篮球规则跳步算不算犯规_篮球中什么是跳步

1.篮球里的跳步，跨步，垫步的区别，都具体说说怎么使用，求专业点的，讲解清楚明了，谢谢

2.篮球规则里，什么才算是跳步？拜托各位了 3Q

3.打篮球中的跳步是什么样子的？

真要跳步啊？首先告诉你，规则的术语里绝对没有“跳步”。所谓的跳步是观众、球迷、某些“专家”编造出来的对某篮球技术动作通俗的说法。

比如“走步”也是此类（规则术语为“带球走”）

来吧，我和你一起跳步呵呵：

1、单脚——双脚。

运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。

2、单脚——单脚。

仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。

比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。

再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。

篮球里的跳步，跨步，垫步的区别，都具体说说怎么使用，求专业点的，讲解清楚明了，谢谢

篮球中跳步和垫步实际是一样的，都属于三步上篮。

跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

带球垫步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。

跳步步骤：

1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。

落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。

以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚

4、（持球瞬间）单脚——（落地）单脚

比如，A1跑动中结束运球，拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球。

垫步：

单脚——双脚

运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。

单脚——单脚

仍是运球或接到传球的队员并且在移动中，结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。

比如，A1跑动中结束运球，拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球。再比如，A1跑动中结束运球，拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，但规则只允许跳两级。

篮球规则里，什么才算是跳步？拜托各位了 3Q

跳步主要用于杀入内线，区别于上篮的是：上篮是单脚跨两步后完成上篮，跳步则是双脚同时离地跳起，同时也是双脚同时落地，落地后完成投篮/上篮，如果双脚不是同时落地这是走步违例； 跨步主要是用于接球的一个动作，在空中接球时，规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍，两步跨步完成后必须选择投篮/传球或者是运球（运球需球先击地后踏步伐）； 垫布则更加常用，很多初学者在没学会上篮前都会学这一招，垫布即在接到传球或持球后踏出一条腿，随后跟进另一条腿，双腿同时发力跳起完成上篮/投篮。 追问： 跳步 可以单脚起跳吗？跳步之后双脚落地，还可以移动脚吗？ 回答： 可以单脚起跳双脚落地（但是这个姿势会比较奇怪，实用性不高），但是不可以在移动任何一只脚了，因为你这个时候双脚落地，你任何一只脚都可以是 中轴 脚，只要你移动任何一只脚都算是 走步违例 ！ 追问： 回答很清楚，谢谢。但我在一些视频里看到 跳步 之后还可以移动一只脚，这是咋回事啊？

打篮球中的跳步是什么样子的？

跳步跳步 1、跳步简介： 跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规。 跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的双脚再度落地的行为。这是一种走步行为的衍生，目前这个称呼也慢慢出现在一些官方体育媒体的描述中。 2、跳步的尺度判断基本上的要点如下： （1）如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，进攻可以持续，不因由于该次的干扰打断比赛； （2）如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。 基本跳步双脚落地之后没有中心脚，任何一只脚都不能再移动。 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。 所有篮球比赛，包括NBA对走步吹得都是很严的，但观众却不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么时候开始计算的。走步是从那球后在脚第一次离地时开始算，如果那球是脚是凌空的，就等那脚落地再离地时开始算。 所谓走两步就是，每只脚都离地一次，再落地一次。如果球在手上走完两步后，先落地的脚再离地的话球就必须传或投，如果继续运球或持球的话就是走步。 要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上，他始终只算走一步，如果已经走两步了只要先落地（双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地）的那只脚始终不离地，不论另一只脚走几步都只算两步（不算超过两步）。 [编辑本段]如何跳步 1、单脚——双脚。 运球或接到传球时，并且队员的脚步是在移动中，他结束运球时可以拿球，接着单脚起跳，最后双脚同时落地。这就是大多数情况下的跳步。 2、单脚——单脚。 仍是运球或接到传球的队员并且在移动中。他结束运球时可以拿球后，单脚起跳，再单脚落地（注意：后面这个单脚可以是任一脚）。 比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球（这就是所谓的“三步上篮”，郁闷，其实就是连贯的拿球跑两步）。 再比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着左脚落地，最后仍是左脚起跳在空中投篮或传球。这类似于田径比赛中的三级跳，只不过我们的规则只允许跳两级。

跳步就是运球时突然起跳，但不投篮，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。

后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。

至于在跳步中做什么动作都无所谓。