十一人制足球比赛时间_业余十一人制联赛

1.足球是什么球

2.中国足坛最强11人，他们组一支球队能有多强

3.大陆的青训人可以去香港参加足球联赛吗

足球比赛策划方案（通用6篇）

　为了保障事情或工作顺利、圆满进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是我为大家收集的足球比赛策划方案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

足球比赛策划方案1

　 一、目的意义

　在学院迎来新生之际，为增进我院新生与教职工、同学们的友谊，丰富大学生活同学们的课余生活,活跃校园文化气息,提高同学们的综合素质,培养积极向上的进取精神,打造一个有xx特色的足球活动品牌,满足足球爱好者对足球的欲望和激情，为教职工、同学们提供一个相互交流,相互学习的平台，同时也为未来xx校队选拔人才，我协会决定与xx红十字会联合举办第三xx届“足协杯”四人足球赛。

　 二、具体规程

　主办单位：xx足球协会

　协办单位：红十字会

　活动时间：10月12日——10月30日

　参加对象：全院教职工、学生

　比赛地点：学院篮球场

　报名方式：

　1、现场报名：9月14日—9月18日，可在咨询点(本部饭堂空地处)进行现场报名(会员报名时须提供足协的会员卡)

　2、网上报名：9月14日—9月25日，可在足协博客上下载报名表格，填写资料后通过邮件发给报名负责人即可

　3、教职工既可与自己同事同队，亦可与学生同队

　报名人数：4—6人/队

　报名时间：9月14日—9月25日

　报名注意事项：1、教职工参加本赛事免费，如该队有3名或以上的球员为教职工，则该队免报名费

　2、足协会员参加本赛事免费，若该队有3名或以上球员为会员，则该队免报名费

　3、每支球队须交纳20元押金，押金在该次比赛结束后退还

　4、参加该次比赛的队伍，如会员、教职工数不达三名或以上的，则非会员球员须交纳(每人五元)报名费

　5、球队须有球队名并统一队服，球服上须有固定的号码

　6、每位队员限报一队

　报名负责人：

　比赛规程：

　1、确定报名队伍后，于10月9日晚上进行小组抽签分组

　2、比赛采用小组积分制，小组一或一、二名出线(视报名队数而定)，进入下一轮的淘汰赛

　3、比赛规则以足球协会公布的四人足球赛规则为准

　 三、宣传方式

　1、在校本部拉横幅和贴海报宣传

　2、在羊城校区贴通知进行宣传

　3、在花都校区派发通知

　4、通过足协博客进行网上宣传

　5、委派干事散发宣传单进行宣传

　6、通过广播站进行宣传

　 四、前期准备

　1、竞赛部负责报名、赛程安排

　2、裁判部负责裁判安排

　3、外联部负责场地申请、灯光申请、桌子申请等

　4、外联部负责球赛通知发到各个系的办公室

　5、宣传部负责球赛的海报、横幅、通知等

　6、物力资源：足球2个、秒表2个、音响1个、电线1根、排插一个、桌子两张、裁判哨4个、篮球记分牌2个

　 五、奖励设置

　第一名：奖牌加奖状

　第二名：奖牌加奖状

　第三名：奖牌加奖状

　金靴奖：球鞋一双

　 六、经费预算

　 七、本次活动解释权、修改权归属xx足球协会。

足球比赛策划方案2

　为了加强实验班各同学之间的联系，加强同学们对班生活文化的了解，活跃彼此之间的同学关系，提高同学们的综合素质，以及培养大家积极向上的乐观精神，提供一个文理班同学相互加强了解的平台，因此我们行知班理科班举办了此次足球联谊赛。

　 一、活动目的

　响应学校实验班系列活动之加强同学们向上精神，促进健康，生动活泼的班级文化及良好的班风建设。

　 二、活动宗旨

　1加强同学们之间的联系。

　2切实推动“全班健身计划”提高我班学生的综合素质。

　3增进同学们之间的交流，培养我班学生对足球运动的兴趣和庆祝我班开班一个月。

　 三、活动时间 ：20xx年10月13号

　 四、活动地点： 校足球场

　 五、承办单位 ：湖北XX学院理科班

　 六、参加对象 ：文理科班全体学生

　 七、参赛单位 ：文科班、理科班代表队（男、女混编各一队）

　 八、活动流程

　1、行知班将于最短的时间内召集全班所有的学生并选拔能够参加足球比赛的队员，并于每天早晨集中训练，以备战足球比赛。

　2、活动中期集结两个队进行正式比赛，各班级活动委员组织好本班足球队参加比赛，保证比赛的顺利进行。

　3、活动后期对获胜队进行表彰，请文艺委员做出展板进行二周的展示，并组织大家对此次活动开展交流会并总结，相关文件材料汇总存档。

　 九、比赛方法

　比赛时间60分钟，有上半程和下半程两个赛段，双方队员采取轮换制可以无限制换人。

　 十、比赛纪律

　1、尊重裁判，服从裁判判决。

　2、比赛中不得有非正规动作出现。

　3、不得有过激言语和行为。

　 十一、比赛规则：

　1、遵照国际最新足球规则，比赛采取两队同时开展。

　2、其他班委会干部协同体育组织人员维持现场的比赛秩序，出现违规违纪现象应立即处理，严重者上交班级管理办处理。同时应协调文理科班组织人员组织好非参赛同学的“啦啦队”等其他后勤工作。

　3、本次比赛需要主裁判一名，副裁判一名，水、记分牌、秒表等。

　4、本次活动解释权、修改权归湖北第二师范学院行知班理科班所有。

　5、为尽事宜另行通知，如对本次活动有任何意见或建议，请与承办单位联系。

　经费预算

　为备战湖北XX学范足球联赛，响应赛事主办方要求，以全新的精神面貌和高昂的斗志参加比赛，具体预算如下：

　名称、单价、数量、足球队服（各班班委自定）

　矿泉水20x4（箱）

　奖品10x20

　总计：二百八十元整（￥280.00元）

足球比赛策划方案3

　为加强我校少年儿童足球后备人才的培养，使全校的小队员有更多的比赛机会，为小队员提高技战术水平、实践能力、丰富比赛经验，创造良好条件和环境，经学校研究决定举办小学生足球比赛，望各班抓紧训练，争取优异成绩，现将竞赛规程制订如下：

　 一、比赛时间： 20xx年9月至10月（以竞赛日程为准）

　 二、比赛地点： 学校足球场

　 三、报名资格及注意事项：

　1.本次比赛要求四、五年级各班参加。

　2.具有本校学籍的本班运动员方可报名参赛。

　3.每队限报运动员10人，一经报名不得更换。

　4、报名表于20xx年9月26日上交。

　 四、竞赛办法：

　1、比赛按年级采用单循环。

　2、自比赛之日起，除学校集体活动或特殊因素，比赛均正常进行。

　3、如有延期的比赛，则其他比赛顺延。

　 五、计分及决定名次的办法：

　1、四、五年级每个年级取第一名、第二名各一个。

　2、队胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分，积分多者名次列前。

　3、如遇两队或两队以上积分相等时，则按下列顺序决定名次：

　（1）积分相等队相互间比赛积分多者，名次列前；

　（2）积分相等队相互间比赛净胜球多者，名次列前；

　（3）积分相等队相互间比赛进球总和多者，名次列前；

　（4）小组或单循环赛比赛中净胜球多者，名次列前；

　（5）小组或单循环赛比赛中进球总和多者，名次列前；

　（6）最后，抽签优胜者，名次列前。

　 六、比赛规则及相关规定：

　1、执行国际足联最新审定的《足球竞赛规则》。

　2、比赛时间为上下二节，每节20分钟，中场休息不超过10分钟。

　3、每场比赛换人不限，队员一经替出，该场比赛不得复入。

　4、除不可抗拒原因外，凡比赛迟到15分钟的队，该场比赛作弃权，判对方3：0获胜。

　5、若出现冒名顶替的，取消该队比赛资格，已赛成绩全部无效。

　6、为保证比赛公平进行，大会设立仲裁委员会受理各种书面申诉，行使相关规定。严禁弄虚作假等非体育道德行为。

　 七、注意环境卫生和行为规范,不破坏绿化、公物，乱丢垃圾。

　 八、未尽事宜，另行通知。

足球比赛策划方案4

　为了进一步丰富学生的课余生活，强健学生的体魄，推进我校基础体育工作的进一步发展，让校园足球的发展有更好的延续性。学校高度重视、精心准备，将举办黄石十七中首届“七人制”学生足球联赛，学校体育组具体负责，具体方案如下：

　 一、指导思想与总体目标

　全面实施素质教育，贯彻“健康第一”的指导思想。根据校园足球联赛赛程规定和具体精神，组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。以丰富多彩的体育活动、竞赛为杠杆，创建校园体育活动的长效机制。在校内开展足球运动项目，让广大学生在足球活动中，通过趣味性活动和竞赛等多种形式，增强合作互助的团队观念，养成良好的生活习惯，提高自身的体质健康水平。形成生动活泼的校园体育氛围，促进学生全面和谐地发展。

　 二、活动主题

　阳光·快乐·幸福·成长

　 三、领导小组

　组长：刘恒中

　副组长：陈大军

　主任：卢六新欧阳文杰

　成员：体育老师和全体班主任。

　 四、项目、组别

　1、项目：男子七人制足球赛

　2、组别：七年级组、八年级组

　 五、报名时间和具体事项

　1、报名时间：截止时间5月底

　2、比赛时间：6月份

　3、运动员要求：每班报领队1人，教练1人，可报运动员12人，注明队长和运动员号码。

　 六、分组方法和队员人数

　1、将现有的8支球队进行年级循环赛，抽签决定。

　2、一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜。每场比赛替换人数不限。

　3、队员装备各球队队员必须统一的服装参赛，队长需佩戴袖标;不可佩带其它有危险的金属饰物，不可佩带玻璃镜片的眼镜;上场队员必须穿布面胶钉球鞋，不允许穿带护腿板;违者不得上场比赛。

　 七、比赛时间和积分方法

　1、某队迟到15分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。

　2、比赛时间分为两个20分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。

　3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

　4、进入淘汰赛后，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。决赛若在比赛时间内不能决出胜负，进行5分钟加时赛，仍不能分出胜负的进行点球决战。

　5、小组赛每队胜一场得3分，平一场为1分，负一场为0分，积分多者名次列前。如两队或两队以上积分相等，则依次按积分相等队相互之间比赛的胜负关系、净胜球、进球数的顺序决定名次，多者名次列前;如再相等，则用抽签办法决定名次。

　 八、犯规与不正当行为裁判员认为

　如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的`区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。

　 九、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位

　(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。

　1、将球放定在犯规地点。

　2、对方队员距球到少8米。

　3、球被触动后即算比赛开始。

　罚则：

　1、球在踢出前对方进入距球8米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入8米内的对方球员给予警告。

　2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。

　3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。

　4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。

　(二)点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。

　(三)界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。

　(四)球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。

　(五)角球罚角球规则同十一人制比赛规则。

　(六)越位越位规则同十一人制比赛规则。

　 十、纪律及处罚条例

　1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。

　2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作出不理智之行动。

　3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。

　4、球队要在比赛前15分钟到场，球队负责人在比赛前5分钟要将参赛队员名单交由工作人员核对。名单所列必须是班级球队备档资料中的正式球员。

　5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。

　6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。

　 十一、互踢球点球决胜的规定(淘汰制点球决胜办法)互踢球点球程序：

　1、由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。

　2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相同的情况下，谁进球多谁胜(不用踢满5次)。

足球比赛策划方案5

　为进一步推动广元校园足球发展，提高我市中小学校园足球竞技水平，同时为20xx年省运会积累经验，储备资源，做好20xx年校园足球比赛各项工作，特制定本方案。

　 一、主协办单位

　(一)主办单位：广元市教育局广元市体育局

　(二)承办单位：广元市学校体育艺术学会、广元市足球协会

　(三)协办单位：广元市澳源体育中心、广元中学、821中学、广元外国语学校、利州中学、成都天瞾体育文化有限公司。

　 二、组织机构：

　成立20xx年青少年球类运动会组委会，名单如下：

　主任：杨松林市教育局局长

　刘素英市体育局局长

　副主任：赖永红市教育局副局长

　张思科市体育局副局长

　委员:马鉴市教育局体卫艺科科长

　赵锦市体育局青训科科长

　王天阵市学校体育艺术协会秘书长

　闫朝晴市教育局体卫艺科干部

　苟志强市校园足球项目主管

　(其他人员待完善)

　 三、各单位职责及责任人

　(一)市教育局：负责比赛经费保障。负责起草运动会相关文稿，协调媒体宣传报道运动会情况。(责任人：马鉴)

　(二)市体育局：配合市教育局做好比赛各项工作，负责协助澳源体育中心比赛场地准备、管理。(责任人：赵锦)

　(三)市学校体育艺术协会：负责比赛组织工作，做好报名登记和资格审查工作，制作参赛证、会标和购置奖牌、荣誉证和奖品，负责裁判员、赛场工作人员的选聘，做好比赛成绩的审核、记载和发布，负责比赛场地、设备器材添置及完善维修，做好指导赛场氛围营造及比赛安全监管，负责处理和协调竞赛期间突发事件，确保比赛顺利进行。

　(四)成都天曌体育文化传播公司：编制运动会秩序册，负责比赛组织工作和裁判员培训、安排，负责比赛场馆布置，协助做好运动员、裁判员报到工作，负责比赛宣传、广告招商以及赛场的各类、音像等宣传稿件、资料，做好运动员报到和食宿安排，完成组委会交办的其它工作。

　(五)其他协办单位：根据主办单位的要求和各工作机构的规范布置比赛场地;做好运动员报到和有关比赛协调工作;负责有关运动员、教练员、裁判员及工作人员的在该赛区就餐的食品安全和该赛区场地安保卫生工作;

　 四、赛前工作

　(一)比赛场地安排

　高中男子甲组：广元中学

　高中男子乙组：821中学

　高中女子组：澳源体育中心外场

　初中男女组：川北幼专

　小学女子组：广元外国语学校

　小学男子组：利州中学

　(二)运动员报到及住宿安排

　高中男子甲组：广元中学

　高中男子乙组：八二一中学

　高中女子组：川北幼专

　初中男女组：川北幼专

　小学女子组：广元外国语学校

　小学男子组：利州中学

　(食宿待定，天曌公司可以提前协调就近食宿)

　(三)工作备忘

　1.主办单位于3月25日前完成有关机构建立。

　2.协办单位3月20日前拟定有关工作实施细则，22日前完成有关呈报审定工作。

　3.4月2日前体艺协会根据校园足球比赛规程，抽调裁判和相关技术官员。

　4.成都天曌体育文化传播公司(以下简称成都天曌)4月10日前完成有关广告招商(附各企业文字简介图文资料)和《开幕式细节执行方案》送呈体艺协会审定。

　5.体艺协会负责有关报名系统维护，按照规程4月7日前完成所有运动员网上报名，4月10日前完成纸质报名手续。

　6.体艺协会根据报名情况于4月12日前完成竞赛日程。

　7.成都天曌公司按照体艺协会提供的有关文件(竞赛规程、评奖办法、组委会名单、工作机构名单、裁判员名单、代表队名单、竞赛日程、比赛成绩表、参赛人数表、纪律规定、赛场分布以及有关招商广告等)制定秩序册，初稿于4月13日送呈体艺协会审定，4月14日完成制作。

　8.成都天曌公司从4月10日开始对各场地相关比赛器材设备设施进行检查统计完善，确保比赛顺利进行。

　9.成都天曌公司于4月15日前按照审定的有关广告投放到各赛场场地周边合理位置，版面大小统一，画面美观大方。内容积极健康。

　 五、报到及赛前安排

　(一)天曌公司负责有关官员、技术代表、裁判员报到工作，4月14日中午开始专人负责安排有关食宿。

　(二)运动员按照有关通知4月15日12点前到各学校(点)报到，并按照手续进行资格审查，体艺协会，成都天曌、学校各委派一名工作人员负责相关事宜，并发放秩序册。

　(三)所有裁判员于4月14日16点前到xxx报到(城区外裁判安排住宿)。

　(四)4月15日晚上19点在利州中学会议室举行教练员、领队联席会议(领队，教练、队长、全体裁判员)，体艺协会落实有关到会领导以及相关坐席。

　(五)天曌公司负责有关会议室的布置、包括会前欢迎词(LED、PPT)、签到簿、坐席名帖、灯光音响调试、分组抽签用具、课件调试等准备工作。

　(六)天曌公司4月15日12点前建立校园足球工作机构微信群、教练员联系群、裁判员工作群。

　(七)所有裁判员于上午4月15日上午8:30分在利州中学参加赛前培训，并安排4月15日下午有关测试事宜(标准讲评，人员分工)。

　(八)天曌体育做好10人交通工具临时使用预案。

　(九)4月15日下午13:30在各比赛场地组织测试，测试工作由裁判组负责，天曌公司在各赛点专人负责资料准备和收集。

　(十)天曌公司根据体艺协会对有关资格审查不合格运动员进行整理，4月15日晚19点前通报各队。

　 六、开幕式工作

　(制作详细方案)

　 七、广告投放及宣传

　(一)秩序册封面。封一、封二、扉页

　(二)酒店LED显示屏、公众场合显示屏两块

　(三)赛前会议欢迎词、坐席底板、联席会议MD发放

　(四)有关证件、获奖证书

　(五)各赛场周边

　(六)广元电视台、利州电视台开设专栏报道

　(七)各赛场可以为商家设立专门产品展区。

　(八)将有关赛场花絮和比赛精彩片段制作成视频在运动员就餐地点播放并分享到教练员群。

　 八、日常工作

　(一)各赛场都有天曌公司工作人员负责协调、沟通、服务，并提供赛场摄影。

　(二)每天赛场成绩统计并及时公告。

　(三)每天19点例会解决工作中出现的所有问题。

　 九、未尽事宜待有关会议研究后完善。

足球比赛策划方案6

　为提高我校的学生的身体素质，丰富学生的课余生活，决定举办五人制足球比赛，指定方案如下，学校五人制足球比赛活动方案。

　 一、主办单位： 学校

　 二、承办： 学校大队部，综合体育组

　 三、活动时间： 11月（周1到周五）中午午休时间,和下午第四节课（雨天延期）。

　 四、活动地点 ：学校足球场

　 五、参赛队员及分组：

　1、比赛有3-4年级段为一组为A组，5-6年级段为一组为B组，初中123年级段为一组为C组.，3组各决出一个冠军和亚军。

　2、每班各选5名队员上场（比赛中可换人）

　3、3-4年级段6个班级班级通过抽签分为3组对战如（A1—A2、A3---A4、A5—A6）。

　5-6年级段5个班级通过抽签分为两组，其中一个班级首轮轮空，对战形式如（B1—B2、B3---B4、B5首轮轮空）。

　 六、队员着装要求：

　1、统一运动服装

　2、足球鞋

　3、护腿板

　4、不准佩戴任何首饰

　 七、比赛办法及计分办法：

　1、比赛规则：采用5人制赛制，执行中国足球最新（足球竞赛规则）

　2、比赛过程及计分方法：

　所有年级段首轮进行淘汰赛，次轮有每个年级段的每组产生的胜利者再进行循环赛，胜一场为3分，平一场为1分，负一场得0分，规划方案《学校五人制足球比赛活动方案》。得分多著名次列前（等分相同依相互间净胜球和互相间进球总是数决定名次）。

　 八、注意事项：

　1、班级需要在比赛前5分钟到达场地，比赛期间观众只允许在两个球场中间席地而坐为班级加油助威。比赛开始未到球队为弃权。

　2、各班级必须有班主任亲自带队，指挥比赛和维持班级纪律，如有急事及时安排其他老师代替。

　3、比赛期间各班级凭“友谊第一，比赛第二”的精神为运动员呐喊助威，不得辱骂，侮辱对手，否则将取消班级比赛资格。

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足球是什么球

不会的，各个场地赛制 还不都是足球！ 只能说7人赛制的 更考验球技和团队的结合，五人制 基本是个人技术和爆发力 有简单的小范围配合，大场地的正规11人足球 则更偏向整体！

求采纳

中国足坛最强11人，他们组一支球队能有多强

足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。在这里它代表前者。由两队各派11名队员参与，互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻的球类运动，每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则代表胜出。如果在比赛法定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射十二码罚球等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚 到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。

我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任主席阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国。当然，由于封建社会的局限，中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

足球发展历史

英国虽然不是足球运动的发源地，但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制，所以经常出现粗暴或打斗的行为，因而往往被视为一种粗野的运动。英皇爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动，直至1603年，英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年，足球运动被引进校园，但各院校采用的比赛方法却不尽相同，直到1848年，剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此，足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。

1863年，英国足球总会正式成立，并开始出现足球联赛，足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的几年间，足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初，足球运动迅速发展至其它国家。究其原因，不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展，国际足球协会亦于1904年成立，推广国际间对足球运动的兴趣。1908年，足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事，冠军最后由乌拉圭夺得。

足球及场地简介

足球：

质量和测量 圆形；用皮革或其他适当材料制成；圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；压力在海平面上等于0.6-1.1个大气压（600-1100克/平方厘米、8.5-15.6磅/平方英寸）

场地：

赛场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度90-120米（100-130码），宽度45-90米（50—-00码）。

国际比赛 长度100-110米（110--10码），宽度64-75米（70-80码）。

场地标记 比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米（10码）为半径画一个圆圈。

球门：

球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米（8码），从横梁的下沿至地面的距离是2.44米（8英尺）。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米（5英寸）的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。

足球规则

一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员，补时三十秒)

在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。

在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。

界外球

当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。

球门球及角球

若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。

反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

罚球

间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。

在以下情况下球证才判直接自由球：

踢或意图踢对方球员。

绊倒对方球员。

跳向对方球员。

用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

从后去碰撞对方球员。

击打或意图击打对方球员。

抓着对方球员。

推对方球员。

用手或手臂触球。

向对方吐口水。

主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。

处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

足球技战术

盘球的基本要点：

普通人在盘球时常犯一种错误，就是光看皮球不望对手，或光望对手不察皮球。其实从球星示范中，大家不妨留意他们均有一个共通点，其额头通常向着对手，这种做法，能令自己的视线范围，既可留意皮球亦可留意对手活动。其次，在推波的时候，跑动的幅度应追贴皮球的速度，人慢波快唔掂，波快人慢更唔掂，如何能掌握人波协调，尝试在盘球时，用膝部作指南针，盘球时瞄住皮球跑动，皮球在膝下推波，皮球离膝就追波，只要多练习掌握推波追波节奏，盘球技巧不难到手。

脚内侧盘球

▲较易控制和保护皮球，但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球

▲如要控制皮球需要一定的技巧，但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球

▲普通人不大愿意尝试的盘球技术，原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球，其实正脚背盘球如能和皮球协调，可以发挥球员最高的跑动速度。

(1)脚内踝踢法

a. 使用脚横踩地面，膝关节略弯，脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定，利用脚内踝把球推踢出去。

b. 踢球时应注意身体之平衡，并保持向前之冲力，以增加球之速度。

c. 球踢出后，使用脚迅速转移到下一步位置，并准备连接下一个动作。

(2)脚背外侧踢球法

a.使用脚外踝伸直并加以固定，脚尖略朝内压，膝关节略弯曲。

b. 在球后方，利用脚背外侧把球推踢出去。

c. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。

(3)脚后跟踢球法

a. 站立球前，小腿前抬再后摆踢出。

b. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性，以维持全身的平衡。

接球(控球) :

一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球、盘球甚至射门，可见控球技术的重要性。

▲第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的

▲控球技术其实大有学问。

▲球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术。

▲控球方向选择正确，对往后的动作非常重要。

▲将球控往远离对手的一边，可令对手难于抢截自己的皮球。

头 球 :

在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.

射门 :

正脚背射门〔冲力射球〕

优点：力度大，球速快，射程远。

弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。

要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。

小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。

弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。

要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。

足 球 战 术

比赛阵型

1.阵型的发展和演变

为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。

2.各个位置的职责

（1）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

（2）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。

（3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

全队进攻战术

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

3、快速反击

比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

全队防守战术

防守战术可分为两种基本类型：盯人紧逼防守（人盯人防守），即在规定的范围内盯人紧逼，不交换看守；区域紧逼防守（盯人和区域相结合），即现今流行的综合防守，紧逼和保护相结合，在个人的防区内紧逼，作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象，如对方左边锋大幅度地斜插至右路，则右后卫紧跟盯防，不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢，压制对方技术的优势而获取主动权；保护是为了更好地紧逼和控制空当。

定位球战术

定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。

集体的局部配合进攻战术

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合

顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

集体的局部配合防守战术

1.补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。

2.围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。

主裁判

在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规，裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中，根据比赛实际情况，诸如比赛结果等所做的判决，应为最后判决。

国际理事会决议

（1）担任国际比赛裁判工作的裁判员，应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。

（2）国际比赛的裁判员，除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外，应由中立国家人员担任。

（3）裁判员必须从正式的国际裁判名单中选派。在业余和青年国际比赛时，可不采用此决议。

（4）在比赛前、比赛中或比赛后，遇有观众、工作人员、队员，已登记的替补队员或其他人员不守纪律或有不正当行为，不论发生在球场内或球场附近，裁判员均应向主办机构报告，以便采取适当措施。

（5）裁判员只能在恢复比赛前更改判决。

（6）如裁判员已决定运用有利条款，使比赛继续进行，则不论使有利一方是否获益，即使未给任何手势表示，也不得任意改变原决定。运用有利条款并不表示对犯规队员不予处理。

（7）制定规则的用意是使比赛顺利进行，尽可能少地受到干扰，裁判员应判罚故意犯规行为。如经常对情节轻微的犯规和仅属怀疑的犯规鸣哨判罚，则会使队员反感、动怒并影响观众情绪。

（8）裁判员在发生严重骚乱时有权终止比赛，但无权取消任何一队的比赛资格，或决定比赛的胜负，裁判员应将具体情况书面报告主办机构。

（9）队员同时有两种不同性质的犯规行为时，裁判员应对较重的犯规进行判罚。

（10）裁判员本人未能发现的情况，应依照中立巡边员提示的信号做出处理。

（11）比赛时，未经裁判员示意允许，场外任何人不得进入比赛场内。

（12）比赛进行中，教练员可以向场内运动员传达战术上的指示，但无论是教练员或其他官员都必须严守其责，且只允许在规定的技术区域内进行场外指挥。

巡边员

每场比赛应委派两名巡边员，他们的职责应为示意：何时球出界成死球；应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球；当要求替补时。

他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛，裁判员则应免除其职务并指派他人代替。巡边员使用的手旗，应由比赛场地所属的俱乐部提供。

国际理事会决议

（1）中立巡边员应对裁判员未发现的犯规行为提示信号，引起裁判员的注意，但仍应以裁判员的决定为准。

（2）国家A级比赛，各国足球协会必须选派当年度国际足联在册的中立国巡边员。

（3）在国际比赛中，巡边员的手旗应用鲜明的颜色，如鲜红及**等，建议在其他比赛中也采用该色手旗。

（4）只有根据裁判员对巡边员不合理的干扰或不称职的报告，才可给巡边员纪律处分。

大陆的青训人可以去香港参加足球联赛吗

中国人单个能力强的多了去了，13亿多人选11个是没有一点问题的，问题足球是团队协作的运动，无论如何厉害的前锋，没有中场战友的传球支援，是进不了球的，总不会你一人能力强大到直接从后场带球冲到人家门口进球，当人家11个人是死的吗？后卫也一样，你再厉害，也挡不住别人围攻，需要队友回防帮忙，中锋是整个球队的灵魂，肩负着组织进攻或者后撤防守的重任，能不能进球或者迅速后撤防卫是中锋的能力体现，可偏偏中锋自己又不能自己直接去进球，要把建功立业的机会给别人，这对个人私心也是考验，我们的有些中场.球员，明明可以传给已经在位队友，可就是不传，或者说不知道怎么传，非得自己往对方人堆里带球，结果可想而知，所以，中国足坛最强什么时候学会协作好了，中国足球就有希望了。不过，近几十年要想进入世界杯决赛圈是没啥希望的

可以。截止到2022年12月21日。大陆的青训人可以去中国香港参加足球联赛。释义：以足球运动为中心的地区性足球俱乐部的比赛，称为足球联赛。现代足球比赛最常见的是11制足球，分两队，每队十一人，球员主要用脚踢球·也可用头顶球，比赛90分钟，分上下两半时，各45分钟。