当克里斯成为高中三年级学生时，他的身高终于窜到了1.83米，一年后当他毕业时，他成了卡罗莱纳的“篮球先生”，入选了全美麦当劳高中全明星阵容。克里斯选择了韦克森林大学，第一年他就当选为ACC联盟的“年度最佳新秀”，第二年，全美大学生最佳阵容的名单里出现了他的名字，克里斯知道，时机成熟，他向世界宣布，进军NBA。

保罗的3号球衣这是一个酷热的周四下午，克里斯·保罗坐在一辆租来的汽车后座，正赶上下午的交通堵塞，车子逶迤前行，克里斯眼睛溜溜地转，看着车窗外的车水马龙，然后盯着刚铺好的柏油路面上冒出来的一层热气，陷入沉思。几个小时后，美国队和波多黎各的热身上开始，这是一场奥运会复仇之战，也是一场美国队渴望重获尊重的比赛，而克里斯就将是这套阵容里的首发组织后卫。一年以前，也是这个时候，克里斯手边放着一堆录像带，那是黄蜂队主教练拜伦·斯科特让他苦心钻研的球队战术。在他还没有正式上场哪怕一分钟之前，克里斯已经知道了外界对他的期望值有多高，包括他的主教练斯科特。

在整个赛季开始以前，拜伦·斯科特就大言不惭地预测保罗将当选为年度最佳新秀，回忆起这事，他哈哈大笑，“是的，我故意那么说的。我了解克里斯的个性，我知道他喜欢挑战，越困难他越喜欢。当他赢下那奖项时，他让我看上去像个预言家，哈哈。但我必须承认，他和球队合练的第一周就像个老手。我知道那么预测有点冒险，但是他一定会全力以赴。”

[编辑本段]运动生涯

高中时期

保罗就读于West Forsyth高中，在2003年取得麦当劳全明星阵容并被选夏洛特观察家报评为2003年北卡罗来纳先生。保罗在高年级取得了场均30.8分、助攻8.0次、5.0个篮板、6.0次抢断带领球队他的球队取得了27胜3负并闯入了东部地区4A级决赛。在高中的一场比赛中保罗独揽61分以此告慰自己的祖父，2002年在一次抢劫中夺走了待在了自己车棚内的祖父的生命。

大学时期

保罗在2003–2005其间在Skip Prosser教练手下，效力于维克森林大学的篮球队。保罗成为大西洋沿岸联盟2003-04赛季的最佳新秀、2004-05赛季NACC联盟季前赛最佳球员和美联社最佳球员，并且在2005年一致认同选入全美明星阵容。在大学时期他总共取得948分、395次助攻和160次抢断。

保罗在ACC联盟中拥有一项84次抢断的纪录，这项纪录超过了原先贾森·威廉姆斯在1999-00赛季在杜克大学创造的81次的纪录。是维克森林大学历史上最出色的新秀球员，在大学的新秀历史上抢断、助攻(183次)、三分球命中率(.465)和罚球命中率(.843)都是出于第一，而得分(460分)和场均得分(每场14.8)都排在大学历史的第三位。

保罗还在2005年3月被禁赛一场，因为它在比赛中报复性的给北卡罗来纳州立大学朱利叶斯·霍吉吃了一肘子。

NBA生涯

诡异的上篮保罗在2005年NBA选秀中第一轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队摘下。在他的新秀赛季，在得分、助攻、抢断以及出场时间方面都是联盟新秀首位，使他成为了2006年的NBA最佳新秀，也毫无争议的入选NBA新秀第一阵容和每月的西部联盟月度最佳新秀。克里斯·保罗在2006年4月2日对阵多伦多猛龙队的比赛中完成了自己在NBA的第一个三双，比赛中他得到了24分、12个篮板和12次助攻。他在黄蜂队出场105场比赛后已经拿下了3个三双成绩，得到场均16.7分、4.9个篮板、8.1个助攻和2.1个助攻。

2006-2007赛季，保罗得到了赛季场均17.4分、7.8个助攻和1.8个盗球。

国际赛场

保罗在不同级别的国家青年队中出场了10次，2006年8月4日，他首次代表美国国家男子篮球队出现在对阵波多黎各队的友谊赛中。保罗进入了2006年世界男子篮球锦标赛大名单中，球队最终在半决赛中败给了希腊队，三四名决赛中击败奥运冠军阿根廷队取得赛事铜牌，他在赛事中总共送出44次助攻、17次抢断和9次失误。

全明星周末

2007年2月16日，在NBA全明星周末技巧赛中他取代受伤的史蒂夫·纳什参加，在随后的NBA新秀挑战赛中他破纪录的送出了17次助攻和9次盗球。

[编辑本段]各方评价

自我评价

“即使到了今天，很多人都是因为我外祖父的关系才认识我。”

“只要能帮助球队赢球，什么事我都会去做。”

“我想念我的队友们；我想念击败NorthCarolina和Duke的那些日子；我想念第二天去上课的日子；我想念那些整场都在为我欢呼的人们。”

“现在这是一门职业了。但你每场比赛前都还会有《小蝴蝶》（儿童故事）在你的肚子里。”

“我只是很兴奋，上帝给了我这个机会。”

“有时球迷们真是过于好了。”

“我努力像SteveNash那样突入内线，像JasonKidd那样传球，像AllenIverson那样运球。”

“我经常要感谢联盟中那些顶级后卫们，我想我的表现也达到了这个高度。”

“我一辈子都要成为一名胜利者。”

“我不会把所有的事都做得过于华丽。”

他人评价

“五年之内，他将会成为比赛中的最佳控卫。我举双手赞成。”—尼克斯球星StephonMarbury

“他能把球送到任何你想要去的地方，他是一名不可思议的传球手。”—前AAU队友ToddHendley

突破重围“我认为ChrisPaul可能是我们所碰上的最佳控卫。”—前Indiana主教练MikeDis

“如果ChrisPaul在WakeForest从没有打过一分钟的篮球，WakeForest大学仍然是一所很好的学校，因为他来了这个学校。他是一个很不错的孩子。”—WakeForest主教练SkipProsser

“他不会让自己太过于紧张。他知道每个人说他是自Cheerios（儿童食品）以来最伟大的产物，他还是每个星期六都会去修剪草坪。”—Prosser“他是很久、很久以来我们所见到的最棒的球员。”—NBA教练LarryBrown

“Chris就像是一个人在快攻。”—前队友JustinGray

“我从没有这样厉害过。”—尼克斯主教练siahThomas

“他是一个斗士。不要被他的风度和小天使般的笑容所迷惑，他是一名安静的刺客。”—黄蜂助理教练JimCleamons

“他会用一种不可思议的方式把球传给你，这里面有些与生俱来的因素，那是一种与众不同的气质。就好像他一直都在这里一样。”—队友P.J.Brown

“他在场上和场下都是模范。大部分新秀都认为他们已经什么都会了，但他只听不说。周围的人都很喜欢他。”—Brown

媒体评价

克里斯·保罗又是后卫线上个不错的选择。今天有几个不错的矮个，而保罗的名号应该最响亮。他是个几乎完美的控卫、日趋成熟的领袖，在这些年他取得了长足的进步，大学一年级时力压杜克的鲁奥·邓成为ACC赛区的最佳新秀，并且抢断也排在该赛区第一证明了他的防守上做出的贡献。克里斯被认为是全美顶尖的后卫之一，也已经被美国20岁以下国家队所选中。疯狂三月夺冠热门维克森林第二轮经过两个加时被西弗吉尼亚淘汰，尽管克里斯在第一个加时用长程火炮挽救球队，但是最后时刻他和他的维克森林还是毁灭了。对于年仅19岁的克斯里·保罗来说这次经历将为他今后的NBA征程积蓄更多的经验，用以面对更为变化叵测的大舞台。

保罗的耐克系列战靴有些球探发誓说，克里斯·保罗能在后场做所有的事情，就像过去的超级球星伊塞亚·托马斯，不过实际点也许他会成为下一个肯尼·安德森。可以肯定的是，他至少是个坚实的后场组织者，尽管说保罗的身高连6尺都没到。保罗和达伦·威廉姆斯的竞争将从选秀大会开始，也许保罗的顺位还能提升，因为他的亲和力能有效的推动球队的票房。

克里斯·保罗，这位身高只有1.83米的小个子新秀，仅在NBA打了一个月，却得到了两个非常响亮的称号：“NBA的新蜂王”、“微笑刺客第二！”

但黄蜂4号新秀更喜欢提起他NCAA名校威克森林大学的学长邓肯，保罗说：“我是邓肯的学弟，这位学兄的成就就像一座大山挡在前面，更重要的是他为我们树立了前进道路上的标志，我的目标是取得像邓肯那样的成功！”

保罗虽远未达到邓肯那样的成就，但他在“菜鸟”赛季打得相当出色，取得了两个方面的成功：漂亮的数据和骄人的战绩。

nba首月比赛中，20岁的保罗场均得到16.4 分、5.5个篮板、6.8次助攻（得分、助攻全队之首），新秀中无人能及，就是在NBA450名左右的球员中，他也是场均得分15+、篮板5+、助攻5+的3分球员之一，另2位是加内特和弗朗西斯。凭这样优异的表现，在NBA首月最佳新秀评选中，他毫无争议地当选为西部最佳。他的出色，甚至让人忘记了大个子状元秀博古特。

[编辑本段]技术分析

优点

保罗具备一切后卫所具备的能力，不但可以帮助队员得分，自己也可以在关键时刻保持稳定的命中率，突破十分犀利。另外，保罗极其善于抢断，这对于球队的防守具有重要的作用。他已经成为球队的****。另外，保罗出色的三分球技术也是他的致命武器之一。

缺点

身材矮小是保罗的致命伤。1.83米的身高虽然不算极矮，但是在长人如林的NBA里没有任何的优势。如果在比赛中遇到一个比自己强壮的后卫，那么他将付出更多的努力才能防守住。另外，保罗今年刚刚23岁，他也需要几年的时间在NBA里成长。

[编辑本段]数据统计

常规赛平均数据统计

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

05-06 黄蜂 78 78 36.0 0.430 0.282 0.847 0.8 4.3 5.1 7.8 2.2 0.1 2.35 2.8 16.1

06-07 黄蜂 64 64 36.8 0.437 0.350 0.818 0.8 3.5 4.4 8.9 1.8 0.1 2.52 2.4 17.3

07-08 黄蜂 80 80 37.6 0.488 0.369 0.851 0.8 3.2 4.0 11.6 2.7 0.1 2.51 2.3 21.1

职业生涯 222 222 36.8 0.456 0.337 0.840 0.8 3.7 4.5 9.5 2.3 0.0 2.45 2.5 18.2

季后赛平均数据统计

赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

07-08 黄蜂 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.6 24.1

2008-09 黄蜂 30 30 37.6 1.0 4120.402 50.404 11.5 2.9 0.2 3.0 2.7 20.1

职业生涯 12 12 40.5 0.502 0.238 0.785 1.3 3.6 4.9 11.3 2.3 0.2 1.83 3.6 24.1

常规赛总数据统计

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

05-06 黄蜂 78 78 2808 407-947 50-177 394-465 61 339 400 611 175 6 183 218 1258

06-07 黄蜂 64 64 2353 381-871 50-143 292-357 54 226 280 569 118 3 161 154 1104

职业生涯 223 223 8200 1433-3132 192-570 1023-1219 178 826 1004 2115 514 14 546 559 4081

季后赛总数据统计

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

07-08 黄蜂 11 11 441 96-198 5-20 57-72 15 41 56 125 24 1 21 41 254

职业生涯 11 11 441 96-198 5-20 57-72 15 41 56 125 24 1 21 41 254