打篮球冬天穿什么衣服_打篮球冬天穿什么衣服比较好

1.冬天打篮球是穿护腿好还是跑步裤，或者长筒袜，要暖的

2.冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？

冬天打篮球是穿护腿好还是跑步裤，或者长筒袜，要暖的

个人觉得还是长运动裤好一点！长筒袜也可以，但是要厚一点。冬天身体容易冷热交替，对关节的保护是非常重要的！我上周六就是一去到球场，那里一个队刚好差一个人，我就上场去了，正是因为这种没有适当的热身以及保暖，打了都没有十分钟脚踝就在拼抢篮板的时候被人家推了一下，脚踝下地失去平衡而扭到了！！！前边三天出宿舍门口都没出到！想去医院看去不了，想回家也会不了！后来那三天都是叫我一个同事给我早上带饭的，那三天折磨啊！！！这两天也可以走动一下了，要上班也不好请，只能一瘸一拐去了，现在脚踝还痛的很。所以真心建议你为了保护好特别是脚踝关节，真的要保暖好，做好热身，最重要的是不要打的太激烈了。O__O"…呜呜。。。。

冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？

天气冷的时候会在里面穿秋衣秋裤，有条件的可以买专用的运动紧身衣裤，然后将篮球衣套在外面。如图所示：

另外，冬天运动需要保暖，在运动后要在身上加外套，防止感冒着凉。运动的同时保护身体是很重要的。