感觉有时候打篮球状态很差_打篮球有时候状态不好

1.为什么打篮球总是提不起精神,渐渐的就一点自信都没有了

2.打篮球状态越来越差，怎样恢复状态

3.为什么打篮球时会觉得自己没有活力，很不想动或者抬手这些都要慢点

4.打篮球不在状态怎么办

为什么打篮球总是提不起精神,渐渐的就一点自信都没有了

保持心态呀!我也是,当看到别人做许多我也能做的动作时,感觉自己不是独一无二的,渐渐就觉得自己很普通,越这样越想证明自己,这样恶性循环,导致打球急功近利,和你的景况相同.

现在我想通了,就是玩越认真反而越不好,越轻松反而有出其不意的效果,不信试试,如果很夹击你就很传球,我就不单打,等他们防得没意思了,没力气了我再火,不和他们硬碰硬!而且要多谦虚,表扬自己,坚信篮球人人都可以打好,不过自己的优势是发挥,就算发挥不好也相信自己只是状态不好,一会就恢复了!平常别人进球时要鼓掌,让别人感到很受鼓励,包括对手也一样,就是不要急就可以了,慢慢来!

从前我真的和你一样,通过一年的总结,明白了,要口头上承认别人,下面时要相信我很好,你可以我比你更可以,千万别生气或动真格!

我们并不是要如何如何,只是让他们知道我只是不和你们计较而已!我很棒的!

心态就是这么重要,现在我比以前强多了,因为通过这种锻炼,我自信更强了技术更强了,他们根本没机会夹击,就算夹击我就助攻,让他们更怕我的助攻,导致又想防我又想防我传球!加油吧!试试

打篮球状态越来越差，怎样恢复状态

这很正常，不要着急，打篮球和你的心态有很大的关系，尤其是跳投，心态不好当然投的也不好，放松心态，然后歇一歇，状态就会回来的，以前投的准就不怕以后不会不准，相信自己，我有同感的，心态最重要

为什么打篮球时会觉得自己没有活力，很不想动或者抬手这些都要慢点

其实你不是累，是心理的问题，你在打球时是不是感到放不开，面对不认识的对手更是力不从心，我也有那么一段时间。但你要克服它也很简单，首先你要正视这种感觉，如果你没有这种勇气，那么这种感觉就越明显，其次你得调整心态，被管人家怎么看，自己打自己的球，总有一天，球练好了，别人也没话说了。还有在就是在打球是多说话，这样你就会稍微放松一点。不管怎么样，还是一句话：打自己的球，让被人说去！

说了那么多了，希望对你有所帮助，要知道，我们打球的都是踩着困难过来的！

打篮球不在状态怎么办

这么说呢，我有时也会这样的可能是因为好久没打篮球，什么动作投篮姿势好变扭。其实你每天空下来的时候就运球，练手感，让球成为你的一部分，经常运球，投篮什么的，在比赛的时候不要急于投，跑位找空挡、分球什么的，慢慢的让你的身体和手感热起来，这样在出手这样会对你有帮助的噢