外伤缝针后多久可以打篮球_缝了针10天能打篮球吗

1.打篮球脸因为撞到手肘而缝了很多针，那这段时间还能锻炼身体吗，比如哑铃俯卧撑之类的~

打篮球脸因为撞到手肘而缝了很多针，那这段时间还能锻炼身体吗，比如哑铃俯卧撑之类的~

做点简单的。太剧烈的首先会拉扯伤口。疼。会有点影响。

小哑铃锻炼刺激会加快恢复。切忌不要太重。太重会撕裂伤口的，不利回复、

俯卧撑就少做了，相对太剧烈了、锻炼还是可以的。其他部位像腿部的训练还是可以的。（弹跳，跑步）或另一只手的运球练习（尽量不用这条受伤的手臂。练单手运球。）。