篮球欧文背后运球_欧文背打

1.打篮球最帅的动作

2.打篮球有什么方法能快一些提升控球能力？

3.艾弗森变向叫什么

4.打篮球的基本专业术语和意思

5.罗斯背后运球过掉欧文，当年的风城玫瑰回来了吗？

6.NBA历史上50大巨星都有谁？

7.我13岁初一,身高1.7米80公斤在篮球场打什么好呢?中锋可以吗?

8.全明星赛,东部2号历史上有哪些

9.求篮球控卫训练方法！具体的！

打篮球最帅的动作

打篮球最帅的动作如下：

1、上篮

三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。三步上篮的练习，关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握，并帅气发挥，训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。

2、运球

这里的运球，指的是背后运球，即在身体后方运球，这样能以身体为防线，有效的防住对手的抢断。如果没有良好的基础，练习运球时要学会降低重心位置。这样成功率更高，动作衔接也会更敏捷流畅。

3、篮板球

篮板球无疑是比赛中的焦点，而抢篮板球更是男性魅力的完美体现。不管是比赛还是练习，抢篮板球的关键都是抢位和起跳时机，也就是在预先在篮下占据一个好位置，在关键时机起跳，著名的”篮板王“丹尼斯·罗德曼就是一位擅长征服篮下的运动员。

四、跳投

跳投最帅的当属后仰式跳投，这方面给人印象最深的就是科比·布莱恩特，观看过他比赛的球迷会发现，他的后仰跳投不仅很准，而且充满了美感，帅气逼人！但是这个动作很有难度，不仅对腰腹的力量有很强的要求，还要求能在空中敏锐的抓住出手时机。

打篮球有什么方法能快一些提升控球能力？

提高控球能力没有途径可走，唯有坚持训练，而良好的习惯要在日常的训练中就注意养成，比如头要始终抬着不要看球，运球时手指完全张开，掌心不要接触球。

下面是几个运球基本功动作，每日坚持训练，必定有收获。

1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。

2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。

3.连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。

4.连续胯下+体前控球，明显看出其重心，控球幅度，控球速率比上图有明显加强，更为接近实战的控球训练。

5.胯下后8字控球，最为基础的控球训练之一，大家可以再试一下内8字的控球方法，提高控球手感

艾弗森变向叫什么

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。

提前变向，就是给对方造成一种你要向一个方向突破的假象，然后一个交球，从另外一个方向突破，这个动作可以和很多动作一起连用，比如先一个crossover，然后一个背后运球拉过来，接着肯定会有人上来补防，于是直接一个跳步过人上篮，完成进攻。

体前变向，学会灵活应用，会开发出很多新动作出来，主要是以体前变向为一个虚晃假动作，然后运用其他动作，紧密的连接来，会让你的球技大大的提升，所以cossvoer是一个非常实用的动作，可以说是基础、实用又帅气动作。

打篮球的基本专业术语和意思

打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球

、上篮、原地投篮、胯下运球等。

1、拉杆式投篮

拉杆式投篮（double

pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。持球进攻队员从随意两低线进行突破，然后起跳做拉杆动作，其目的为了躲避防守人的封盖。

2、空中接力

空中接力(alley-oop)，指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

3、干扰球

干扰球

（Goaltending），港译“守龙门”，是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮筐上的射球。若防守球员封阻的时间太迟，篮球已经过了最高点，或篮球已经碰了篮板，则为防守干扰违例，判进攻成功得分。若进攻球员干扰（如射球后篮球还没有离开篮筐的上空便把篮球拨入）,则判进攻干扰违例，防守得控球权。

4、上篮

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

5、原地投篮

篮球运动中的一项技术，专业术语，是指双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮

6、胯下运球

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈达威，史蒂夫·弗朗西斯，凯里·欧文，德里克·罗斯。

搜狗百科-拉杆式投篮

搜狗百科-空中接力

搜狗百科-干扰球

搜狗百科-上篮

搜狗百科-原地投篮

搜狗百科-胯下运球

罗斯背后运球过掉欧文，当年的风城玫瑰回来了吗？

岁月得以催人老，那么伤病呢？人生的书页中永远充满着为自己、他人燃烧生命的斗士。球场上、NBA中当然也记录了那些曾经失足，但努力拼搏的例子。如果你被问及眼泪是否能感染人？毫无疑问，这位彻彻底底的染湿了大家的脸颊。他不愿意认输，因为你我，包括他自己都知道他绝对还有那个本事，玫瑰花样的火炬还在持续燃烧––他就是德里克·罗斯。

先前罗斯提到他不排斥作为一位替补，并且把赢得最佳第六人当作目标并不是件坏事。

看到这则文章的时候相当错愕，因为那正是吉米·巴特勒交易案吵得沸沸扬扬的时候，照理来讲以最新鲜的事件当作选文应该是正常不过的事。当然，也可能因为参与课堂的学生大多都是“林来疯”世代的学子，以林书豪当作主轴自然能有一定程度的熟悉感。但是左看看右瞧瞧，这场“飙疯对决”好像比较聚焦在罗斯身上。“就当作是纪念罗斯吧”。对，纪念那晚，就这么办。老实说，我完全不是为罗斯彻底疯狂的球迷，但是不得不说，玫瑰至今的芬芳真的值得每个人的眼泪、尊敬”。

为了让组别内的同侪能够更好理解这则文章的叙述，不少人包含我在内，特别去翻出了当时两个人对抗的精彩片段。“罗斯真的变了…”不管是速度、对抗性，绝对差了不少，轮廓也变得深邃了些，但是球技也更为老练。森林狼对战凯尔特人的比赛，罗斯一记背后换手运球从欧文身旁“呼啸而过”，虽然玫瑰过人后刮起的风没有以往强劲。

7，6，5…4…1。一位名叫“时间”的家伙，无声、无奈地剥下玫瑰的花瓣。然而若不是“命运”调皮地捉弄，或许这一切都不用来的这么快。但是看看现在罗斯的表现，不如就先收起感慨吧。18.4分3.1篮板4.4助攻以及同样是生涯新高的49.8%投篮命中率和48.7%三分球命中率。有多少受过大伤的球员能够维持身手，甚至还能有所进步，更何况罗斯大部分是以替补的身份做到这些事。

“我不认为这不是好事，或是作为替补球员糟糕的目标。我想成为最好的替补球员，我是这么想的。真有什么不同的话，就是这能够帮助球队”。

真的得赞赏罗斯的成熟和无私。逆转火箭的比赛，虽然罗斯仅出手4次，没拿分。但是这场比赛罗斯常常被火箭的球员包夹，藉此替队友创造了一些机会。罗斯必须要两个防守球员轮番伺候，这证明了他依然很优秀、很带刺。

罗斯还是那个罗斯，尽管从不同的角度出发，他依旧值得我们瞻仰。让我们继续欣赏玫瑰在场上的英姿，伴随着阵阵徐风吹落的鲜红。

NBA历史上50大巨星都有谁？

1 迈克尔·乔丹

Michael Jordan

这份榜单的评定过程中，No.1是争议最小的。《SLAM》杂志主编本·奥斯本写道：“我们并不是说乔丹永远不可超越，但到目前为止，从任何角度考虑，迈克都是我们要选的那个人。”

是的，他在NBA捧起最后一座冠军奖杯，已是11年前的陈旧往事。是的，当今联盟的统治权掌握在科比和勒布朗手中，而这两人正朝着他所在的方位逼近。但是，他，迈克尔·乔丹，还稳稳地坐在那儿，没被赶下台来。

他的职业生涯场均30.12分，仍未被超越；他10次成为得分王的纪录，仍未被超越；他6夺总冠军、6当总决赛MVP的辉煌，仍未被超越；他5获年度MVP、10进最佳阵容第一队、9入最佳防守阵容第一队、3得全明星MVP的荣耀，仍未被超越；他让一批同时代巨星终身求不来冠军戒指的霸道，仍未被超越；他当年一统球迷市场，超过90%的NBA粉丝都喜欢他，如此“广大”的魅力，仍未被超越……

乔丹就是个完美的篮球运动员。1998年6月14日，他在盐湖城一断一投绝杀谢幕，更将这份完美提升到极致。或许，身体素质和攻防技能要超越乔丹，是三十年之内可以期待的事，但要创造出一个像他那般完美的NBA生涯，却难上加难。

在有比他更完美的篮球运动员出现之前，乔丹依然是这个领域的No.1。

2 威尔特·张伯伦

Wilt Chamberlain

单场100分是个神话，赛季场均50.4分是个神话，11次成为联盟篮板王是个神话，连续9个赛季交出“30+20”的成绩单也是个神话。如果你需要搜集NBA历史上最牢不可破的神话纪录，张伯伦那儿还有许多。

如果用数据来评判，张伯伦一定是史上最伟大的球员。他在自传中曾写道：“在我职业生涯的各个阶段，我当过得分王、篮板王、助攻王、盖帽王，还有谁做得到这一切？如果有，我可能会承认，还有人比我更好，或者跟我一样好。”他唯一不够好的，是只拿过两次总冠军。

3 比尔·拉塞尔

Bill Russell

比尔·拉塞尔一次总决赛MVP都没当过，这是因为，在他拿到最后一个冠军奖杯时，NBA联盟才头一次设立总决赛MVP奖项。好吧，如今总决赛MVP奖杯已被命名为“比尔·拉塞尔杯”，这足以说明任何问题。

拉塞尔13年职业生涯，只有两次与冠军失之交臂。个人数据？他职业生涯场均能抢22.5个篮板，在NBA历史上仅次于张伯伦；他4度成为篮板王，5次当选年度MVP。你可以质疑他的进攻能力，但是，他光凭防守就主宰了联盟13年，还要怎样？

4 沙奎尔·奥尼尔

Shaquille O'Neal

奥尼尔没有张伯伦那么多纪录的唯一原因是：他没在上世纪60年代打球。2.16米的身高，超过145公斤的体重，配上与他体形极不相称的速度和敏捷性，巅峰时期的沙克无人能敌。没错，他只当过一次年度MVP，但“鲨鱼”每一次迁徙，都能改变联盟生态，“统治力”三字被诠释得淋漓尽致。

5 “魔术师”约翰逊

Magic Johnson

“魔术师”对NBA的贡献，源于篮球场，又超越篮球场。作为一名身高达到2.06米的组织后卫，“魔术师”集传球技巧、视野、创造性、性和竞争精神于一身，他不仅是上世纪80年代湖人“表演时刻”的核心，而且是当时整个NBA的中心。没有他，篮球运动只怕也没那么受欢迎。

6 奥斯卡·罗伯特森

Oscar Robertson

罗伯特森是迄今为止唯一一个创造出赛季场均“三双”奇迹的球员。在勒布朗·詹姆斯 做到这点之前，“大O”仍是古往今来最全能的NBA球员。整个职业生涯，他场均能得25.7分，却同时还在场均助攻榜上高居历史第四位。他的遗憾是，只在职业生涯后期，伴随着年轻的“天勾”拿过一次冠军。

7 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔

Kareem Abdul-Jabbar

“天勾”是贾巴尔的绝招，也只是他一个人的绝招。几乎每位中锋都会用勾手投篮，但没有人能像他一样，攻击范围那么大，准确性那么高。防“天勾”？无解！20年职业生涯，贾巴尔将自己变成了NBA历史总得分王。他拿了6个总冠军，当过6次年度MVP，还有，19次入选全明星！

8 拉里·伯德

Larry Bird

你不可能在身体素质很一般的情况下，职业生涯场均得24.3分、抢10.0个篮板、助攻6.3次——但伯德可以。他是个跑不快、跳不高的白人，却成了NBA历史上最全能的前锋和最可怕的关键先生之一。他曾连续三年当选为年度MVP，拿过3个总冠军，而他与“魔术师”的伟大对决，没有人能复制。

9 蒂姆·邓肯

Tim Duncan

如果你赞成邓肯是个大前锋，那他就是NBA历史上最伟大的大前锋，没有“之一”；如果你认定邓肯就是个中锋，那他便是NBA历史上最伟大的中锋，加上“之一”。12年职业生涯，4次总冠军，3个总决赛MVP，2届年度MVP，没有几个人能做到这些——而他的职业生涯，还没画上句号呢。

10 杰里·韦斯特

Jerry West

在韦斯特身上，有两件事是永远独一无二的：第一，他是唯一一个在总决赛中落败，却赢得当年总决赛MVP奖的人；第二，NBA联盟的标志，以他为原形。韦斯特打了14年NBA，只夺过一次冠，但曾先后9次率队打进总决赛。他是正版的“关键先生”，职业生涯场均能得27.0分。

11 科比·布莱恩特

Kobe Bryant

如今再来评判科比的优秀与伟大，单场81分已不是最重要的论据。他有了第四个总冠军，有了第一座总决赛MVP奖杯，还有三到五年的巅峰状态。可以想见，到他退役的那天，在这个榜单上的位置还会更靠前。事实上，目前排在他前面的11位NBA伟人，有几个得分能力比他更恐怖？

12 埃尔金·贝勒

Elgin Baylor

贝勒没拿过总冠军，但打过8届总决赛，创造过单场61分的总决赛个人得分纪录。他是一个身高不到2米的前锋，却拥有许多中锋都望尘莫及的篮板功力(职业生涯场均13.5个)。他还是将篮球变成一项“空中运动”的先行者，一位专栏作家说：“贝勒开创了现代篮球的球风。”

13 阿基姆·奥拉朱旺

Hakeem Olajuwon

上世纪90年代不缺好中锋，但“大梦”却是其中公认的第一人。谁不爱他的梦幻脚步？

14 鲍勃·佩蒂特

Bob Pettit

佩蒂特是NBA第一任年度MVP得主，是能从比尔·拉塞尔手里撬走总冠军戒指的第一人。

15 朱利叶斯·欧文

Julius Erving

他当过MVP，拿过冠军，但最重要的是，如果没有伟大的“J博士”，也许就没有乔丹、科比、詹姆斯。

16 摩西·马龙

Moses Malone

摩西·马龙打了21年职业篮球，2年ABA加19年NBA，数据平均下来竟然还有场均“20+10”。

17 约翰·哈夫利切克

John Havlicek

头脑聪明、永不知疲倦的哈夫利切克，在凯尔特人队史上的地位，只有拉塞尔和伯德可比。

18 卡尔·马龙

Karl Malone

除了没拿过总冠军之外，“邮差”身上的一切，都足以成为篮球场上大前锋位置的标本。

19 艾塞亚·托马斯

Isiah Thomas

没有太多人能比“微笑刺客”更犀利。他会得分，会传球，会在球队最需要的时刻挺身而出。

20 查尔斯·巴克利

Charles Barkley

用1.93米的身高，每天跟2米以上的大汉们拼抢，还打出名人堂的水准，这就是“查尔斯爵士”。

21 里克·巴里

Rick Barry

布伦特·巴里和琼·巴里这两兄弟，在NBA的总得分加在一起，也远远不及他们的老爸。

22 约翰·斯托克顿

John Stockton

伟大的约翰·伍登教练曾说：斯托克顿是他愿意花钱去看球的唯一一个NBA球员。这就够了。

23 埃尔文·海耶斯

Elvin Hayes

坚决不传球的“大E”，可以把教练和队友逼得发狂，但他那手转身跳投真的能拿很多分。

24 鲍勃·库西

Bob Cousy

在没人会玩花样的年代，库西就让人眼花缭乱，他的背后运球和不看人传球超越了那个时代。

25 大卫·罗宾逊 David Robinson

如果没有1995年那场著名的“戏耍”，大卫·罗宾逊是可以和“大梦”奥拉朱旺平起平坐的。

26 凯文·麦克海尔 Kevin McHale

禁区球员要练低位单打，麦克海尔就是教科书。他的脚步，比他的长臂更让对手无可奈何。

27 斯科蒂·皮蓬 Scottie Pippen

乔丹让皮蓬成了“天下第二人”，皮蓬助乔丹成了乔丹。

28 贾森·基德 Jason Kidd

基德是传球大师，是快攻大师，也是三双大师。

29 乔治·麦肯 George Mikan

第一个巨人，第一位巨星。曾经，麦肯等于篮球。

30 凯文·加内特 Kevin Garnett

KG的扣篮、跳投、篮板、防守和垃圾话，都能摧毁对手。

31 威利斯·里德 Willis Reed

1970年总决赛第七场，救世主驾临麦迪逊广场花园。

32 韦斯·昂塞尔德 Wes Unseld

昂塞尔德告诉你，篮板、长传和掩护，有时和得分一样可怕。

33 内特·瑟蒙德 Nate Thurmond

蓝领中的巨星，巨星中的蓝领。篮板和防守是瑟蒙德的看家本领。

34 多尔夫·谢伊斯 Dolph Schayes

麦肯之后，拉塞尔之前，谢伊斯靠过时的立定投篮技术主宰联盟。

35 沃尔特·弗雷泽 Walt Frazier

上世纪70年代，弗雷泽是最优秀、最擅长防守也最的控卫。

36 帕特里克·尤因 Patrick Ewing

“大猩猩”有力量，也不缺技巧。

37 杰里·卢卡斯 Jerry Lucas

史上最会抢篮板的前锋之一。

38 加里·佩顿 Gary Payton

外线防守看“手套”。

39 阿伦·艾弗森 Allen Iverson

小个儿得分看“答案”。

40 比利·坎宁安 Billy Cunningham

不能蹦，怎么会叫“袋鼠小孩”？

41 克莱德·德雷克斯勒 Clyde Drexler

飞人23，滑翔机22。

42 勒布朗·詹姆斯 LeBron James

一旦夺冠，“皇帝”就能跃入前20。但在他攀升到前五之前，谁在乎呢？

43 多米尼克·威尔金斯 Dominique Wilkins

“人类**精华”远不止扣篮。

44 戴夫·考恩斯 Dave Cowens

两个冠军，一个MVP，球衣退役。

45乔治·格文 George Gervin

柔滑的挑篮是“冰人”的商标。

46 鲍勃·麦卡杜 Bob McAdoo

当过得分王，拿过年度MVP。

47 厄尔·门罗 Earl Monroe

最早将街头篮球元素带到NBA。

48 丹尼斯·罗德曼 Dennis Rodman

其实他是最具天赋的篮板手。

49 沃尔特·贝拉米 Walt Bellamy

新秀赛季，31.6分，19.0个篮板。

50 史蒂夫·纳什 Steve Nash

他创造了最华丽的进攻篮球

我13岁初一,身高1.7米80公斤在篮球场打什么好呢?中锋可以吗?

你有170的身高,,你现在只有13岁.身高应该还有很大的成长空间.但以后社会上还有比你更高的人...再加上你的条件非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋:

小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

在我看来分为三步：

1 不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

2 可以尝试与大学生多打些比赛，通过比赛增强体能，学习有经验人的经验，不久，你再次面对同年龄段的对手时，你会变得应对自如。

3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。

望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！

首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”

在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。

首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。

其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。所以你还要多练习抢板和断球，在和同龄人或者高年级的比赛对抗中锻炼自己！

再次，许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”，你可以试着客串后卫，在外线寻找投篮机会，像火箭的麦迪可以同时打两个位置，而且攻击力都很强，组织能力也不错。

还有，你以后要勤加练习，记住，无论打哪个位置，自己的刻苦练习才是最重要的，还要注意锻练自己的心理素质，在大赛中提高自己！

总之小前锋能攻善守，你要加倍努力呦！

历史上著名的小前锋球员包括：拉里·伯得、多米尼克·威尔金斯、斯科蒂·皮蓬、朱利叶斯·欧文、詹姆斯·沃西目前仍在NBA活跃的小前锋有佩贾·斯托贾科维奇、罗恩·阿泰斯特、肖恩·马里昂、勒布朗·詹姆斯、卡梅隆·安东尼、泰夏安·普林斯等。另外，德克·诺维茨基虽然具有打小前锋的技术和天赋，但是他在比赛中更多地担当了大前锋的角色.

全明星赛,东部2号历史上有哪些

NBA50年代全明星2号位阵容

1NBA1951年全明星阵容2号位：:保罗-阿里金（跳投之父，原始版乔丹，当时的得分王，06年逝世）

2NBA1952年全明星阵容2号位：还是保罗-阿里金

3NBA1953年全明星阵容2号位：比尔-沙尔曼（严格上说他是一名控球后卫，但他是NBA历史上第一个将投篮命中率提高到40%以上的控卫球员，那个时代最伟大的射手，后面当教练，13年逝世）

4NBA1954年全明星阵容2号位：鲍勃-库西（传奇人物，他为后世的篮球选手树立了学习的典范和榜样）

5NBA1955年全明星阵容2号位:还是鲍勃-库西

6NBA1956年全明星阵容2号位：保罗-阿里金

7NBA1957年全明星阵容2号位：保罗-阿里金

8NBA1958年全明星阵容2号位：鲍勃-库西

9NBA1959年全明星阵容2号位：保罗-阿里金

NBA60年代全明星2号位阵容

10NBA1960年全明星阵容2号位：鲍勃-库西

11 1961年：鲍勃-库西

12 1962年：鲍勃-库西

131963——1969：奥斯卡-罗伯特森(绰号“大O”,他是一部篮球机器。他只是走过来—投篮—球进—然后皱了皱眉头跑开,在1961-1962赛季，大O打出了前无古人，后无来者的赛季{场均}三双神迹（30.8分、12.5个篮板、11.4次助攻）。

NBA70年代全明星2号位阵容

14 1970:奥斯卡-罗伯特森

15 1971:厄尔-门罗(门罗是是NBA中较早的将街球技术带入联盟的球员之一，他就是NBA里转身过人的开创者,让街头的黑人篮球元素被NBA接受.)

16 1972:卢·哈德森(绰号叫做“蜜糖卢”,以柔和的球风著称。）

17 1973：皮特-马拉维奇（绰 号“手枪”充满激情，善于表演，他将背后运球和腿间传球的技术发扬光大并日臻成熟，）

18 1974：卢·哈德森

19 1975：厄尔-门罗

20 1976：:戴夫-宾（传奇人物了:退役后，当老板，做市长）

21 1977：皮特-马拉维奇

22 1978：乔治-格文（他的冷静使球迷送了他一个“冰人”的雅号，传奇人物了，乔治·格文曾在一节比赛得33分，创了NBA纪录，但被2015年勇士队的汤普森以37分打破）

23 1979：乔治-格文

NBA80年代全明星2号位阵容

24 1980：乔治-格文

25 1981：雷杰-瑟乌斯（大个后卫，是NBA历史上唯一两个球员，注册身高在六英尺六英寸以上，还可以在单赛季送出750次以上助攻的球员。另一位做到这点的球员是传奇球星魔术师约翰逊(Magic Johnson)。）

26 1982：奈特-阿奇博尔德（身高1.85米的阿奇博尔德创造了NBA历史上的一个唯一他是唯一一位在一个赛季获得“得分王”和“助攻王”这两项双冠王的球员——在1972～1973赛季，他以平均每场34分和11.4次助攻在这两项技术统计中封王。）

27 1983：伊塞亚-托马斯（微笑刺客，“坏孩子军团”的活塞队的最重要一员，球风硬朗）

28 ：伊塞亚-托马斯

29 1985：迈克尔-乔丹

30 1986：伊塞亚-托马斯

31 1987——1989：迈克尔-乔丹

NBA90年代全明星2号位阵容

32 1990——1993：迈克尔-乔丹

33 1994：肯尼-安德森（第一个能在NBA赛场玩出正儿八经街球把式的后卫）

34 1995：雷吉-米勒（NBA著名的“关键先生”，在比赛末段他的关键得分表演被球迷称作“米勒时刻”（Miller Time）。传奇人物）

35 1996——1998：迈克尔-乔丹

NBA二十一世纪全明星2号位阵容

36 2000——2006：阿伦-艾弗森

37 2007——2014：德维恩-韦德

注：一1999年NBA停摆，取消全明星比赛；二全明星意为NBA球星汇集的表演赛，有时候首发队伍中并没有司职得分后卫，只能从擅于得分的控卫中从优选择；三全明星首发球员为球迷投票选择，一些到职业生涯末期并对NBA做出巨大贡献的的球员往往会被球迷选中，如2006年全明星艾弗森和韦德同时首发，更多的时候艾弗森变为了控卫；四此次回答是经比这整合各种资料而得出，由于时间紧促,水平有限,恐有纰漏和不当之处,恳请批评、指正！

求篮球控卫训练方法！具体的！

1、体能训练。可以多练习高抬腿跳(每天5分钟)、俯卧撑(每天100个)、平板支撑(每天5组，每组2至5分钟)、踮脚跳(每天5组，每组2分钟)。

2、 观察分析能力。本人也是打控卫的，控卫最基本的就是要有观察分析能力，用最短时间判断球应该如何传递起来，善于传球，制造有利时机，多注意被漏防的队友。

3、 控球能力。作为控卫，最不能少的自然是控球能力了，花哨的动作要建立在又快又稳的基础上，平时多练习运球，如普通运球，交叉运球，胯下运球及背后运球，适当将这些运球组合起来练习过人，突破上篮，推荐艾弗森和凯里欧文的视频，你可以多看一看，对运球和大局观念都有帮助。