为什么篮球长个子_篮球长个子吗

1.打篮球的男生经常进行跳跃，经常跳跃是不是可以长个子？

打篮球的男生经常进行跳跃，经常跳跃是不是可以长个子？

常常打蓝球是会生高的，因为打蓝球大部分全是跳跃的一些姿势，那样的话常常会拉着你的骨筋，进而得话，在男生发育的期内，假如常常那样跳跃得话，长个子真的是十分快。实际上不仅仅是打蓝球可以长个子，一切健身运动针对长个子而言都起着一定的辅助工具的功效。

打蓝球长个子的黄金时间是在幼儿期，此外打蓝球的黄金时间是在早上和在下午的情况下，锻练前最好吃上一杯水，以稀释液血夜、减少粘稠度。此外打蓝球时最好是餐后1钟头再锻练，不然会影响到胃肠消化吸收作用。此外长个子这件事要平常心态看待，个子这东西不可以急，要不要想太多看待。

人们个子关键在于长骨(胳膊、大腿根部、小腿肚等四肢皆属长骨，手指、脚趾则属短骨)，长骨长短越长，个子也会越高。每根骨的两边都是有骨垢线，骨骺里有充足的软组织体细胞，而儿童生长激素会刺激性这种软骨组织体细胞不断地瓦解，造成新的软组织体细胞，随后旧的软组织体细胞会慢慢增厚成人体骨骼。

打蓝球的注意事项：打蓝球最好不要佩戴眼镜，打蓝球也是必须磨练眼睛视力的，许多眼睛视力不太好的盆友在打蓝球时总习惯性戴着近视眼镜出场，这也是很危险的。由于佩戴眼镜打篮球，假如万一近视眼镜被砸碎了，很容易割破脸面，运气差的情况下，刮伤双眼也是有可能的。

打蓝球最好是戴上护膝，为了防止负伤，戴护膝打蓝球是一个很好的习惯，可以用于避免出现意外。由于在打蓝球的历程中，磕磕碰碰一直免不了的，万一出现意外，这种护膝但是能发挥非常大功效的，它能合理避免人体遭受损害，对一些重点部位和骨关节都能发挥不错的保障功效，如：运动护膝、腰带、鞋底等，全是可以用于安全防护的专用工具。