足球比篮球费体力_足球和篮球哪个体力消耗大

1.打篮球和踢足球相比，哪个运动更消耗体能？

2.打一场比赛下来，为什么看起来篮球比赛要比足球运动更累？

3.篮球和足球在正式比赛中那个更耗费体力？

4.同是运动，打篮球与踢足球相比，哪一项运动更耗费体力？

5.篮球和足球，哪个更耗费体力？

打篮球和踢足球相比，哪个运动更消耗体能？

球迷最感兴趣的是什么，踢足球和打篮球哪个更耗能？

球类运动中，篮球和足球是球迷争议最大的两个领域，尤其是在体力消耗问题上，在知乎引起了不少网友的热议。最经典的比较是詹姆斯和梅西，两个领域的代表。詹姆斯是篮球大腕，但腿抽筋是运动强度过大造成的。但是，足球大佬梅西依然称霸足坛，体力上丝毫不逊于任何一个年轻人。

其实从球场大小来说，篮球更耗能，篮球场更小。每个人跑步都需要以冲刺的速度折返，防守和篮板。但是足球场上是相对跑步的，跑步距离更长。在前进的过程中，没有必要用尽全力奔跑。每个人都有自己的活动范围。前锋在前场，后卫在后场，有充足的时间恢复体力。所以网站的大小不能简单地比较。

但是在职业领域，足球的体力消耗相对较大。首先，如果你想拿球防守，一般从中场开始组织进攻。不管是前场还是后场，都需要全力以赴的冲刺，不仅要快，还要足够强。足球运动员在比赛中可能冲刺几十次，出汗是必然的。

相比之下，在职业篮球比赛中，运动员有机会放松体力，在关键时刻全力爆发。总的来说，体力消耗的多少取决于运动员的身体素质。两种运动都含有大量的有氧和无氧成分。很多篮球运动员后来上场就变成了狗，但一般都是休息一天恢复体力。但是足球需要长时间的战斗，运动的范围也很广，就是有氧运动多，在比赛中可以坚持更久，但是要想真正恢复体能，两三天是真的不行的。所以从长期运动的角度来说，足球其实会消耗更多。

但是不得不说，虽然篮球身体对抗的需求很大，但是受伤的概率比足球受伤的概率小很多。对这一点感兴趣的朋友可以查一下职业选手的统计，以上数据一目了然。好了，今天的内容到了。如果你对体育感兴趣，记得关注边肖~

打一场比赛下来，为什么看起来篮球比赛要比足球运动更累？

许多体育赛事都是非常激烈的，不同的运动时间也是不同的。比如我们熟悉的足球和篮球，他们的运动时间和强度都是不同的。我们都知道一场足球比赛的时间是九十分钟可能还有附加时间，而一场篮球比赛是四十八分钟。但我们会发现一个奇怪的现象足球踢九十分钟运动员都不会喊累，篮球运动员打四十八分钟累的虚脱，这到底是什么原因呢？

球队比赛人数不同。足球每支球队场上球员是十一个人，篮球比赛是五个人。足球运动员在场上一般都是处于无球的时候居多，大多数时候他们都在自己的攻击和防御区里，如果不接触到皮球那么无论进攻还是防守都不会有太大的消耗，而且每个人都有自己的职责。其实当双方实力差距太大的时候，若是一方的体力消耗就会更大。而篮球就不一样了，五个人一起防守五个人一起进攻，每个人都要参加攻防，尤其是在有球的情况下他们的身体接触要比足球更多，所以他们的体能消耗也更大。

篮球运动员一般都有两米左右，而足球运动员的平均身高在一米八左右，这就造成了两种运动员的体重差距。我们都知道体重越大消耗就越多，再加上来回的折返跑，身高更高体重更大的篮球运动员就要比足球运动员累的更多。足球比赛的运动频率要比篮球少，足球比赛更注重传球和控制，而篮球则更注重身体的碰撞和力量。足球更做的是从脚下和组织上进行攻击，而篮球则是无时无刻不在攻防两端较劲。因为篮球有进攻时间限制，所以在接到球后必须要快速发动攻击，在二十四秒内完成进攻。但是是在足球运动中就没有这个限制了，在接到球后球员可以慢慢地组织进攻不用着急，如果是胜负已定的情况下，就是把时间消耗掉也没问题。

不同的场地对身体的消耗也是不同的。足球场的面积是篮球场的数倍，但是由于队员们的分工不同，后卫能够进入到对方的禁区的次数是有限的。但是篮球就不一样了整个比赛都是一个循环往复的攻防回合节奏非常快，需要在场地两边大量的折返跑步。同样的距离篮球运动员的体力消耗是足球运动员的好几倍。足球和篮球不同，除了守门员之外所有的球员都是用脚来触球和奔跑。而篮球整个比赛中除了两条腿需要扶不断的奔跑之外，所有的进攻和防守还需要通过双手来完成。而足球则是以脚力为主，而篮球则是四肢并用，因此消耗的能量要比足球大得多。虽然以上这些都说明了足球的体能消耗比篮球低，但是在足球场上也有一些球员的体能消耗并不比篮球低，就像是足球中的中场在攻防两端也是非常累的。足球比赛大部分的攻防都集中在中场，所以他们的体能消耗要比其他位置的球员要多。

篮球和足球在正式比赛中那个更耗费体力？

我觉得足球更耗费体力，简单的说足球场上经常有人因为体力透支而出现腿抽筋的现象，而在篮球场上却很少碰到。并不是说篮球队员的体力好，而是足球的强度太高了。

足球队员往往训练的强度要比篮球队员大的多，我也喜欢踢足球，而篮球我也挺喜欢的。但是我觉得踢一场足球赛的会很累，而篮球赛应付下来很轻松。

毕竟足球赛的半场时间差不多就能顶的上篮球赛的常规的比赛时间

同是运动，打篮球与踢足球相比，哪一项运动更耗费体力？

篮球和足球是世界最多的人喜爱的二项健身运动，而足球也是世界第一大运动，在经济收益层面是最大的，篮球则愈来愈获得高度重视，未来乃至有可能和足球齐头并进，一个国家的体育文化水准是不是强劲，看的便是足球和篮球这两项健身运动，足球和篮球拥有 非常大的差别，能够说成恰好反过来，一般喜爱足球的足球迷都不太打篮球，一样喜爱篮球的很有可能也不太踢足球，但也会关心，例如一些世界锦标赛，适用自身的我国

篮球一场赛事48分钟，全过程出来大约两个三十分钟上下，加时赛的话就需要更久一些，足球则是九十分钟，再加上伤停补时大约100分钟上下，全过程出来也是这一时间，由于足球时间并不像篮球那般常常终止，踢足球不论是换别人或是负伤，时间仍然在走，而篮球则常常暂停时间，但由于足球场所非常大，也要不断地跑，因此 大家都感觉踢一场足球所耗费的精力毫无疑问非常大，最少比打一场篮球所耗费的精力更高，但客观事实真的是那样吗

足球赛事踢一场一般都需要歇息4-5天的时间才可以踢第二场，而篮球则许多背对背的赛事，因此 大家都感觉足球所耗费的精力比篮球更高，实际上打一场篮球所耗费的精力很有可能比足球也要多，足球场所尽管非常大，但足球赛事人比较多，并且踢足球并并不是九十分钟都是在跑，许多情况下更好像在散散步，再再加上足球并没有篮球那么多的人体抵抗，因此 打一场篮球乃至要比踢一场足球更为累

篮球是全身上下都是在健身运动，不仅要跑，也要投球和传球，而足球仅仅用踢飞罢了，手大部分没有一切的功效，也不用哪些手臂健身运动，因此 耗费的精力也相对性更少一些，自然足球和篮球的特性不一样，总体来说，足球奔波的间距更长一些，而篮球的人体抵抗则更高，足球必须一瞬间的爆发力，尤其是阵式的情况下，必须全力冲刺，因此 足球赛事通常必须歇息几日，直到精力彻底恢复，终究足球进一个球就能决策赛事，而篮球则不用那样精力充足

篮球和足球，哪个更耗费体力？

两者的体力略有不同。足球场比篮球场更大，篮球场几乎是足球场的四分之一或五分之一。

与篮球场地相比，足球场地肯定是要大的多，虽然场上人数比较多，但是密度却远远不及篮球，一些强弱分明的球队，强队的后卫经常在自己的半场，不算这些特殊情况，一个足球运动员平纯每场要跑十二公里，贝克汉姆在一场比赛中跑了一万六千米。足球更注重长跑，需要更多的有氧耐力。篮球更多的是关于激烈的肌肉碰撞、短距离爆发和弹跳。

这两项运动都是速度型的运动项目，但是足球比赛却更加注重节奏。场上的十一名球员依靠合作将球踢向足球框。他们测试耐力，跟马拉松运动员一样。篮球是对运动员体力和爆发力的考验，就像短跑的运动员一样，他们在整个比赛中竭尽全力。他们不能慢慢控制节奏。

在足球比赛中，跑步距离超过一万两千米。此外，篮球可以被取代，而足球不能被再次取代。我认为这也是足球比篮球运动员消耗能量更多的原因！我相信当一些球迷看到这个问题时，他们会觉得这个问题简直是无稽之谈。毕竟，足球比篮球的场地大，足球比赛的时间也比篮球比赛的时间长。许多球迷的第一反应肯定是踢足球更累。在大多数足球比赛中，在多次传球后，他们进了一个有效的球。在传球的过程中，足球运动员必须奔跑来创造一个接球的空间，此时足球场的大小给球员带来了很大的负担。

在比较了各种因素后，我相信每个人都会开始重新审视自己之前的判断。虽然篮球和足球都是竞技运动，但是当比赛场地和规则不同时，很难判断哪个更累。只能说在这个行业中有专业化，但不可否认的是，这两项运动都为球迷的日常生活增加了许多光彩！