马刺开拓者回放_14年马刺开拓者季后赛2

1.1994年NBA总冠箭队，为何被各路媒体说他们的冠军是偷来的？

2.哈登季后赛历年成绩

3.深度 | “0.5秒原则”——马刺在14年总决赛向世人展示的篮球真谛

4.马刺5次总冠军FMVP分别是谁？其中邓肯三个，另外两个是谁呢？

5.邓肯职业生涯各项数据记录有哪些？

1994年NBA总冠箭队，为何被各路媒体说他们的冠军是偷来的？

NBA的总冠军每个赛季都会出现那么一支队伍，他们也许不是联盟整体实力最强的球队，但却是这个赛季收获了巨大成功的队伍，而每一支总冠军队伍，每一次总冠军之路都是不同的，比如2017年的勇士，和这个赛季的猛龙，是不一样的历程。我们就来聊聊NBA最艰难的总冠军，有这样的一支冠军队伍，季后赛之路上一共打了三轮抢七大战。还有这样的一支球队，虽然“只”打了两轮抢七，但是他们这个赛季的季后赛一共打了26场比赛，在有数据统计的赛季是最多的一次。

我们这里将会这样定义“最艰难”：输掉的季后赛场次排名。由于在2002年以前，NBA的季后赛首轮采用的是“5局3胜制”，我们会将之前的抢五之战视为抢七。根据这样的算法，NBA的多数冠军队伍输掉的季后赛都在5场到7场之间，我们先来聊聊那些季后赛输掉8场的冠军队伍。2019年的总冠军，猛龙队，输掉了8场季后赛夺冠。

这个赛季的猛龙，球队核心是莱昂纳德。季后赛历程如下：首轮4:1击败魔术；半决赛4:3击败76人，东部决赛4:2击败雄鹿，总决赛4:2击败勇士，共输掉了8场季后赛。76人是猛龙总冠军之路上的最大阻碍，是猛龙总冠军之路上唯一战至抢七的对手，在抢七大战的最后时刻，才由莱昂纳德完成压哨绝杀晋级。

巅峰石佛，统治攻防两端，季后赛输掉8场比赛的冠军球队之二：2003年的马刺队，球队核心是蒂姆邓肯，被认为是单核总冠军。同2019年的猛龙队一样，2003年的马刺也输掉了8场季后赛，他们的总冠军之路比较有趣：首轮4:2击败太阳，半决赛4:2击败湖人，西部决赛4:2击败小牛，总决赛4:2击败篮网。

全部都是4:2晋级，这可以说是“强行4:2吗”？无论是面对着三连冠的对手湖人，还是当时还没有得到纳什加盟的太阳，或者是上个赛季刚刚被湖人横扫的篮网，马刺都强行打出了4:2。由于全都是4:2晋级，很难说清到底谁是马刺队总冠军之路上的最大阻碍。

单核大梦，巅峰传奇，季后赛输掉8场比赛的冠军球队之三：1994年的火箭队，球队核心哈基姆奥拉朱旺，被认为是单核总冠军。同上面两支队伍一样，1994年的火箭队也在季后赛中输掉了8场比赛，他们的总冠军之路是这样的，一轮轻松一轮难：首轮3:1击败开拓者，半决赛4:3击败太阳，西部决赛4:1击败爵士，总决赛4:3击败尼克斯。总之打了一轮轻松的系列赛，

接下来就会迎来一波抢七大战；打过了抢七大战，就会迎来轻松的一轮系列赛。他们总冠军之路的最大阻碍当属纽约尼克斯，火箭一度2:3落后对方，第六场比赛依靠奥拉朱旺的致命封盖才度过难关，抢七大战在尼克斯的斯塔克斯18中2，三分球11中0的帮助下，火箭成功夺冠。

OK组合，称霸联盟，季后赛输掉9场比赛的冠军球队之一：2000年的湖人队，球队核心沙克奥尼尔，科比布莱恩特。实际上这个赛季的湖人队输掉的是8场季后赛，但是他们首轮与国王战至抢五大战方才晋级，根据算法视为抢七，因此可以说他们这个赛季的季后赛一共输掉了9场比赛。

他们的总冠军之路是这样的：首轮3:2击败国王，次轮4:1击败太阳，西部决赛4:3击败开拓者，总决赛4:2击败步行者。可以说打了两轮抢七（抢五视为抢七）的系列赛。这个赛季的总冠军之路很艰难，无论是开拓者还是步行者，都给科比与奥尼尔制造了很多的麻烦。

对阵开拓者，双方很多次都是在最后时刻才分出的胜负，第三场比赛，科比关键时刻一攻一防，杀死了比赛。第五场比赛，开拓者的新援斯科特皮蓬和“怒吼天尊”华莱士双双爆发，将开拓者从生死边缘拉了回来。

抢七大战，湖人在末节一度落后达到了15分，随后开拓者陷入“疯狂打铁”的局面，湖人则是在奥尼尔和科比的带领下开始了逆转之路，最终击败了开拓者。总决赛，科比被罗斯垫脚，一度伤退缺阵，带伤复出，最终才艰难地拿到了属于OK组合的首个冠军。

卫冕之路，艰难坎坷，季后赛输掉9场比赛的冠军球队之二：1988年的湖人队，球队核心魔术师约翰逊，詹姆斯沃西。此时的贾巴尔已经不能算是球队的绝对核心了，他已经是生涯的末期了。这支队伍是实打实的在季后赛中输掉了9场比赛的，他们的总冠军之路是这样的：首轮3:0击败了马刺，半决赛4:3击败了爵士，西部决赛4:3击败了小牛，总决赛4:3击败了活塞。一共4轮比赛，打了3轮抢七大战，这在NBA历史上是独一份。从半决赛开始，这支湖人队就陷入了苦战，他们通过7场苦战方才战胜了还是成长中的卡尔马龙和斯托克顿，其中不乏2分险胜的比赛。

其它一些冠军队伍输掉的场次大致如下：勇士的三次总冠军，输掉的比赛都在5场以下；2014年的马刺，和热火两连冠，输掉的比赛都是7场；湖人两连冠，输掉的比赛也是7场；2011年的小牛输掉了5场比赛；乔丹的6次总冠军，只有1992年输掉的比赛达到了7场，其余都不到这个数字，1991年的冠军只输了2场比赛。从数据上来看，还是输7场的总冠军队伍，是最多的。

输掉很多比赛最终却夺冠，不能说是实力不行，无论如何，至少他们是那一个赛季的最强球队，无论在总冠军之前，经历过什么样的难关，走过了多少坎坷，都不能磨灭他们取得的荣耀。在现实中也是如此：我们只要取得了成功，无论走的路有多么艰难，经历过什么样的苦难，都是值得的，都不能磨灭我们取得的那些成就，对那些旧心酸，我们也可以一笑而过。

哈登季后赛历年成绩

截至2023年12月5日，哈登生涯至今共13个赛季，全部打进季后赛，历年成绩如下：

1、2010年：雷霆2比4湖人，止步西部首轮，场均7.7分、2.5篮篮板。

2、2011年：雷霆1比4小牛，止步西决，场均13.0分、5.4篮板、3.6助攻。

3、2012年：雷霆1比4热火，止步总决赛，场均16.3分、5.1篮板、3.4助攻。

4、2013年：火箭2比4雷霆，止步西部首轮，场均26.3分、6.7篮板、4.5助攻。

5、2014年：火箭2比4开拓者，止步首轮，场均26.8分、4.7篮板、5.8助攻。

6、2015年：火箭1比4勇士，止步西决，场均27.2分、5.7篮板、7.5助攻。

7、2016年：火箭1比4勇士，止步首轮，场均26.6分、5.2篮板、7.6助攻。

8、2017年：火箭2比4马刺，止步西部半决赛，场均28.5分、5.5篮板、8.5助攻。

9、2018年：火箭3比4勇士，止步西部决赛，场均28.6分、5.2篮板、6.8助攻。

10、2019年：火箭2比4勇士，止步西部半决赛，场均31.5分、6.8篮板、6.6助攻。

11、2020年：火箭1比4湖人，止步西部半决赛，场均29.6分、5.6篮板、7.7助攻。

12、2021年：篮网3比4雄鹿，止步东部半决赛，场均20.2分、6.3篮板、8.6助攻。

13、2022年：76人3比4凯尔特人，止步东部半决赛，场均20.3分、6.3篮板、8.3助攻。

哈登2023年数据

2023年11月18日，快船主场106比100击败火箭。哈登得到24分9篮篮板，迎来快船生涯首胜。首节，哈登的生涯助攻数超过托尼·帕克（7036），升至NBA历史第19位。

2023年11月21日，快船客场124比99轻取马刺。哈登拿到13分3篮篮板10助攻0失误，快船生涯首次助攻上双、快船生涯首次拿下两双数据。

2023年11月23日，快船客场109比102击败马刺。在拿下13分后，哈登个人生涯总得分来到24828分，超越帕特里克·尤因，升至历史第24位。

2023年11月30日，快船客场131比117轻取国王。哈登砍下26分3篮篮板6助攻5抢断，26分是哈登该赛季（即快船生涯）得分新高。

2023年12月1日，快船客场114比120不敌勇士。哈登生涯常规赛助攻数来到7096次，超越蒂姆·哈达威（7095次）升至历史第18位。

深度 | “0.5秒原则”——马刺在14年总决赛向世人展示的篮球真谛

从“OK组合”带领湖人场均百分夺得三连冠，到白金王朝马刺的场均80+得分夺冠。NBA世界始终在攻守矛盾的交替互换，相互促进之下，曲折前进着。

时光来到2010年，“大球时代”经过数十年的内线血拼，进攻套路已被开发殆尽。进攻毫无秘密可言的情况之下，凯尔特人与湖人的巅峰对决，也都只能在防守上下功夫。两支球队血拼到抢七大战中，用防守上演了一出“大球时代”的 余晖之战 。

这场比赛最后1:30秒，面对凯尔特人包夹的科比将球分给空位的慈世平，后者在右侧45度位置得球后果断出手命中，帮助湖人奠定胜局。最终，湖人利用包夹战术将凯尔特人得分限制在了79分，赢下了这场抢七大战，问鼎两连冠。

随后的2010年夏天，詹姆斯、韦德和波什三人啸聚迈阿密。在看过2010年的湖凯对决对包夹战术的完美演绎之后，他们三人将彼此的极致天赋注入到了高位包夹策略之中，从而将NBA带入到了”防守型小球“的时代。

由此建立起了 高位夹击和挤压强侧的防守反击策略 ，制造对手失误后，带来的快攻反击福利。这波靠着天赋打出的防守反击福利，他们三人一吃就吃了三年之久。

到了12-13赛季，三巨头对防守型小球打法驾轻就熟。再加上三人的绝对天赋，热火靠着雷阿伦的关键三分 逆转击败了老迈的马刺，夺得了两连冠 。

面对总决赛的失利，合计超过100岁的“GDP”组合开始为年龄惆怅了起来。

当三人看不到赢球希望时，马刺的领航者波波维奇看到了机会，在他的劝说下，队史最佳第六人的马努选择了留队。

新赛季，马刺在完成引进贝里内利，扶正迪奥等措施之后，波波维奇又提出了一 “0.5秒原则”，为老迈的GDP马车涂抹上了前进的黄油。

你是冠军，你的缺点也都暴露在大众的视线之中。木秀于林，风必摧之。

随着热火多年的征战，加之上一赛季的对决。热火的进攻套路缺陷已经被波波维奇摸透。

再加上休赛期，马刺开始的“0.5秒”进攻原则的修炼。马刺组建了一支人人能传球，人人能投篮的进攻型小球的阵容。

新赛季开始后，马刺在常规赛以“0.5秒原则”打出62胜20负的战绩挺进季后赛。

季后赛中，先是与小牛大战7场，赢下首轮；接着，西部半决赛4:1轻松淘汰开拓者；随后的西决之战，马刺以4:2将杜威二少淘汰出局；再次与热火相遇总决赛。

俗话说，鸡蛋不能放到一个篮子里。而热火却不然，征战多年后，他们的制胜法宝依然是 高位夹击和挤压强侧制造失误后的防守反击策略。除此之外，并无后手。

而这一次的马刺却是有备而来。 当马刺在总决赛中，用“0.5秒原则”流畅的运转起进攻体系时，热火战术单一的缺点就被无限放大了出来。

当热火队实施夹击时，对“0.5秒原则”驾轻就熟的马刺队场上每个队员都快速地分享着球，快速地做着正确都决断。连续不断的利用传球破坏着热火的包夹牢牢地控制住着比赛的局面。

图示就是马刺2014年总决赛第四场比赛中，利用快速转移球破解热火包夹战术的经典案例。

战术发起是格林和莱昂纳德分别借助队友掩护，向左右45度角跑动，。

战术发起后，热火依然沉寂于包夹战术之中。詹姆斯和韦德开始对左侧的莱昂纳德进行包夹；雷阿伦和波什开始对右侧的格林进行包夹。

帕克及时将球传到格林手中后，格林在包夹形成之前将球传给了右侧底角的斯普利特；斯普利特接到球后，詹姆斯又跑到篮下进行布防。此时，迪奥就获得了大空位的机会，斯普利特在詹姆斯补防之时，将球传给迪奥，迪奥上篮得手。

这场比赛结束，失去了包夹带来的反击福利的热火疲于奔命的只拿到了86分。而马刺拿到了107分的高分。

随后的第五场比赛，马刺再次将热火得分限制在了90分以下，以104:87战胜热火。大比分 4:1完成复仇后，赢下了队史第五冠。

整个系列赛打下来，受“0.5秒原则”影响的马刺场均传球数达到了 惊人的355.2次 ，形成25.4次助攻。而热火场均传球数只有255次，形成15.2次助攻。

同时，马刺利用355.2次的传球，场均 制造出19.4次的接球跳投三分的出手机会 ，其中有 18.3次出手是与防守人相距1米以上距离 的情况下完成的出手。另外，马刺有 接近45%的得分来自于0运球 后的出手。

如今，莱昂纳德已换了队服，格林也投奔了紫金军团，迪奥和GDP等人已悉数退役，邓肯也已进入到名人堂之列，马刺也已沦落为西部弱旅。但沉沦并不能抹杀掉他们对于这个小球时代作出的贡献。

他们用老弱平民开辟的进攻型小球风暴击败了天赋异禀的防守型小球热火，向世人展示的“0.5秒原则”其实就是篮球世界中“能传球，绝不运球”的真谛。

这一真谛也正在成为这个时代的主流。

文/魏雷

马刺5次总冠军FMVP分别是谁？其中邓肯三个，另外两个是谁呢？

马刺队近20多年来一共获得了5次总冠军，并且这5座总冠军奖杯都和邓肯有关，作为马刺队的队史第一人，邓肯同时也是NBA第一大前锋，NBA历史前五的存在。邓肯一个人奠定了马刺王朝的基础，并且在这五次总冠军之旅中拿到了3座FMVP奖杯，这些都印证着他的伟大。那么，马刺队另外两座总冠军奖杯被谁拿走了呢？

马刺队在1999年第一次夺冠，这年季后赛他们先后击败森林狼、湖人队和开拓者队，并在总决赛上4-1击败尼克斯队夺冠。这一年总决赛二年级的邓肯场均贡献27.4分、14个篮板和2.4次助攻，要知道那年总决赛系列赛马刺队整体场均才有84.8分、40.6个篮板和20.2次助攻，邓肯一个人占了全队得分和篮板的三分之一，这样的数据得到总决赛FMVP丝毫没有争议。在之后的2003年和2005年，马刺队分别在总决赛击败篮网和活塞队夺冠，邓肯也拿下这两座总决赛FMVP奖杯。

2007年总决赛，老辣成熟的马刺GDP再次闯入总决赛，这次他们的对手是骑士队和年轻的詹姆斯，不出意外的马刺4-0横扫骑士队夺冠，赛后邓肯对詹姆斯说出了那句流传至今的名言“未来是你的”。这年总决赛邓肯场均18.3分、11.5个篮板和2.3次盖帽，但是FMVP却颁给了数据更好看的帕克，后者的数据为场均26.5分、5个篮板3.3次助攻。

2014年的总决赛，老迈的马刺GDP在总决赛中再次和热火相遇，并且4-1击败了热火三巨头，这也间接导致了热火三巨头解散。2014年的FMVP颁给了年轻的球员莱昂纳德，以表彰他在总决赛中对詹姆斯的防守贡献；随后2015年的FMVP颁给了伊戈达拉，同样也是因为他对詹姆斯的防守起到了非常重要的作用。这年总决赛莱昂纳德场均只有17.8分6.4个篮板，但是他在防守端给詹姆斯的压迫性是无与伦比的，所以这年的总决赛FMVP给了莱昂纳德。

自从马刺GDP三老先后退役，莱昂纳德离开马刺，这支球队20年的辉煌终于落下了帷幕。上个赛季马刺无缘季后赛，也结束马刺连续20年进入季后赛的历史。等年迈的波波维奇老爷子退役，不再执教马刺队的时候，我们曾经一代人的记忆和青春或许就会就此尘封了吧。但是球迷还是期待马刺的崛起，重现当年的辉煌。

邓肯职业生涯各项数据记录有哪些？

1、2014年4月1日，邓肯在对阵步行者的比赛中，得到9分，生涯总得分达到24817分，超越帕特里克·尤因升至NBA历史第19位。

2、2014年2月27日到4月3日。邓肯带领马刺队取得了19连胜，创造队史最长的连胜纪录。

3、2014年，邓肯在74场常规赛里场均贡献15.1分、9.7篮板。

4、2014年5月11日，邓肯在马刺对阵开拓者的第三场拿到19分，并超越卡尔·马龙，成为了联盟季后赛得分榜的第五名。

5、2014年5月12日，邓肯在马刺对阵开拓者的第四场取得12分9个篮板2个助攻，生涯季后赛累计4788分、2614篮板与701助攻。成为继贾巴尔之后，成为NBA史上第2位生涯季后赛达4000分、2000篮板与700助攻的球员。

6、2014年，邓肯在季后赛的首轮以4比3战胜小牛队，又在西部半决赛以4比1打败开拓者队。西部决赛又以4比2淘汰雷霆。总冠军赛，以4-1夺得第五个总冠军。季后赛中，邓肯在23场比赛中场均贡献16.3分、9.2篮板。

7、2014年10月28日，邓肯在揭幕战中主场险胜达拉斯小牛队的比赛中拿下14分和13个篮板。这是邓肯职业生涯中第14次在揭幕战上拿到两双数据，位居NBA历史第一。