打篮球怎么发力撞人_打篮球怎么算合理撞人

1.打篮球低位技巧怎么去撞人

2.打篮球突破时怎么冲

3.打篮球防守时用手顶着对方进攻犯不犯规？

4.打篮球的时候怎么样才算带球撞人呢

5.打篮球的时候，怎么撞人，不犯规。

打篮球低位技巧怎么去撞人

低位不是撞人，是拿背靠。沉肩和撅屁股都是犯规。

首先是低位背身持球，持球后应当立即拿背往防守队员身上找。然后拿背试探对方的防守方向，伺机转身。如果对方全力顶住，但是力量不如你，而且比你矮，那么你可以在保持自己平衡的情况下全力拿背去靠，然后依靠强力运球继续往里靠。

如果你够高，尽量把球高举，然后高打，不要把球放在腰间或膝盖以下。一般内线都是放在胸部附近。如果防守球员比你高，你把球护在怀里对方是打不掉的，也不可能去掏你的腰，因为他只要掏你，肯定另一边就有空当了，他不会轻易失位。

比自己高5CM基本没什么区别，但是体重和臂展才是主要的，你尽量选择勾手或是不容易被盖的进攻方式，如果自己够快就选择背靠加转身，如果力量不足，尽量不要强打。

打篮球突破时怎么冲

当防守队员预判到你的进攻路线，并站好位置(双脚在接触你时不再移动)，你如果碰上那就是带球撞人，当然这不包括两脚未堵在你的进攻路线上，只是用身体故意找接触(歪身子)，那是他阻挡犯规!!咱们一般都打半场球，所以

摆脱防守队员的突破方法有三种，就是靠前三步的暴发力甩开他(比如韦德)，再有就是靠熟练的控球和不断的变换进攻节奏(急停突破再急停再突破，只到甩开防守队员，比如科比)，还有一种就是纯靠身体对抗(比如詹姆斯)，当然如果你们队有个像纳什的组织后卫，你就不用突破了，能跑出空档就行。

打全场篮球还有一种办法，速度快的甩开所有人(比如韦斯布鲁克)

打篮球防守时用手顶着对方进攻犯不犯规？

1:在球赛中就要看你防守情况而定的.告诉你个小秘决:⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点,同时把手掌摊开,就算裁判看见都无所谓的,那就不是犯规,注意,是要小范围的.

⑵你把身体往后收一点,但是双手要举直,当进攻方发力的时候你就往后倒,一定要身体接触强烈点,把重心放滴点倒,就可以造成对方撞人的假象了,然后你方获得球权.

2:算,这个就不用解释了,是推人来的.

3:肯定是的,在进攻球员三步上篮起步后,任何有身体接触干扰投篮的动作都是犯规的(除了盖帽).

打篮球的时候怎么样才算带球撞人呢

《NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置)，这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下，防守队员必须到达位置，留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置，这时身体接触发生了，将是进攻犯规。

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带球担人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球增人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球从员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。否则，此时一旦发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由持球队员负责。

规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：(重点)当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责。各自垂直面上空，随着队员的移动而移动，各自垂直面上空都不得被对方侵占，除非是没有发生身体接触，或发生了身体接触而未构成侵人犯规。如果防守队员防守时采用不正确的防守位置，或不正确的防守姿势，企国用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破而发生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。当持球队员持球突破时，防守队员如果不是向后或向两侧后撤步，如果不是首先站好位置，并且接触不是发生在躯干部位而是迎着持球队员上步，主动与持球队员造成非法的身体接触，也是防守队员阻挡犯规。

如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规。

要准确地判所带球控人与阻挡犯规，快了掌握上述的理论根据之外，还必须做到和注意以下几点：

一、克服“持球有理”和掌握“进攻有理”的吹判方法。

二、不要被防守队员的假象所迷惑。有时持球队员运球突破时，轻微地碰了一下防守队员。有的防守队员则以倒地、双手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，来迷惑裁判员。

三、两个裁判员要加强分工配合，特别是两裁判员对持球突破队员与防守突破队员发生犯规伺时鸣哨时，要加强视线上的联系，必要时两裁判员要商定后再作出正确的宣判，以避免盲判的不一致而造成比赛的混乱.

四、必须牢记和运用下列原则：

（1）防守队员必须建立合法的防守位置。

（2）防守队员可以侧移或后撤来保持合法的防守位置。

（3）防守队员必须是首先站好位置，并且接触必须是发生在躯干部分.

（4）队员有权落在他跳起的同一地点.

（5）队员有权落在他跳起前对方没有占据的其他地点。

（6）队员对从地面到头顶上的这部分空间拥有权利。

打篮球的时候，怎么撞人，不犯规。

追问： 再问一下，挡拆的时候怎么撞人？还有1.那个防守犯规是对方还是我？ 回答： 防守犯规当然是对方了,防守球员撞挡拆这个撞倒了肯定是要犯规的,不过还是那句话,看裁判的尺度。 追问： 只要没有撞倒对方就没有犯规？还有用什么部位撞人才有效？ 回答： 不撞倒一般裁判会判为合理身体接触的，至于什么部位撞人，带球突破的时候一般都是用肩膀挤的（前提是你要比对方壮），挥肘这个动作比较恶劣，严重的时候甚至会被给T（技术犯规），所以不推荐用肘，突破时身体压低，用肩膀或者头挤，背打的时候用屁股，转身的时候用胳膊，都是比较实用的 追问： 带球突破的时候能不能有屁股顶进去？ 回答： 你说的大概是背打吧，可以用屁股顶，这算是合理的身体接触