比赛三人篮球赛_三人篮球赛的规则

1.三人篮球赛比赛时间多长

2.三人篮球赛规则

3.三人篮球规则全部详细

三人篮球赛比赛时间多长

三人篮球赛比赛时间为10分钟。

1、三人篮球赛的介绍：

三人篮球是一项球类运动，由街头篮球发展而来，已被认为是世界第一的城市团体运动项目。

2、三人篮球赛的场地要求：

三人制篮球比赛专用场地为15米宽11米长，场地上用划分出正常篮球比赛中的基本区域，包括罚球线（5.80米），一条两分球线（6.75米）和一个位于篮筐下半圆状的合理冲撞区。

3、三人篮球赛的比赛规则：

（1）运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

（2）比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟，比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

三人篮球赛的注意事项：

1、赛前要将身体预热：

可以做一些轻微的慢跑，然后尽量四肢肌肉放松，最后是活动手指，篮球用到手指的时候会非常多，确定身体各个关节不僵硬的时候，就可以开始了。

2、打球前要剪指甲：

在篮球运动中比较容易受伤的部位通常集中在手脚指（趾）甲、手指、膝盖、脚踝和肌肉。在比赛之前一定要剪指甲，因为一个手上简单的传球、抢断，或者脚上的一次突然加速、急停，都可以把过长的指甲翻开。

3、需要必要的器材保护：

篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

4、合理安排运动量：

很多人打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息，一般来说，每次运动量控制在1小时左右为宜。

三人篮球赛规则

规则是每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场两名队员，但不准仅有一名队员。

1、犯规：

打手犯规（非法用手+点腕）、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规，这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况。

2、发球：

三人篮球没有掷球入界，三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球，发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方，进攻方队员可以直接投篮，不必把球给防守方发球。

3、人数：

三人篮球最多激活4个，上场三个，替补一个，不允许有教练在场边指导，也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2，不能主动减少场上人数，三人篮球最少可以变1打1，可以主动减少场上人数。

4、获胜方式：

三人篮球是规定时间内（10分钟），先获得21分的队伍获胜，也可以是22分，如果已经是得到了21分或者22分了，后面还有罚球，那罚球不执行了，直接获胜。如果规定时间结束，但还没有队伍获得21分，则分数多的队伍获胜。

得分情况及比赛时间

得分情况：

在所有情况中，防守球队在争抢防守篮板球时，在未获得控制球时将球拍击进入球篮，或者将对方的传球或运球直接拍击进入球篮，中篮有效，得分登记在进攻队最后一名控制球的队员名下。如果上述拍击发生在1分投篮区，进球得1分。如果拍击发生在2分投篮区，进球得2分

比赛时间：

小组赛比赛时间为20分钟，上下半场各10分钟，中间休息5分钟。半决赛、决赛比赛时间为30分钟，上下半场各15分钟，中间休息10分钟。比赛中除在罚球、暂停、球员受伤等情况下均不停表1。

三人篮球规则全部详细

三人篮球规则全部详细如下：

第一条

比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，记录员各宣布一次时间。

如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。2-2决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

第二条

双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。在发球区掷界外球算做发球。

第三条

每次投篮命中后，都由对方发球。所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

第四条

24秒规则改为20秒。比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。

前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。