35岁还适合打篮球_35岁还能学篮球吗

1.NBA巨星35岁的时候都是什么表现?

2.过了多大不适合打篮球了？

3.nba历史上有多少像詹姆斯这样接近35岁还基本没太大下滑的球员？

詹姆士在世界各地都有很多粉丝，他能取得今天的成就并非偶然！

篮球界领袖

众所周知，詹姆斯是 NBA当之无愧的当之无愧的当之无愧的篮球界领袖，他在莫雷事件中所表现出的公正、理性、不站队的精神。了解到他曾捐赠过一所公立学校，叫做“I Promise”，而且这所学校有许多福利，比如免学费、免费校服、免费自行车和头盔。要知道他是个演员，歌手和制作人。

但很多球迷也许不知道，为什么35岁的詹姆斯仍然能够在历史舞台上表现出色呢？勒布朗。詹姆斯，34岁，2017-18赛季，觉得自己老了吗？但是他却做出了一件足以轰动 NBA的大事。常规赛出场82次，总共出场3024分钟，场均27.5分，8.6个篮板9.1助攻。

不过，虽然他的使用率仅为31.6%，但他的助攻率却高达44.4%，效率值为28.6，其中“助攻率”在单位时间内的产出仅次于威斯布鲁克和詹姆斯-哈登，显然詹姆斯不是一个合格的前锋，你说他是 NBA现役的前三名控卫，这还不算过分。

2018年，詹姆斯带领泰伦-卢、乐福、胡德、希尔、科沃尔和汤普森等球队进入了东部第四名的行列。骑士和步行者第一轮大战七百回合，4月29号双方在克利夫兰打了第七场，奥拉迪波非常勇敢，全场30分12个篮板6个助攻，代表着他想要夺冠的决心。但说实在的，石头再硬，经过岁月的磨练，终会化作一堆沙子被风吹散。同样，奥拉迪波再厉害，也经不起詹姆斯的摧残。这场比赛，詹姆斯独得45分8篮板7助攻4抢断，亲手把步行者送回家。

詹姆斯所向披靡

在半决赛中，詹姆斯带领骑士以4:0横扫“北境之王”德罗赞领衔的猛龙。你也许不会相信，但是事实就是这样，29岁的德罗赞被34岁的老汉踢得头破血流，詹姆斯场均34分8.3篮板11.3助攻1.8抢断，德罗赞场均16.8分4篮板2.8助攻，这足以说明一切。

东部决赛，前两场骑士0-2落后凯尔特人队，结果詹姆斯被逼急了，G3贡献27分12助攻，G4狂砍44分3助攻，而且双方命中率都超过60%，将系列赛打成2-2平局。

通过对比赛录像的分析，我们可以得出这样的结论：詹姆斯在每场比赛中都能轻松应对，他能够控制自己的状态，同时他也很好地控制着场上的局势，他知道何时该传球，何时该进攻。用身体进行比赛吗？大多数球迷都误解了詹姆斯，以为他能踢得那么好，身体状况就是原因之一，更重要的是球场的大场面和丰富的比赛经验。

我还必须再强调一点，詹姆斯在G6对骑士的比赛中出场46分钟，G7出场48分钟，随后是总决赛G1出场48分钟，G2出场44分钟，G3出场47分钟，G4出场41分钟。詹姆斯有16场比赛在22场季后赛中出场超过40分钟，而且他对球权的利用达到了35%。是的，我真的不知道还有谁能做到这样。这位35岁的乔丹，在1998年的21场季后赛中只出场了872分钟，比詹姆斯还少(923-872)=51分钟。因此，各大媒体经常拿勒布朗和乔丹比，这并非没有理由。

詹姆斯的身体保养

廉颇，还能吃饭吗？詹姆士在过去16年的职业生涯中，总共出场1198次，季后赛242次，并带领骑士和热火进入了总决赛，总共出场56355分钟，但在他的职业生涯中，还从未发生过大伤吗？

当然，并非所有的付出都是理所当然的，勒布朗-詹姆斯也并非天神，他确实做出了一些非凡的事。是的，也许我们能从安东尼-戴维斯那里找到答案。2018年10月17日，戴维斯在一次媒体采访中谈到了詹姆斯的身体保养。

Davies这样说：他对自己的身体保养得很仔细，他每天都会很早就到训练馆，也会很早就离开，我是说，他来得早，走得晚。不知每年他要花多少钱来维持身体健康，但他确实有大量的器材来维持身体，他会严格控制饮食，他总是在做伸展运动，他在训练中挥汗如雨，他为了保持身体健康付出了很多努力，这就是为什么他还能像他十七八岁时一样在联盟里踢球。

詹姆士是家乡球迷的最佳奖赏。由于骑士球迷都知道，这实际上很可能就是詹姆斯在骑士的最后一个赛季，因为詹姆斯已经履行了对家乡的承诺，现在詹姆斯所做的事情其实并不能证明他有多强大，他要想像乔丹那样存在，他还得去争取更多的荣誉。

由于在骑士的最后一个赛季，这就是为什么詹姆斯这么努力的原因之一。爆发式的表现很可能是为了拿到一份大合同顶薪，当然这并不是关键，事实上詹姆斯无论去哪都会得到一份大合同。

因此，无论以前有多少人不喜欢詹姆斯，但如今33岁的詹姆斯在场上如此努力地打球，不为别的，只是为了什么，在敬业方面，詹姆斯无疑是一个伟大的篮球运动员。

NBA巨星35岁的时候都是什么表现?

可以打篮球，不过需要注意安全。

中年人打篮球注意事项：

1、注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。

2、打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。

3、打篮球是锻炼身体的运动，不是斗气运动。活动中的人员素质不一，情况不同，作为中老年人的你应该理解别人的心理，不再争强好胜，健康第一。

4、不要再有炫耀式的动作或者英雄式的行为。不关你曾经有过多么辉煌的经历，或者有多么精湛的技术，毕竟年纪不饶人，不要再做与年龄不相称或者身体只能勉强承受的动作。

5、动作不宜过大，不宜太剧烈。人服老不行，在篮球场真不服老也不行，像急停、头顶 过人、持球突破等动作尽量少做或者不做。

6、运动结束，及时处理好汗水，换好衣物，不要感冒。

扩展资料：

中年人打篮球的好处：

1、打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。

2、而且打篮球并不是一个人的运动,它需要团队合作,需要身体的对抗,需要敢于挑战,需要大家的配合,在篮球场上你良好的球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

3、篮球场上汗流浃背的会让你的身体得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍。

4、打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。

5、通过运动可以改善视力。眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。

人民网-这支老兵篮球队个个年过五旬

人民网-年近四十的人锻炼身体还有用吗？该如何锻炼

过了多大不适合打篮球了？

打篮球是吃青春饭，而打NBA更是如此，许多NBA巨星到了35岁，都已经状态下滑，面临着退役的危机，但是，凡事总有例外，卡特还战斗到了43岁，而一些顶级巨星，即便是到了35岁，依旧保持着巅峰状态。

那么35岁的巨星都在干嘛呢？

麦迪

麦迪作为一名以高中生身份进入联盟的球员，在他33岁的时候早已被伤病折磨得不成样子了，由于30岁的时候遭遇大伤，麦迪的状态一落千丈。此后辗转尼克斯、活塞、老鹰和CBA联赛都没能重回巅峰，34岁的时候加盟马刺志在夺冠，却在总决赛关键时刻功亏一篑，最终黯然退役，令人惋惜。

因为背部受伤与腿部顽疾，麦迪在34岁做出了人生最重大的决定，那就是退役，年仅33岁就离开了NBA赛场，让人唏嘘不已。麦迪退役后，他参加了不少NBA活动，包括解说嘉宾，扣篮大赛评委等等，麦迪十分享受退役后充实的生活。

贾巴尔：场均出战32.3分钟，场均21.8分7.5板2.5助

贾巴尔是历史上最为知名的常青树，他直到42岁依然可以在联盟拿到场均两位数的得分，不过即便是贾巴尔，35岁的时候也不得不严格控制上场时间，当赛季，贾巴尔场均出战时间只有32.3分钟?比2年前少了将近5分钟，数据则是21.8分7.5篮板2.5助攻，均是当时的生涯新低。

值得一提的是，贾巴尔之所以能够保持住良好的状态，除了和他的?天勾?技术有关之外，也和湖人的传承离不开关系，毕竟魔术师、詹姆斯沃西、威尔克斯等人的存在会帮贾巴尔分走不少压力。

奥尼尔：打爆巅峰霍华德

35岁的奥尼尔依旧是联盟中顶级的中锋之一。奥尼尔的实力极其出色，是当年联盟中最出色的中锋，凭借着自己极强的内线统治力，帮助湖人队获得了三连冠创建的紫金王朝。

而在奥尼尔的整个职业生涯中，他也是4次获得了总冠军，并且在他的整个职业生涯中获得了成就不计其数。奥尼尔即便是在自己35岁的时候，内线统治力依旧十足，35岁的他依旧打爆了巅峰时期的霍华德。

科比：最后的巅峰，场均27.3分5.6板6攻

科比犹如上帝们不服输，甚至是不服老，35岁又能怎样，来了霍华德又能怎样，只有我才是湖人甚至联盟的当家。12-13赛季湖人组起了老迈的F4，伤病让他们一度掉落在季后赛之外，处在生涯末期的科比自然不希望就这样离开。

于是在赛季末端他为湖人奉献了自己的一切，最终球队顺利进入季后赛，而科比却并没有出现在球场上。在这个赛季科比场均27.3分5.6个篮板6个助攻，包揽了全明星首发和一阵，而在接下来的赛季那个无所不能的黑曼巴却永远地消失了！

乔丹：场均28.7分5.8板3.5助

迈克尔-乔丹。可能是世界上最强大的人，不，是NBA历史上最强大的人，在NBA历史上没有一名球员能够在35岁的时候场均砍下28.7+5.8+3.5的数据，并且还能够带领球队拿到NBA总冠军。

并且还能够保持PER值达到25.2，可能对于他传奇的一生来说，是低的，但是对于别人来说，是遥不可及的。

詹姆斯：已夺冠军，生涯第四冠，已超越乔丹

看到詹姆斯本赛季的表现后，你很难想象一个35岁的老汉还能保持巅峰状态，而且没有丝毫下滑的迹象。这轮总决赛詹姆斯倾其所有，6场比赛中詹姆斯贡献了高水准的数据，场均得分来到了29.8分，场均篮板数11.8个，场均助攻数8.5个，场均1.1个抢断，投篮命中率达到59%，三分命中率41%，彰显王者霸气。

无论我们如何去讲，我们都会有一个结论，詹姆斯就是这个时代的乔丹。哪怕职业生涯到了第17个赛季，丝毫看不出明显的下滑痕迹。带领三支球队拿了4次总冠军，将自己推上了一个新的高度。詹姆斯通过自己的努力，一一践行着他当初许下的诺言，或许除了伟大，我们还能给他一个一诺千金的形容词吧。

可以说，35岁的詹姆斯已经超过了35岁的乔丹！

除此之外，艾弗森在35岁的时候都已经离开了联盟，其他如雷阿伦、加内特、皮尔斯等人也早已不在巅峰，

nba历史上有多少像詹姆斯这样接近35岁还基本没太大下滑的球员？

篮球，是一项全球范围内非常受欢迎的运动，这项运动深受青年人的喜爱。

篮球，这是一个能够强身健体的运动，是一个团队性的运动，有的人会说，我年龄大了，就不能打篮球了，我觉得这句话就是一个错误，篮球是没有年龄的限制的，只要你爱这项运动，不管年龄的大小，这都是没有关系的。

对于小孩子来说，打篮球能够帮助他们强身健体，能够帮助他们长个头，让他们在打篮球的过程中可以认识更多的朋友，能够提高他们的交际能力，能够让他们从小培育起体育竞争意识。

在遇到问题的时候，让他们自己找到解决问题的方法，找到解决纠纷的途径，这是一种很困难的能力，打篮球能够帮助孩子们培养这些能力，篮球这个团体活动，能够让小孩子们不会落伍，能够让他们知道团队的重要性。

对于青年人说，篮球是他们发泄和挥汗如雨的方式，当自己遇到问题有的时候无法解决的时候，去篮球场上打一场球，让自己的身体变得疲惫，放空自己的头脑，就在一场篮球结束后，往往没有什么问题是解决不了的。

就像生活中，往往有的时候你会和你的朋友发生一些纠纷，这都是在所难免的，但是遇到问题每个人都不愿意妥协，都是血气方刚的年龄，都不会认输，但是，当遇到这些困难的时候，约上三五好友一起去篮球场上打上一场球，在球场上，传个球给你的小伙伴，他就会回应你，这样就没有解决不了的纠纷。

在篮球场上，所有的问题都能够找到解决的办法的。

当我们人到中年的时候，有的时候身体在生活的摧残下，身体会变得发福，我们再也不好意思在篮球场上出现，以为自己再也不能够打球了，只要自己放开偏见，拿上球，带上自己的孩子，去篮球场上，打打篮球，不仅仅能够加深你和孩子们之间的感情还能够让你被岁月摧残的身体，得到前所未有的放松，能够得到强身健体的效果。

就是球场上的那些老大爷才是真正的高手，他们不会再用身体去冲击内线，他们会让般精准的投篮让你刮目相看，这也许是真些大爷们晚年唯一的遇到活动了，只要在不伤到身体情况下，他们还是可以在篮球场上挥洒汗水的。

所以说，没有什么时候是不能打球，人的一生都应该用来放纵，所以我们一刻也不会当下手中的篮球。

在NBA里像詹姆斯这样的已经34岁的球员还有出现明显下滑的球员确实是不太多了。但是也还是有的，比如乔丹科比和纳什。其中最应该说的就是纳什了。

大器晚成的史蒂夫纳什。

其实纳什是标准的大器晚成的球员，他在进入联盟以后其实并不被看好，因为他爆发力不足以及防守能力太差库班还亲自把纳什送走。在2004到05赛季纳什重新回到了太阳队，当时很多人都以为已经在联盟打的8年球的纳什已经进入了职业生涯的末期，可是谁也没想到，那个时候正是纳什巅峰开始，他把小球打法演绎的炉火纯青，并且帮助太阳队成为了联盟的顶级强队。纳什是1974年出生的球员，他34岁35岁的时候是在2008到09赛季。那个时候西部最火的是湖人队，但是太阳队依然是一只豪强，纳什也保持着自己的竞争力，他场均能够拿到15.7分个9.7助攻，投篮命中率百分之50.3，三分命中率百分之43.9。这个赛季的纳什依然是联盟顶级的后卫，他还在巅峰的状态。

乔丹：抓住巅峰的尾巴。

乔丹是1963年生人，在97到98赛季乔丹35岁。这也是最后的巅峰，这个赛季他依然带领公牛队拿到了总冠军，这也是他们第二个三连冠的终点，那个赛季的乔丹依然是联盟的王者，他场均可以拿到28.7分5.8篮板和3.5助攻，投篮命中率百分之46。职业生涯后期的乔丹已经少了很多的飞天遁地，他的大多数得分都来自于中距离投篮，他也是把中投运用的最好的球员。科比正是因为学习了乔丹的投篮取得了巨大的进步。

最后的巅峰，科比。

35岁的科比经历了职业生涯最后的一个巅峰。科比35岁的时候是在2012到13赛季。那个赛季湖人队厉兵秣马，心比天高，霍华德和纳什的到来让湖人队组成了四巨头。他们也是对冠军志在必得，可是球队从选主教练上就出现了问题，他们要了德安东尼，这个最不会执教大中锋的主教练。同时在赛季中科比因为霍华德求胜欲望不足与他产生了矛盾，湖人队内部也是风雨飘摇。这个赛季还是靠着科比一次次的逆天表现把湖人队带进了季后赛，但是科比的伤病也因此而来，从此之后科比打打停停，再也没有了 健康 的体魄，最终在2016年选择了退役。

看老詹目前的情况，他很可能打到40岁也不会状态下滑，希望他越来越好。

靠谱回答:乔丹科比詹姆斯，一巅十几年！

NBA 历史 上不乏大量的高龄优秀球员，但是要说到了34、35岁还能保持巅峰状态，恐怕只寥寥无几！当然也有一些球员虽然状态不比巅峰，但是个人数据依旧碾压众人！

1997-1998赛季，年满35岁的乔丹依旧场均可以得到28.7分3.5助攻5.8篮板！这一年也是公牛王朝的最后一年，乔丹荣膺常规赛与总决赛最有价值球员！同时28.7分也是当年赛季得分王！可以毫不夸张的说35岁的乔丹是碾压全联盟的存在！另外该赛季乔丹出场的比赛战绩为62胜20负，胜率为76%！

2012-2013赛季，科比年满35岁，这一年是科比受伤之前最后一次全勤（78场），场均贡献27.3分6助攻5.6篮板。但是在荣誉方面，科比只收获了最佳防守2阵以及最佳阵容1阵！另外这个赛季科比出场的比赛战绩为42胜36负，胜率为51%！

1998-1999赛季，邮差马龙场均砍下23.8分4.1助攻9.4篮板就拿下当年赛季MVP，其实这时候的马龙状态已经有所下滑，之所以可以拿到MVP有人说这是因为人们对于乔丹的审美疲劳，所以选择了邮差，但是如果马龙没有过人之处，又怎么会打动评审呢？

乔丹、科比、詹姆斯都是篮球界统治级别的存在，如果乔丹1998年不退役，如果科比2013年不受伤，或许他们依旧续写传奇，然后 历史 无法倒流，如今即将年满35岁的詹姆斯接过衣钵正在开创属于自己的传说！

上个赛季的勒布朗·詹姆斯和洛杉矶湖人队饱受质疑，腹股沟受伤的詹姆斯伤缺了不少比赛，湖人队也与季后赛说了再见，一时间外界对詹姆斯的评价都洪水一般的涌了出来。

“勒布朗不再是那个勒布朗了，他不再年轻了！”

“詹姆斯没有办法凭借一己之力把湖人队带进季后赛，此次受伤会影响詹姆斯的职业生涯。”

“这可能已经是杜兰特、伦纳德和扬尼斯的时代了。”

可是新赛季得到补强的湖人令人眼前一亮，出任一号位的勒布朗场均可以拿到23.3分、7.7篮板、10助攻和1.0抢断的数据，全能表现依旧，即使相比较上个赛季的27.4分有很大差距，但是随着安东尼·戴维斯和霍华德的超强内线补强，篮板和得分数据下降是再正常不过的事情，几场常规赛告诉所有人，那个35勒布朗依旧不可阻挡，这依旧是他的联盟。

那么 历史 上像勒布朗这样35岁还处于巅峰时期的球员有几个呢？

似乎在每一个 历史 榜单里面都会出现这个男人的名字，他就是迈克尔·乔丹。乔丹在97-98赛季，年已35岁，35岁的老流氓场均依旧可以拿到28.7分、3.5助攻5.8篮板，在联盟新星四起的情况下，乔丹强势率领芝加哥公牛队完成了第二个三连冠，并且乔丹同时拿下MVP与FMVP，虽然是公牛王朝的最后一年，可是乔丹依旧是不可阻挡的存在。

12-13年，这个最接近乔丹的男人，依旧全勤打出27.3分、6助攻、5.6篮板，35岁的黑曼巴也进入了防守二阵和最佳一阵，这就是科比，那个代表了一个时代的男人。

你还知道哪些年龄上升却依旧巅峰的球员呢？

卡尔马龙：我36岁还能拿下MVP。

众所周知，詹姆斯的身体素质在NBA 历史 中是最顶尖的一档，他的速度、力量、耐力结合起来，令他在场上无可阻挡，除此之外，詹姆斯的身体耐操性也非常的强。职业生涯17个赛季并没有受到大的伤病的影响，他在35岁的时候，还能够砍下25.3分7.8篮板10.2助攻的炸裂数据，他的表现看起来跟刚进入NBA时差不了多少。

不过詹姆斯并不是唯一一位在35岁，状态还很好的球员。爵士名宿凯尔马龙也是其中的佼佼者。

马龙是1985年的13号秀，在他生涯第二个赛季，他就已经是NBA的顶级大前锋，场均可以砍下21.7分10.4篮板，此后的十几年里，马龙一直都保持着这样的状态。1998-99赛季，即将年满36岁的马龙，凭借着23.8分9.4篮板4.1助攻的场均数据，荣获该赛季的MVP。

此后的四个赛季，卡尔马龙的场均得分还能够保持在20分以上！直到40岁那年，加盟湖人的马龙遭遇到人生的最大一次伤病，整个赛季只出战42场比赛，要知道此前18个赛季（除了缩水赛季外），他最低的一个赛季也出战过80场比赛。

马龙能够在NBA中保持如此场的巅峰期，主要还是他拥有一副钢铁般的身躯，而这得益于他常年累月的训练。

很多超级球星在詹姆斯一样的年龄依然保持着很好的竞技水平，我们来列举下都有哪些猛男在35岁高龄不输詹姆斯。

第一位篮球之神——乔丹

篮球之神乔丹在35岁可以带队夺取总冠军，自己荣膺fmvp、MVP、全明星、全明星MVP、得分王、一阵、一防，数据保持在28.7+5.8+3.4的水平，是这个年龄段最牛的球员！

第二位黑曼巴——科比

35岁的科比依然可以贡献27.3+5.6+4.3的数据，同时入选全明星和最佳一阵！

第三位邮差——马龙

马龙在35岁高龄的时候依然能够拿下27+10+4的数据，并且入围全明星、一阵，一防，带队进入总决赛，状态相当不错。

第四位天勾——贾巴尔

35岁高龄的天勾依然可以贡献24+9+3+2.7盖帽的数据，入选全明星，拿下总冠军，最关键的是36-37-38岁的贾巴尔依然能够贡献20+，相当厉害。

第五位大鸟——伯德

伯德生涯很短，但是在35岁的时候还是可以拿下19+8.5+7.2+1.4+1的全面数据，并且下个赛季依然贡献20+9+6.8的数据，在状态没有下滑的时候就急流勇退，宣布退役，实属难得。

我是体坛孙十三，喜欢加关注！

詹姆斯这位球员真的可以说是无解的存在，尤其是他现在已经35岁了，却依然还可以是现役联盟中，最强的球员，而且他的传奇还在继续，我们好像已经淡化了詹姆斯年龄的问题，总觉得他不会老，那么回顾 历史 还有谁能像詹姆斯这样呢？

我们就以现在为例，像詹姆斯这样35岁了还保持场均20多分的人大概有这样几个乔丹，伯德和科比，但是我只想说这里能和詹姆斯相提并论的只有乔丹一人，伯德数据不好看，科比受到伤病的影响，不然也会和詹姆斯一样。

34岁的乔丹场均28.7分加上5.8个篮板，可是那个时候的乔丹没有在35岁的时候选择继续征战，而是觉得联盟已经没有挑战性而退役，知道38岁的他才复出，但是那个时候的他，真的已经老了场均只能达到22.9分，所以如果不是乔丹任性的话，能在35岁还叱咤风云的只有乔丹一人，詹姆斯就怕也比不了。

而伯德在35岁的时候只能场均能够达到20分，所以能在这个年龄段砍下20的分，不在多数而伯德就算是其中之一，另外就是科比了，科比受到伤病的影响35的他，场均的分数并不高，但在36的时候科比同样场均可以砍下22.3分，所以，确实是伤病足够可以毁掉一个伟大的球员。

总之，詹姆斯的身体素质确实是很强的，但是回顾 历史 詹姆斯并不能算得上最强的，尤其是在35岁这个年龄还能砍下场均20+的，他并不是第一位，换句话说如果不是乔丹退役和科比伤病，也许能在这个年龄称霸的可不止詹姆斯一个人。

杠一下，詹姆斯生日是12月30日，84年生人，也就是说过几天就要满34岁了，在这个年纪他依旧能够保持场均27.6分8.2篮板7.2助攻1.3抢断0.73盖帽的全能数据，着实让人不得不佩服，那么34岁的詹姆斯依旧能保持如此火力，其他 历史 级球星又如何了？

乔丹

乔丹是63年2月出生，也就是说在96-97赛季他就已经年满34岁了，在那个赛季乔丹常规赛82场全勤，场均可以得到29.6分5.9篮板4.3助攻1.71抢断0.54盖帽，得分王+一阵一防，带领公牛取得69胜13负联盟第一的战绩，可是因为审美疲劳，最终评委将MVP给了当时的卡尔?马龙。MVP丢了没关系，那年乔丹总决赛率领公牛4-2击败的正是马龙的爵士，捧起了自己职业生涯的第5座总冠军和FMVP奖杯。

马龙

说完乔丹说马龙，马龙和乔丹一样都是63年生人，只是乔丹是2月，马龙是7月，也就是说97-98赛季卡尔马龙正好34岁，那一年他场均27分10.3篮板3.9助攻1.19抢断0.86盖帽，一阵一防，MVP第二，带队62胜20负和公牛并列联盟第一，最终杀至总决赛，2-4不敌公牛。

科比

历史 级的球星怎么能少的了科比了，12-13赛季34岁的科比场均能砍下27.3分5.6篮板6助攻1.36抢断，入选一阵，那是唠嗑最后的巅峰，那年湖人内忧外患，未能晋级季后赛。

科比和詹姆斯，两人都是高中选秀进的NBA，34岁时已经在NBA征战了15个年头，唠嗑年轻时还打过替补，数据不怎么漂亮，可詹姆斯真是从新秀赛季开始便能场均20+，如今依旧如此，真是一直在巅峰，从未见滑落。（不过实事求是的说，詹姆斯防守这几年下降了太多）

作为全世界最高的篮球殿堂，NBA漫长的 历史 当中涌现出了无数星光熠熠的超级球星，但是能够像詹姆斯一样，在其他球员已经到了职业生涯末期的35岁左右，仍然能够保持极佳竞技状态的球员并不多，而且不仅仅是指能够打出非常出色的个人数据，还能够在球队当中发挥至关重要的作用！ 从这两点来看联盟 历史 当中也就只有乔丹和科比做到过，而像邓肯虽然在联盟征战多年但是在接近35岁之后，个人数据和球队重要性都有了很大的下滑！

12-13赛季，科比最后的辉煌期

科比布莱恩特和勒布朗詹姆斯作为NBA 历史 上最伟大的高中生球员，他们身上有着诸多相似的地方，都是年纪轻轻进入联盟，并且都凭借着自己的努力和天赋成为了联盟的头牌球星，而且都靠着刻苦的训练和超强的自律性在职业生涯的末期，依旧保持了极佳的竞技状态。

在12-13赛季，科比已经年满35岁，但是他的竞技状态和巅峰期相比并没有任何的下滑，常规赛他代表湖人队出战了78场常规赛，场均能够砍下27.3分、5.6个篮板、6次助攻和1.4次抢断的全面个人数据，并且命中率和三分球命中依旧保持了46.3%和32.4%的水准，但是这也是科比最后一个辉煌的赛季，在这个赛季科比遭遇到了跟腱断裂的重伤，虽然此后又复出，但是已经不复当年之勇！

97-98赛季，乔丹仍然无人可敌

作为NBA各项榜单当中的“老流氓”乔丹在其职业生涯的任何一个时期，都是一个现象级的存在，如果看到詹姆斯在34岁依旧有能力带领着湖人队去冲击总冠军，就感到他的强大的话，那么你是没有见过35岁的乔丹，他依旧是联盟无人可以撼动的神！

在迈克尔乔丹十五年的职业生涯当中，他一共带领公牛队完成过两次三连冠的壮举，其中在97-98赛季是乔丹职业生涯最后一次举行奥布莱恩杯和总决赛最有价值球员奖杯，在这个赛季，常规赛乔丹全勤出战了82场比赛，场均能够贡献28.7分、5.8个篮板、3.5次助攻和1.7次抢断，当进入到季后赛他的个人数据更是上涨到了32.4分、5.1个篮板、3.5次助攻和1.5次抢断，带领公牛队强势完成卫冕，即便是35岁，乔丹依旧是当时联盟毫无争议的第一人！

同样是在接近35岁的年龄，科比因为伤病让自己提前结束了巅峰期，而乔丹则带领公牛队夺冠继续伟大，如今同样即将年满35岁的詹姆斯，也在带领着湖人队向总冠军发起冲击，希望他能够避免伤病，带领紫金军团重新崛起！

84年出生的詹姆斯已经接近35岁了，这位三旬老汉出道即巅峰，仍是联盟第一人，仍在争冠的路上。当然，我们也应该祝福詹姆斯能够继续巅峰下去，打到40岁完成与儿子同场竞技的梦想吧。

那么，在NBA 历史 上有多少像詹姆斯这样接近35岁还基本没太大下滑的球员呢？

篮球之神迈克尔-乔丹

1963年出生的乔丹，35岁的时候就是1998年了，那一年也正是他最后的巅峰。

那个时候的乔丹依然是联盟里最强的王者，场均能得到28.7分5.8篮板3.5助攻，以最经典的准绝杀带领公牛队取得第二个三连冠，并获得FMVP。6冠完美退役！

邮差卡尔-马龙，最老的MVP

和乔丹同龄，马龙35岁那年也是1998年，虽然总决赛连续两年输给乔丹，但马龙的个人实力毋庸置疑！

在98-99赛季，36岁高龄的马龙凭借场均23.8分9.5篮板4.1助攻的表现荣肩常规赛MVP，这也是NBA 历史 上最年老的MVP了，可见马龙的实力！

永不言败的黑曼巴，科比-布莱恩特

35岁的科比遭遇严重伤病，那是在13-14赛季，整个赛季只出战6场。

可是在这前后的两个赛季(12-13、14-15)，都能打出20+5+5的数据，尤其是12-13赛季，场均27.3分5.6篮板6助攻，并入选全明星，带领着球队打进季后赛！

历史 助攻王，约翰-斯托克顿

1962年3月出生的斯托克顿，在年满35岁的时候是1997年，那个赛季斯托克顿保持着常规赛全勤，和马龙组成的犹他双煞更是全联盟最为强大的二人组之一。

除了全勤之外，斯托克顿还能场均贡献14.4分10.5助攻的超级控卫数据，和马龙一起带领爵士队打进总决赛。遗憾的是，连续两年败给了神，以致终生无冠！

回看过去的“老当益壮”，忽然想到了一个问题，就是如今联盟最为“老当益壮”的詹姆斯！即将年满35岁的老詹虽然还是联盟第一人，虽然还在追逐着总冠军，但岁月不饶人，落幕已是越来越近了，真的看一场少一场，所以那些黑子，请尊重老詹吧，果真到了那一天，或许黑子们都会舍不得了。