篮球中防止人投篮的方法_篮球中防止人投篮的

1.打篮球的基本专业术语和意思

2.打篮球怎样尽最大可能防止投篮被盖？

3.篮球怎么防人不犯规

打篮球的基本专业术语和意思

打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球

、上篮、原地投篮、胯下运球等。

1、拉杆式投篮

拉杆式投篮（double

pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。持球进攻队员从随意两低线进行突破，然后起跳做拉杆动作，其目的为了躲避防守人的封盖。

2、空中接力

空中接力(alley-oop)，指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。

3、干扰球

干扰球

（Goaltending），港译“守龙门”，是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮筐上的射球。若防守球员封阻的时间太迟，篮球已经过了最高点，或篮球已经碰了篮板，则为防守干扰违例，判进攻成功得分。若进攻球员干扰（如射球后篮球还没有离开篮筐的上空便把篮球拨入）,则判进攻干扰违例，防守得控球权。

4、上篮

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

5、原地投篮

篮球运动中的一项技术，专业术语，是指双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮

6、胯下运球

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈达威，史蒂夫·弗朗西斯，凯里·欧文，德里克·罗斯。

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打篮球怎样尽最大可能防止投篮被盖？

1、最简单的办法：让你的队友帮你挡拆，空位投篮； 2、强化你的篮球基本功，利用假动作晃开对手，拉开空挡投篮（包括打时间差、急停跳投等），不管什么时候，基本功总是最重要的； 3、跳的比别人高，这样的跳投不容易被人盖帽； 4、强化你的进攻意识，通过跑轰战术等寻找最好的投篮机会； 5、强化你的投篮得分手段，包括抛投、勾手、后仰投篮、后撤步投篮等等； 6、强化你的进攻技术和提高你的投篮命中率，如果你能做到左右手都能运球突破上篮、投篮等，这样，对手在防守你的时候就会犹豫，不知道该放你投篮还是放你突破，因为你两样都好，这样的话你在进攻的时候就容易为自己创造战机； 7、最后要说的是，篮球毕竟是5个人的运动，想赢得比赛，靠一个人是不行的，所以你还是在强化自身能力的同时也要加强你的助攻传球等配合意识，像JAMES、KOBI、韦德这些人为什么这么难防守？除了他们自身的能力之外，他们总是能给队友创造战机，给队友在适当的实际传出最好的球。 希望这些能帮到你！

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篮球怎么防人不犯规

1,当对方运球突破时,你应该降低重心,展开双臂, 与其相距一米远

不可多过,或少过一米.当你站位小于一米时,对方可以轻松的将你晃过(极个别白痴除外)

大于一米,对方可以立刻选择投篮,投不进还好,投进了,你就准备被对友群殴吧

2,如果被对方过掉,千万不要死命的向前冲,以免与对方发生身体接触,被吹

过就过了,就算是让他得分,也不能犯规

3,在防带球上篮队员的时候,尽量从不易发现的侧边,垂直起跳封盖

4,在对方运球转身的时候饲机而动,该出手时就出手,给他一个干净利落的抢断

5,错位防守,当你的对友被晃过时,你及时冲上去补防,队友则退回来防守你的对手

这是高水平的篮球运动员常用的,在NBA像马刺那样的队就经常使用

　以上是我的见解，希望对你有帮助