篮球衣适合打羽毛球吗男生_篮球衣适合打羽毛球嗎

1.穿篮球鞋打羽毛球可以吗？

　俗话说：?生命在于运动!?运动包含很多种：排球、足球、篮球、羽毛球，其中羽毛球是非常受欢迎的。在打羽毛球的时候应该穿什么衣服好呢?

　一、打羽毛球的着装要根据天气而定

　正常的爱好者我们就分冬夏，但都是短装，短袖短裤，个人认为球鞋很重要，300元左右就能买到一双很好的羽毛球鞋。

　如果你对羽毛球运动的品味和乐趣，有一定的讲究和标准，就要到专门的羽毛球运动服品牌店选购。

　二、最基本的就是一条短裤

　不要盖到膝盖的那种，上身一件短袖，最好是比较能吸汗的，出汗比较多的话可以在握拍的手上戴个护腕，防止汗水把拍柄弄湿了，还可以擦汗，球鞋最好穿专业的羽毛球鞋，大胶底的那种，比较耐磨而且可以很好的防止崴到脚。

　一、坚持每周固定次数打球

　二、每次打球前要做好准备活动(这个很重要，这样在打球的时候肌肉不容易拉伤)

　三、打完球后也要记得放松

　这样回去后就不容易感觉肌肉疲劳(回去后立刻冲凉)!另外打球的时候要注意的几点：鞋子一定要是运动鞋，最好是羽毛球鞋，袜子穿棉的，可别再穿什么丝袜去打球啊。

穿篮球鞋打羽毛球可以吗？

打羽毛球穿什么鞋子比较好

　打羽毛球穿什么鞋子比较好，羽毛球是一种很健康的运动方式，为了在运动中避免出现受伤的情况，运动过程中的衣服以及鞋子的搭配是非常重要的，下面跟着我一起来看看打羽毛球穿什么鞋子比较好

　 羽毛球鞋必须具有以下的特性：

　研究轻盈。篮球鞋需求呵护踝关节，鞋帮多研究得较高，较硬，并且笨拙，穿篮球鞋打羽毛球轻松崴脚。

　鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交织细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上轻松打滑。

　鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不断起跳、落地的`疗程中，鞋底起不到缓冲效果，很轻松受损。

　平跟，便于发力。多种非专科鞋都有鞋跟，难受于打羽毛球。

　在购置专用羽毛球鞋的期间，应注重以下几点：

　1、新鞋的鞋号要稍大丝毫，即便如此前屈跨步时不会顶脚。

　2、买时用手折一下鞋底，韧性要好。

　3、摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。

　对于经常打羽毛球的爱好者，最好在打羽毛球的时候再穿羽毛球鞋，这样能避免鞋子把场地弄脏，还可以避免鞋底沾很多灰而出现比较滑的现象。羽毛球鞋如果脏了要及时清洗。

　 打羽毛球的好处：

　(1)经常需要大口大口地吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。

　(2)经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。

　(3)步伐要有序，手脚要配合，增加你的全身协调性。

　(4)经常接扣杀球和多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养你的眼睛的灵活性，就是眼观六路耳听八方的能力。

　(5)容易培养感情，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

　(6)培养你健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌等各种不良嗜好上。

　(7)争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的不服输精神。

　(8)老少强弱皆宜。对手强，你可以学习;势均力敌，打的痛快;对手弱，你可以练落点，练技巧，自我提高。

　(9)容易上瘾，老想打。省的你为了“坚持锻炼”缺乏恒心而苦恼。

　通过以上介绍，对打羽毛球的好处也是有着很好认识，因此对这样的运动都是不错选择，但是要注意的是，这运动也是需要坚持的进行，这样对减肥才会有很好的帮助，而且对这个运动做完后，也是需要适当的休息最佳。

既然鞋有分类，肯定就是会有一些影响的。羽毛球相对活动范围小，可能是需要较轻便一些的，我本人很喜欢打篮球，不过最近一直在穿板鞋打球，因为正在实习，希望在拿到工资给家人买完东西后海能省下一些能够给自己补一双篮球鞋。因为好久没打正式的比赛了，只是随便瞎玩玩，所以一直也没买篮球鞋。不管怎么样，希望你身体健康！